Р В Р’В Р РЋРІР??“Р вўгв??ўР вЂ™Р’В¦\'||SLeeP(3)   1В¤7\'||   Е„1¤7\'||sleep(3)   в??ўГђВ ГђЕЅГђВЎГўв??¬Еф1?1?7?В?1?7||sleep(3)   В 1¤77\'||SLeeP(3)   ‚Ã�„1Р’В¤7\\\'||SLeeP(3)   вЂф1„1Р’В¤77\\\\\\\'||SLeeP   РІР‚вССвўгєР В РЎвўг“РІСћРівЂф1¤7В¤7777\'||SLeeP(3)   Р вўгўРІР‚С??1?7??1¤77\'||   1Р“Свўг™Р вўг™Р вўг Р вўгњРЎвўг™Р Р†Р вўгљРЎв„ўР вЂњРІР‚ВЃ0№0РІР‚Свўг„1¤7“Свўг™Р Р†Р вўгљРІвўгћСћР вўгњРІР‚љРвўг™Р’В„1¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   žÐ Ð†Ð âввўгљВ¬Р•РЋР“ђВЎГўВўГЈвЂф1„1¤777Ð’ГвўгљР’В„1¤7\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р вўгўРІР‚Свўг„1В¤77Р’В¤7\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р В РІРвР??љРІвР??РЎ??Р РЋРЎ??Р В Р’В Р ??Р’В Р В Р ??Р РЋРЎ??Р В РЎ??в„ўР вР??РІ??ўР вЂ™Р’В¦\'|   Р вўгўРІР‚С„1Р’В¤7Р’В¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   1Р’В¤77\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р’вўг”ГђВЎГўВЂВвўгќР“ђВ ГўВЂВ¦\'|   1Р В РІР‚в„ўР вўг™Р’В„1¤777\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   храп   Р В РІР‚ввўгћСћР В Р’ Р вўг№Р В РІР‚СљР РЋРЎвўгєР В Р вўг Р Рвўг Р В РІСћРіС™Р РЋРІвўгћСћР В РІР‚™Р’¬Р вРвўгљРІвўгћСћР В Р Р‹Р Р†Р вўгљРЎвўг„1¤7’В„1¤7\\\\\'||SLeeP(3)   ¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   вЂГ??вЂф1?7ђвЂњГ??’’ÂВÂВ?1?7\'||SLeeP(3)   ¦'||SLeeP(3)   РІР‚вЂвРвўгљРЎвўг„1¤7’В„1¤7Р“РРвўг Р В РІР‚љРЎввўгћСћР В Р’ РІРвўгљРІвўгћСћР В РІР‚™РІР‚Свўг„1¤7’В„1¤7\\\'||sleep(3)   1? ?€™?’?¤777\'||sleep(3)   „1Р’В¤7‚В„1Р’В¤7'||SLeeP(3)   Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Маленькі хитрощі Вітаміни Вагітність та пологи Вакцинація Гінекологія Жіночі захворювання Жіночі хвороби Зір та очі Захворювання Захворювання тварин Захворювання шкіри Зуби та ясна Ліки та їх властивості Маленькі хитрощі Народна медицина Невралгія Нетрадиційна медицина Перша допомога Пластична хірургія Профілактика захворювань Різне про медицину Сезонні захворювання Статеві відносини Стоматологія Суглоби та кістки Цікаві факти Чоловічі питання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 17.09.19 Статей: 1909 Авторів: 71 Випадкові статті: Оргазм, і крапка G!  Робота в інофірмі  Фітнес по типу фігури Перевернений трикутник  Як вибрати будівельну компанію  Спимо правильно  Степ by step  Маски для шиї, краса й молодість не тільки для обличчя  Гігієна самого балакучого органа  Чарівний мед  Перелом таза  Як знову почати тренуватися після довгих свят  Догляд за скляним посудом  ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ юрисконсульта   ГРВІ у малят  Найбільш коментовані: Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.   We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Поняття творчості свободи і відповідальності  Хміль - лікар для жирної шкіри  Фуд - Розвідка		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Різне про медицину Гіподинамія Гіподинамія.     Гіподинамія – термін сугубо медичний. Позначає він малорухливий спосіб життя. А цей стан надзвичайний широко поширене в наш час...     Гіподинамія – термін сугубо медичний. Позначає він малорухливий спосіб життя. А цей стан надзвичайний широко поширене в наш час навіть серед дітей, які, видалося б по визначенню, повинні бути рухливими, але віддають перевагу телевізору й комп’ютеру або інші неактивні розваги.     Чим же погана мала фізична активність, що для неї навіть продумали певну назву? Тим, що завжди супроводжується надлишковою вагою (або ожирінням), запорами, гемороєм, захворюваннями кишечнику, підшлункової залози й, звичайно, серцево-судинної системи. Якщо людина рухається мало, то різко підвищується ймовірність депресії або неврозу.     Ще за давніх часів говорили, що рух є життя. І це абсолютна правда. Коли людина багато й активно рухається, то всі життєві процеси в його організмі протікають також активно. Не відбувається застою крові й лімфи, правильно функціонують органи, їжа добре просувається по кишечникові, а відпрацьовані залишки виводяться вчасно. Якщо ж руху недостатньо, то картина зовсім інша. Усі процеси в організмі як би вповільнюються ( та й навіщо квапитися, якщо його хазяїн сам нікуди не поспішає?). Кров повільно рухається по судинах, м’язові волокна скорочуються в’яло, шлаки відкладаються на стінках кишечнику й не виводяться з організму.     Цікаво!     Рух – це один зі способів профілактики запорів і геморою. Тому існують навіть спеціальні вправи, які допомагають позбутися цих хворобливих станів і змусити кишечник краще працювати.     Малорухливий спосіб життя часто приводить до появи надлишкової ваги, яка, у свою чергу, сприяє розвитку хвороб травної й інших систем. Сучасні люди, які прагнуть добре виглядати, витрачають величезні гроші на різні програми схуднення, приймають гори таблеток, місяцями й роками сидять на виснажливих і строгих дієтах. Однак появи зайвого жирку й запорів можна уникнути й без цих «садистських» способів. Досить щоранку робити легку зарядку, на роботу ходити пішки, а не їздити на машині, а у вихідні робити піші прогулянки в ліс або в парк.     Малорухливий спосіб життя часто приводить до розвитку хронічних захворювань підшлункової залози ( тобто до панкреатиту) і жовчного міхура ( до холециститу). А ці недуги часто сполучаються із хворобами кишечнику, особливо із хронічними колітами й гемороєм. Уникнути їх також легко, якщо активно рухатися й не засиджуватися на місці Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 3444 | 27/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Ссылка на статью: Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора Літні табори для відпочинку У кожної дитини є як мінімум одна перевага перед дорослими — канікули в неї наступають аж чотири рази на рік. Що вже говорити про літні канікули, коли книжки й зошити заховані в дальню шухляду стола, а за вікном з ранку до вечора чутно дитячий сміх. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:4324 | 11/11/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Як зробити всі домашні справи Зони квартири і так, розбийте вашу квартиру (будинок) на 5 зон. Щотижня ми працюємо в новій зоні. Щомісяця ми повторюємо прибирання всіх зон. Якщо Ви вперше почали роботу із зоною, почніть із того, щоб протягом 15 хвилин ... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2752 | 18/03/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Синдром роздратованої товстої кишки Синдром роздратованої товстої кишки.     Під цим поняттям у цей час мається на увазі цілий комплекс станів, пов’язаних з порушенням рухової функції... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2851 | 27/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Наслідки кишкових інфекцій Наслідки кишкових інфекцій.     Кишкових інфекцій величезна безліч, і ніхто від них не застрахований. Після видужання людині іноді доводиться зустрічатися ... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2864 | 27/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Відрижка, печія Відрижка, печія.     Це також досить розповсюджені ознаки захворювань шлунково-кишкового тракту. Відрижка може з’явитися й у практично здорових людей... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3245 | 27/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину