Р“„1¤7в†  ¬в†  „1¤7Г†  Р’В¦\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP   ГГвЂ�’В ГГвЂ�’ЕЅГГвЂ�’ВІГГвЂ�’вЂГвЂ�™Ð“‘Еâ¢ã„1Р’В¤77\\\'||SLeeP(3)   Р’пЈС�Р“вўгВ�вЂф1В¤7Р’В¤7\'||sleep(3)   ГђВЎГўВЂВў?'||SLeeP(3)   Р•СвўгўР вўгњРЎвўг™Р вўг™Р’В Р вўгњРЎС›Р Р†РІР‚љВ¬РІвўгћСћРвўгњРЎвўг™Р Р†Р вўгљРІвўгћСћР вўгњРІР‚љРвўг™Р’В¦\\\\\\\\\\\\\\\'||SLe   Р•СвўгўР вўгњРЎвўг™Р вўг™Р’В Р вўгњРЎС›Р Р†РІСћРіС™Р’¬РІвўгћСћРвўгњРЎвўг™Р Р†Р вўгљРІвўгћСћР вўгњРІР‚љРвўг™Р’В¦\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP   Р’В¦\'||SLeeP(3)   Г??В•?\'||SLeeP(3)   ‚РСР   ›1Ð’Гâ¢ãšÐ’„1В¤7\'||SLeeP(3)   вЂÆ  вЂф1¤7С’РІР‚в„ўР“вўгљР’В„1¤7\'||sleep(3)   ГЇВїВЅГѓВўГўвўгљВ¬Г‚В„1В¤7\'||sleep   Р’В¦\'||SLeeP(3)   С 1¤7\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р В Р Р   Р†  в†  Р†  Р’В¦\'||SLeeP   Ã� Â Ã�’ Ã�ʉ۪Ã�’ Ã� Â Ã�’ Ã� Â Ã�²Ã�‚â„–Ã� Â Ã�â€â†  —Ð…\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   в??ўР??В¦\'||SLeeP   0„1¤7 1¤77\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   РЎРѓР Р†?то�\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\   Р“СвўгњР Р†Р вўгљРЎв„ўР вЂњРІР‚љРвўг™Р Р‹Р вўгњРЎвўгњР вўг“вўг™Р“СћРІвўгљВ¬РвўгєРЎС™Р вўгњРЎвўгњР вўг™РЎС›Р вўгњРЎС›Р Р†Р вўгљРЎв„ўР вЂ™Р’¬РвўгњРЎС›Р Р†РІСћРіС™Р’¬РвўгўРЎвўг„1¤77‚ВВвўг„1¤77\'||sleep(3)   РЎРѓРІР‚Сф1В¤7\'||sleep(3)   В Гўв   ¬В Г   †à   Ñ›à   ¡Ñ›à   ↠ В Гўв   В¦\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\   Г…В„1В¤7\\\'||SLeeP(3)   РІвўгћСћР В РІР‚™Р’В„1¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Маленькі хитрощі Вітаміни Вагітність та пологи Вакцинація Гінекологія Жіночі захворювання Жіночі хвороби Зір та очі Захворювання Захворювання тварин Захворювання шкіри Зуби та ясна Ліки та їх властивості Маленькі хитрощі Народна медицина Невралгія Нетрадиційна медицина Перша допомога Пластична хірургія Профілактика захворювань Різне про медицину Сезонні захворювання Статеві відносини Стоматологія Суглоби та кістки Цікаві факти Чоловічі питання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 21.07.19 Статей: 1909 Авторів: 71 Випадкові статті: Як навчитися бачити краще в чоловіку  Модні чоботи зими 2010-2011 войовнича хода холодного сезону  Самі яскраві тренди осінньо-зимового сезону 2010-2011  Звідки приходить апетит, і як з ним боротися  Экзаменационные билеты с ответами по философии. Часть 3  Будівництво будинку - основні етапи  Плач на здоров’я!  Вибираємо сантехнічне обладнання для ванної  Алгебра 8 класс А. Г. Мерзляк, В.Б Полонский, М. С. Якир (для русских школ). № 39  Діти й кухня- життя без ризику  Вивих стопи  Тонкощі фен-шуй. Гарні й погані речі в будинку  5 порад як вижити, займаючись спортом  Грошові відносини в родині  Найбільш коментовані: Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.   We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Поняття творчості свободи і відповідальності  Хміль - лікар для жирної шкіри  Фуд - Розвідка		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Вітаміни ВІТАМІН D Забезпечення організму вітаміном D відбувається за рахунок ендогенного його синтезу в шкірі при сонячнім опроміненні й вступу з їжею. Джерело утворення вітаміну D у тваринному організмі – 7-дегідрохолестерин - природній його провітамін.   Біологічна роль вітаміну D полягає в його здатності нормалізувати усмоктування солей кальцію й фосфору з кишечнику й у такий спосіб забезпечувати нормальне відкладання в костях фосфорнокислого кальцію.        Нестача вітаміну D в організмі викликає порушення кальцієвого й фосфорного обміну, що приводить до розвитку захворювання рахітом - типовим авітамінозом, що зустрічається серед дітей молодшого віку ( від двох місяців до двох років).        У додатковому забезпеченні вітаміном D потребують діти, а також контингенти людей, що перебувають в умовах недостатньої ультрафіолетової радіації - гірники, працівники метрополітену, населення, що проживає за Полярним Колом, лежачі хворі й ін.        У міських умовах, особливо взимку, сонячне опромінення може виявитися недостатнім для забезпечення необхідного рівня фотосинтезу вітаміну D.        У цих випадках може виникнути реальна необхідність використання препаратів вітаміну D або проведення опромінення ультрафіолетовими променями не тільки дітей, але й дорослого населення.        Потреба у вітаміні D визначена для дітей, вагітних жінок, й матерів що годують в 500 ME (міжнародних одиниць). На Крайній Півночі ці норми підвищуються до 1000 ME для вагітних, й матерів що годують і до 2000 ME для дітей.        У звичайних умовах доросла здорова людина не має потреби в додатковому прийманні вітаміну D. При недостатньому сонячному опроміненні рекомендується 500 ME вітаміну D на добу. Застосування його з лікувальною й профілактичною метою вимагає обережності й повинне проходити тільки під спостереженням лікаря.        Вітамін D у значній кількості утримується (МЕ в 100 г продукту):    у печіночному риб’ячому жирі, трісковій печінці - 500-1500, трісці - 50-150, палтусові - 500-4000, оселедці - 1500, лососі - 800-1200, печінки палтуса - 100 000, печінки тунця - 30 000, вершковому маслі влітку - 100, узимку - 30, сирах - 100-200, у печінці яловичій - 100, яйцях 50-200 (у жовтку - 300), у молоці - 4.      Автор: ukrix | Відгуки: 2 | Перегляди: 2568 | 19/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни Ссылка на статью: Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора ВІТАМІН Е (токоферол) Вітамін Е поєднує групу із семи вітамінів, які називаються токоферолами. По своїй біологічній дії їх підрозділяють на токофероли загальвітамінної дії (α-токоферол) і антиокислювальної дії (γ-токоферол і ін.). Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2727 | 19/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни Вітаміни Вітаміни - органічні речовини, життєво необхідні людині. До таких речовин раніше відносили тільки білки, жири й вуглеводи. Сьогодні у їх число включають також вітаміни й мінеральні солі. Таким чином, обов’язковий і необхідний для підтримки життя людини комплекс включає п’ять основних рівноцінних частин. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2972 | 19/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни Вітаміни, пити або не пити Про те, що вітаміни життєво важливі, ми довідалися ще в школі. Їх відсутність у їжі викликає авітаміноз – досить серйозну патологію з яскравими характерними проявами.... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1474 | 09/04/2015 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни Багатий внутрішній світ Нестача сонця в осінні й зимові місяці – одна із причин хронічної втоми, дратівливості, недокрів’я, проблем з кістковою тканиною. Ми називаємо п’ять випадків, коли жінкам рекомендований... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2256 | 09/03/2014 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни ВІТАМІН К Вітамін К поєднує групу вітамінів, що характеризуються спільністю своєї біологічної дії. Фізіологічне значення його - участь у процесах згортання крові. Він необхідний для утворення протромбіну й для перетворення останнього в тромбін. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2811 | 19/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Вітаміни