Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Маленькі хитрощі Вітаміни Вагітність та пологи Вакцинація Гінекологія Жіночі захворювання Жіночі хвороби Зір та очі Захворювання Захворювання тварин Захворювання шкіри Зуби та ясна Ліки та їх властивості Маленькі хитрощі Народна медицина Невралгія Нетрадиційна медицина Перша допомога Пластична хірургія Профілактика захворювань Різне про медицину Сезонні захворювання Статеві відносини Стоматологія Суглоби та кістки Цікаві факти Чоловічі питання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 17.08.22 Статей: 1910 Авторів: 71 Випадкові статті: Диетическое питание при аллергических заболеваниях  Жалюзі, штори по-новому  Чищення алюмінієвого посуду й інших предметів  10 кроків до фітнес-перемоги  Булимія, знайти й знешкодити  Сендвич - панелі в будівництві  ЛЕКЦИЯ. Патентование некоторых видов предпринимательской деятельности   Екстракорпоральне запліднення  Навіщо потрібні фотошпалери?  Як підкреслити індивідуальність і йти в ногу з модою  Тет-а-тет з імунітетом  Візуально збільшуємо простір маленької кімнати  Медяний масаж обличчя  Художня своєрідність оповідання Марка Вовчка «Максим Гримач»  Найбільш коментовані: We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.   Нішева парфумерія. Новинки - Serge Lutens, Aqua di Parma і інші  Як повинна поводитися справжня жінка  ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Різне про медицину Гіподинамія Гіподинамія.     Гіподинамія – термін сугубо медичний. Позначає він малорухливий спосіб життя. А цей стан надзвичайний широко поширене в наш час...     Гіподинамія – термін сугубо медичний. Позначає він малорухливий спосіб життя. А цей стан надзвичайний широко поширене в наш час навіть серед дітей, які, видалося б по визначенню, повинні бути рухливими, але віддають перевагу телевізору й комп’ютеру або інші неактивні розваги.     Чим же погана мала фізична активність, що для неї навіть продумали певну назву? Тим, що завжди супроводжується надлишковою вагою (або ожирінням), запорами, гемороєм, захворюваннями кишечнику, підшлункової залози й, звичайно, серцево-судинної системи. Якщо людина рухається мало, то різко підвищується ймовірність депресії або неврозу.     Ще за давніх часів говорили, що рух є життя. І це абсолютна правда. Коли людина багато й активно рухається, то всі життєві процеси в його організмі протікають також активно. Не відбувається застою крові й лімфи, правильно функціонують органи, їжа добре просувається по кишечникові, а відпрацьовані залишки виводяться вчасно. Якщо ж руху недостатньо, то картина зовсім інша. Усі процеси в організмі як би вповільнюються ( та й навіщо квапитися, якщо його хазяїн сам нікуди не поспішає?). Кров повільно рухається по судинах, м’язові волокна скорочуються в’яло, шлаки відкладаються на стінках кишечнику й не виводяться з організму.     Цікаво!     Рух – це один зі способів профілактики запорів і геморою. Тому існують навіть спеціальні вправи, які допомагають позбутися цих хворобливих станів і змусити кишечник краще працювати.     Малорухливий спосіб життя часто приводить до появи надлишкової ваги, яка, у свою чергу, сприяє розвитку хвороб травної й інших систем. Сучасні люди, які прагнуть добре виглядати, витрачають величезні гроші на різні програми схуднення, приймають гори таблеток, місяцями й роками сидять на виснажливих і строгих дієтах. Однак появи зайвого жирку й запорів можна уникнути й без цих «садистських» способів. Досить щоранку робити легку зарядку, на роботу ходити пішки, а не їздити на машині, а у вихідні робити піші прогулянки в ліс або в парк.     Малорухливий спосіб життя часто приводить до розвитку хронічних захворювань підшлункової залози ( тобто до панкреатиту) і жовчного міхура ( до холециститу). А ці недуги часто сполучаються із хворобами кишечнику, особливо із хронічними колітами й гемороєм. Уникнути їх також легко, якщо активно рухатися й не засиджуватися на місці Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 4548 | 27/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Ссылка на статью: Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора Якщо чорний кіт дорогу перейде Ця мила свійська тварина в повір’ях багатьох народів наділялася надприродною магічною силою, символізуючи хитрість, обман і диявольську спритність. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:4159 | 25/03/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Алергія на амброзію У давньогрецькій міфології амброзія – їжа богів, що дає вічну молодість і безсмертя. Рослина, яку називають амброзією – небезпечний бур’ян, через який на його батьківщині, у Північній Америці закривають на карантин цілі штати Читати... Автор: ukrix |Відгуки:17 | Перегляди:4397 | 12/05/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Що потрібно для походу в басейн? Надворі осінь, погода мінлива, в ріках і озерах вода свинцево-темна й холодна. Уже з тугою згадуються теплі, сонячні дні, пляж, пісок і ласкава водичка, що плавно й ніжно обтікає тіло. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:6975 | 19/05/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Чому небезпечні сонцезахисні креми Наука досить переконливо довела, що надлишок ультрафіолетового випромінювання (УФ) викликає передчасне старіння й рак шкіри (включаючи найнебезпечнішу його форму — меланому). Тому й у Європі й у США люди тепер... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:16 | Перегляди:4579 | 16/09/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Головний біль у чоловіків з горіховими очами Будь-яким болем частіше страждають жінки, але виявляється, бувають і виключення. Це – пучкова або на англійський манер кластерний головний біль (Claster - пучок англ.яз.). На 5-6 пацієнтів чоловічої статі доводиться всього 1-жінка... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:115 | Перегляди:4608 | 11/09/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину