žÐ’ЂВ¦\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   ГўВЂВў?\'||sleep(3)   жЇ­жГвўг�РІСћРіСљР“вўгљР’µГђВїГвўг�РІСћРівўгќР“С’РІСћРіВ¦\'||SLeeP(3)   Р’В„1¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   1В¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\   Р РЋРÐвўг ГђВ Гўв‚¬ЕЎГђВЎГ?? 1¤77\'||SLeeP(3)   ¾?\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р В Р†  Р’В Р В Р’В Р В РІР   –Р В Р†  Р’В Р В Р Р   Р†  Р В Р†  Р’В Р В Р’В Р Р   Р†  В Р В Р†   РІРвР  в†  Р РЋРРР  Р†  С†  ?\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   Р†  ¬Ец  1В¤7РІР   Р†  В†  1В¤7\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р РЋРÐвўг ГђВ Гўв‚¬ЕЎГђВЎГ†   1В¤7\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р РЋРІР‚Сф1Р’В¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3   â€ 1¤77\'||sleep(3)   Р“Свўг™Р вўг™Р Р‹Р вўгњРЎвўг™Р вўг“’ГСвўг™Р вўг™Р вўг Р вўгњРЎвўг™Р Р†Р вўгљРЎв„ўР вЂњРІР‚ВЃ0№0Р•вЂф1¤7В¤7\\\\\\\'||sleep(3)   вўг 1¤77РІР‚в„ўР“вўгљР’вўг„1¤77\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   ¡â€„1В¤7'||SLeeP(3)   Æ  Å„1Р’В¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\   Г…Ввўг„1¤7„1¤77\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\   Гâ¢ã¦Ð²ÐвўгљГ‘вўг„1¤77¤7\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   â€ÅвЂф1В¤7Р’В¤7„1В¤7\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   Р“Свўг™Р вўг™Р Р‹Р вўгњРЎвўг™Р вўг“’ГСвўг™Р вўг™Р вўг Р вўгњРЎвўг™Р Р†Р вўгљРЎв„ўР вЂњРІР‚ЛњР вўгўРІР‚С„1¤7В¤7\'||sleep(3)   СЃвЂÆ  Е„1В¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   С”?\'||sleep(3)   Р•вўгвўг„1Р’В¤7„1Р’В¤77\\'||sleep(3)   РІР†  Р’В˜Р В РІР‚СћР Р†Р вўг   Рвўг„1¤7’В„1¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   ›1Ð’ГвўгљР’В„1Р’В¤7\\\\\'||SLeeP(3)   Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Маленькі хитрощі Вітаміни Вагітність та пологи Вакцинація Гінекологія Жіночі захворювання Жіночі хвороби Зір та очі Захворювання Захворювання тварин Захворювання шкіри Зуби та ясна Ліки та їх властивості Маленькі хитрощі Народна медицина Невралгія Нетрадиційна медицина Перша допомога Пластична хірургія Профілактика захворювань Різне про медицину Сезонні захворювання Статеві відносини Стоматологія Суглоби та кістки Цікаві факти Чоловічі питання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 17.07.19 Статей: 1909 Авторів: 71 Випадкові статті: ВІТАМІН D  Кухня економ класу й меблі для неї   Камінь Pierra - частка середньовічної Франції  Кращий вік для вагітності й пологів  Основні причини розлучень  Японське весілля - ритуал, відшліфований століттями  Худнемо із задоволенням  Солярії - і користь, і шкода  У чому користь шкідливих продуктів  Проблема цікавого положення  Фітбол  Корисні поради під час оформлення спальної кімнати   Питання до вступного іспиту з предмету “Історія”  Схуднення за допомогою активованого вугілля  Найбільш коментовані: Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.   We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Поняття творчості свободи і відповідальності  Хміль - лікар для жирної шкіри  Фуд - Розвідка		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Різне про медицину Гіподинамія Гіподинамія.     Гіподинамія – термін сугубо медичний. Позначає він малорухливий спосіб життя. А цей стан надзвичайний широко поширене в наш час...     Гіподинамія – термін сугубо медичний. Позначає він малорухливий спосіб життя. А цей стан надзвичайний широко поширене в наш час навіть серед дітей, які, видалося б по визначенню, повинні бути рухливими, але віддають перевагу телевізору й комп’ютеру або інші неактивні розваги.     Чим же погана мала фізична активність, що для неї навіть продумали певну назву? Тим, що завжди супроводжується надлишковою вагою (або ожирінням), запорами, гемороєм, захворюваннями кишечнику, підшлункової залози й, звичайно, серцево-судинної системи. Якщо людина рухається мало, то різко підвищується ймовірність депресії або неврозу.     Ще за давніх часів говорили, що рух є життя. І це абсолютна правда. Коли людина багато й активно рухається, то всі життєві процеси в його організмі протікають також активно. Не відбувається застою крові й лімфи, правильно функціонують органи, їжа добре просувається по кишечникові, а відпрацьовані залишки виводяться вчасно. Якщо ж руху недостатньо, то картина зовсім інша. Усі процеси в організмі як би вповільнюються ( та й навіщо квапитися, якщо його хазяїн сам нікуди не поспішає?). Кров повільно рухається по судинах, м’язові волокна скорочуються в’яло, шлаки відкладаються на стінках кишечнику й не виводяться з організму.     Цікаво!     Рух – це один зі способів профілактики запорів і геморою. Тому існують навіть спеціальні вправи, які допомагають позбутися цих хворобливих станів і змусити кишечник краще працювати.     Малорухливий спосіб життя часто приводить до появи надлишкової ваги, яка, у свою чергу, сприяє розвитку хвороб травної й інших систем. Сучасні люди, які прагнуть добре виглядати, витрачають величезні гроші на різні програми схуднення, приймають гори таблеток, місяцями й роками сидять на виснажливих і строгих дієтах. Однак появи зайвого жирку й запорів можна уникнути й без цих «садистських» способів. Досить щоранку робити легку зарядку, на роботу ходити пішки, а не їздити на машині, а у вихідні робити піші прогулянки в ліс або в парк.     Малорухливий спосіб життя часто приводить до розвитку хронічних захворювань підшлункової залози ( тобто до панкреатиту) і жовчного міхура ( до холециститу). А ці недуги часто сполучаються із хворобами кишечнику, особливо із хронічними колітами й гемороєм. Уникнути їх також легко, якщо активно рухатися й не засиджуватися на місці Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 3361 | 27/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Ссылка на статью: Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора Контрастний душ і його користь Поняття контрастний душ ні для кого не нове. Це не що інше, як чергування холодної й гарячої води. Однак не всі знають напевно яку користь приносить такий душ! Коли і як його правильно використовувати для багатьох також... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3418 | 25/10/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину ДОМАШНЄ КОСМЕТИЧНЕ МИЛО Виготовлення лужного мила - з нуля в домашніх умовах - процес досить тривалий, трудомісткий і небезпечний. Луг може розприскуватися, тому потрібно користуватися гумовими рукавичками, захисними окулярами й проводити... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3596 | 25/03/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Синдром хронічної втоми День за днем, відчуваючи занепад сил, сонливість, запаморочення, ми стаємо дратівливими, піддаючи свою нервову систему ще більшим нападкам. Коло замикається, і ми не в змозі розірвати ланцюг ... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:3089 | 12/05/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Заняття дітей спортом зміцнюють родину Заняття дітей у спортивних секціях зміцнюють відносини в родині й змушують самих батьків поліпшувати свою фізичну форму. Такі результати дослідження, яке провели американські психологи.... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3103 | 25/02/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину Чому небезпечні сонцезахисні креми Наука досить переконливо довела, що надлишок ультрафіолетового випромінювання (УФ) викликає передчасне старіння й рак шкіри (включаючи найнебезпечнішу його форму — меланому). Тому й у Європі й у США люди тепер... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3559 | 16/09/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину