Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Дієти Дієти при захворюваннях Косметологія Обладнання для фітнесу Правильне харчування Психологія схуднення Різне про схуднення та харчування Фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 23.04.21 Статей: 1910 Авторів: 71 Випадкові статті: Сервіруємо й прикрашаємо Новорічний стіл  Лікування від остеопорозу - викликає ризик інфаркту  Швейцарський годинник - відмінний подарунок коханому чоловікові  Організм до зими треба готовити восени  Домашні тренажери фрісбі  В. Сосюра "Любіть Україну" (1944р.)  ЧОЛОВІК НЕ ПРАГНЕ МАТИ ДИТИНУ  Молочні зуби  Жіночі піджаки 2011-2012 максимум елегантності  Дієта після пологів. Головне це здоров’я дитини!  Лабораторная работа   Як підвищити витривалість  Злив води з натяжної стелі  Українська мова 8 клас А.А. Ворон, В.А Солопенко. Вправа 100.  Найбільш коментовані: We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Хміль - лікар для жирної шкіри  Розвиток плода  Русско английский разговорник, тема В банке  Маткові кровотечі поза менструацією		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Правильне харчування Диетическое питание при стенокардии ЦЕЛЬ ДИЕТЫ: содействовать улучшению работы сердца, предупредить изменения в сосудах, которые связаны с нарушением обмена веществ, и содействовать улучшению работы ЦНС. Облегчение деятельности ССС при одновременном бережливом ... ЦЕЛЬ ДИЕТЫ: содействовать улучшению работы сердца, предупредить изменения в сосудах, которые связаны с нарушением обмена веществ, и содействовать улучшению работы ЦНС. Облегчение деятельности ССС при одновременном бережливом режиме работы органов пищеварения и почек, увеличение диуреза и разгрузку организма.     Рекомендуется диета с таким химическим составом: белков — 80-90 г (60% животных), углеводов — 350-400 г, жиров — 70 г, кухонной соли — 5-7 г, свободной жидкости — до 1,2 л.     РЕЖИМ ПИТАНИЯ: 4-5 раз в день.     СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ: блюда готовятся варенные, тушеные, запеченные. Готовятся без соли, соль добавляют во врем еды.     НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ: свежий хлеб, сдобное и сладкое тесто, блины; жирные сорта рыбы (кета, осетрина, белуга и др.); копченая, соленая рыба; икра, консервы; соленые сыры; кулинарные жиры; бобы (горох, фасоль); квашеные, соленые, маринованные продукты, редька, редис, шпинат, щавель, грибы; рыбные, грибные бульоны; плоды с грубой клетчаткой, ягоды с грубыми зернами, шоколад, пирожные; соусы на рыбном и грибном отварах; перец, хрен, горчица; крепкий чай, натуральный кофе, какао, газированные напитки.     РЕКОМЕНДУЮТСЯ:     • хлеб и мучные изделия: хлеб ржаной, белковый с отрубями, пшеничный из муки первого и второго сортов (вчерашней выпечки или немного подсушенный); диетический бессолевой хлеб; не сдобное печенье, бисквит без соли, сухари;     • супы: вегетарианские с разными крупами, картофелем, овощами (лучше с измельченными); молочные, фруктовые. Очень полезно добавлять в супы зелень петрушки, укропа, сельдерея, заправлять их сметаной, лимонной кислотой;     • рыба: нежирные сорта (минтай, бычок, камбала, карп, ледяная рыба, налим, навага, окунь речной, судак, треска, хек, щука), меньше — умеренно жирные сорта (кета, горбуша, окунь морской, рыба-меч, нежирная селедка, ставрида, тунец); отварная или со следующим обжариванием, куском или рубленная; блюда из продуктов моря (креветки, мидии, морская капуста, кальмары, паста «Океан»);     • жиры: не соленое коровье, можно топленое масло. Растительные масла - в натуральном виде и для приготовления пищи;     • молоко и молочные продукты: молоко ( при переносимости); кисломолочные продукты: кефир, простокваша, творог и блюда из него — с крупой, морковью, фруктами. Ограничивают сметану (только — у блюда), твердый сыр;     • яйца: до одного яйца в день (мягкие), паровые и запеченные омлеты, белковые омлеты;     • крупы: блюда из разных круп, приготовленные на воде или молоке (каши, запеченные пудинги, котлеты), блюда из отрубей; отварные макаронные изделия. Очень полезные гречневая и овсяная крупы, поскольку кроме комплекса витаминов группы В они содержат пищевые волокна;     • овощи: отварные, запеченные, реже сырые. Очень полезны картофель, морковь, свекла, кабачки, дыня, помидоры, листовой салат, огурцы, зеленый лук, укроп, петрушка в сыром виде, баклажаны, морская капуста, белокочанная капуста;     • закуски: салаты из свежих овощей (тертая морковь, помидоры, огурцы), винегреты с растительным маслом, овощная икра, салаты фруктовые, салаты из морепродуктов; отварная, реже заливная рыба;     • фрукты и сладкие блюда: все сорта мягких, спелых фруктов и ягод в свежем виде. Очень полезные запеченные яблоки, сухофрукты, компоты, кисели, мед, варенье. Однако сладкими блюдами не следует злоупотреблять. Норма употребления сахара с учетом его в сладких блюдах — 50-70 г, для людей преклонного возраста — 35-40 г. При ожирении сахар исключают полностью;     • соусы и пряности: соусы на овощном отваре; сметанные, молочные, томатные соусы; луковый соус из отваренного лука; фруктовые подливки. Из пряностей разрешены лавровый лист, ванилин, корица, лимонная кислота;     • напитки: слабый чай, кофе-суррогат, кофейные напитки с молоком, фруктовые и овощные соки; отвары шиповника, отрубей; дрожжевой напиток; ограниченно — виноградный сок.     Согласно современным представлениям о рациональном питании необходимо обязательно включать в рацион натуральные пищевые волокна. Много волокон содержится в пшеничных отрубях, меньше — в бананах, геркулесе, овсяной крупе, орехах, овощах, фруктах, картофеле, горохе.     Рецепты сборов врачебных растений, которые используются при стенокардии     Рецепт №1     1 ч.л. плодов укропа огородного залить 300,0 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза на день как профилактическое средство.     Рецепт №2     1 кофейную ложку плодов аниса обычного залить 200,0 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать 1 кофейную чашку настоя 3 раза на день.     Рецепт №3     листва мелиссы врачебной 10,0 г     трава лапчатки гусиной 20,0 г     трава руты ароматной 30,0 г     ландыш майский 40,0 г     1 ч.л. сбора залить 200,0 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать 1 кофейную чашку настоя 2 раза на день Автор: ukrix | Відгуки: 9 | Перегляди: 3916 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування Ссылка на статью: Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора Користь або шкода від засобів для схуднення Останнім часом стало дуже модно вживати всілякі рослинні набори, у тому числі чаї, які нібито сприяють схудненню. Як відомо ці напої виготовляються звичайно на основі трав. Але виявляється, ... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2440 | 10/07/2014 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування Вуглеводи Людському організму для нормального функціонування потрібно постійний вступ великої кількості корисних речовин, серед яких основним джерелом енергії служать вуглеводи. Розрізняють прості й складні вуглеводи, які... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3295 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування Диетическое питание при заболеваниях кишечника в объединении с сопутствующими заболеваниями других органов пищеварения, с неустойчивым стулом, склонностью к проносам ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КИШЕЧНИКА В ОБЪЕДИНЕНИИ С СОПУТСТВУЮЩИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ДРУГИХ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ, С НЕУСТОЙЧИВЫМ СТУЛОМ, СКЛОННОСТЬЮ К ПРОНОСАМ           ЦЕЛЬ ДИЕТЫ: ОБЕСПЕЧИТЬ... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3998 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування Чорнослив Чорнослив являє собою висушений плід домашньої чорної сливи й має гарні смакові й живильні якості. Слива відноситься до дерев сімейства рожево цвітних і є результатом природнього схрещення... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3585 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування Рибна дієта Риба й морепродукти продовжують здобувати особливий статус в меню. Деякі медики й дієтологи озиваються про тунця, судака і їх морських братах як про продукти, що становлять основу дієти, створеної для підтримки здоровим... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:4048 | 30/01/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування