Р вЂ™Р Р‹Р вЂњРІР‚В˜Р Р†Р вЂљРІР‚С›1Р’В¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   с 1¤7\\\'||sleep(3)   ›?\\\\\\\'||sleep(3)   ’¦\\\\\\\'||SLeeP(3)   ЕѕГђВ ГўВўГЈввўгћСћР“ђвЂ™Г‚В¦\'||SLe   ’„1¤7\'||SLeeP(3)   ГђВЎГђЖ’ГђВ ГђвЂвўг„1¤77С‚РГвўгЃ0№0вўгўГђВїГ 0№0вўг”Гђвўг¦\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   РІСћРів„ўР??С??Р??Р??Р??С??вўгљГўвўгС??Р??СћР??С??РІСћРіСљР??ўв‚¬Р??РЋР??С??РІР??в??ўР??‚Р??вЂф1?7¤7\'||SLeeP(3)   Р•вўгвўг 1¤77 1¤777\'||sleep(3)   Р“вЂ�Еѕ?\\\\\\\'||SLeeP(3)   1Р В Р’В Р Рвўг Р В РІР‚љРІвЂћСћР Р  ГђВ Г?0?0•Ð¿Г?0?0—Ð…\'||SLeeP(3)   Р’В„1¤7\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р РЋРЎвÐвўгљГ‘вўг„1¤7’„1¤7\\\\\'||SLeeP(3)   Р“Свўг™Р вўгњРЎС›Р Р†РІР‚љВ¬РІвўгћСћРвўгњ   ћР’ЂВ¦\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р›1Р’В¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   РІРвўгљРІР‚С„1„1В¤77\'||sleep(3)   ГўввўгљВ¬Р•С„1„1Р’В¤7љР’В„1Р’В¤7\'||SLeeP(3)   Р“СвР??в??ўР В РІР??в??ўР В Р вЂ№Р В РІР‚СљР Р??Р‚Р??С??РІРвР??љРІСС??Р С??РІР??С??1?7’В?1?7\'||S   Р вўгўРІР‚Свўгвўг„1¤777Р’В„1¤7\'||SLeeP(3)   РЎРѓРІР‚Сф1¤7\'||sleep(3)   Р’¦\'||SLeeP   ¡â€Âвўг„1В¤77\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Дієти Дієти при захворюваннях Косметологія Обладнання для фітнесу Правильне харчування Психологія схуднення Різне про схуднення та харчування Фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 21.07.19 Статей: 1909 Авторів: 71 Випадкові статті: Розтяжка  Зниження апетиту  Як перестати соромитися хлопців  Догляд за масляним обігрівачем  We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  Догляд за скляним посудом  Пахова грижа в жінок. Причини, симптоми, лікування  Гепатомегалія  Серединний пілінг золота середина в косметології  Спимо правильно  Підводні камені фітнесу  Як поводитися на першому побаченні  Що слід зробити до зачаття дитини  Основні переваги твердопаливних котлів  Найбільш коментовані: Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.   We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Поняття творчості свободи і відповідальності  Хміль - лікар для жирної шкіри  Фуд - Розвідка		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Правильне харчування Диетическое питание при инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) — это омертвения участка мышцы сердца вследствие тромба или продолжительного спазма одной из ветвей коронарной артерии. Одним из главных симптомов есть боль, которая локализуется за грудиной... Инфаркт миокарда (ИМ) — это омертвение участка мышцы сердца вследствие тромба или продолжительного спазма одной из ветвей коронарной артерии. Одним из главных симптомов есть боль, которая локализуется за грудиной, отдает в левую лопатку, руку, реже в шею. Боль длится несколько часов с разной интенсивностью.     Основные причины ИМ:     — атеросклероз;     — гипертоническая болезнь;     — ожирение;     — стрессовые состояния;     — сахарный диабет.     ЦЕЛЬ ДИЕТЫ: содействовать ускорению восстановительных процессов в миокарде и возобновлении функциональной способности сердца, уменьшить нагрузку на ССС, предупредить прогрессирование атеросклероза, прибавки в весе, нормализовать двигательную функцию кишок.     Рекомендуется диета со сниженным содержимым животных белков — 80-90 г ( за счет употребления растительных), ограничением углеводов — 250-300 г (40-50 г сахара); содержимое жира — 60-70 г, калорийность — до 1500 ккал, употребление соли — до 3 г, свободной жидкости — 0,8-1 л.     РЕЖИМ ПИТАНИЯ: в первые два дня после инфаркта миокарда 8 раз в день по 1/4 стакана фруктовых соков, простокваши, кефира, слабого чая; количество жидкости до 400-500 мл в день.     Начиная с 3-го дня – 7-разовое питание; энергетическая ценность рациона до 1000 ккал; количество свободной жидкости не больше 800 мл.     Начиная с 9-го дня — 6-разовое питание относительно равномерными порциями; энергетическая ценность- 1500 ккал; свободной жидкости не больше 1 л.     Температура пищи — обычная.     СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ: блюда готовятся варенные, тушеные, протертые в виде пюре или запеченные, пищу готовят без соли, подсаливая ее во время еды.     НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ: буженина, соленное и маринованное блюда, селедка, цельное молоко; бобы, рыбные и грибные бульоны, отвары; сладость, виноградный сок, крепкий чай, кофе.     РЕКОМЕНДУЮТСЯ:     • хлеб и мучные изделия: хлеб ржаной, пшеничный из муки первого и второго сортов (вчерашней выпечки или немного подсушенный); диетический бессолевой хлеб; не сдобное печенье и бисквиты, сухари из пшеничного хлеба;     • супы: овощные протертые. Очень полезно добавлять в супы зелень петрушки, укропа, сельдерея, заправлять их сметаной, лимонной кислотой.     • рыба: нежирные сорта (минтай, бычок, камбала, карп, ледяная рыба, налим, навага, окунь годовой, судак, треска, хек, щука), меньше — умеренно жирные сорта (кета, горбуша, окунь морской, рыба-меч, нежирная селедка, ставрида, тунец) —отварная или со следующим обжариванием, куском или рубленная; блюда из продуктов моря (креветки, морская капуста, кальмары, паста «Океан»);     • жиры: несоленое коровье, можно топленое масло. Растительные масла— в натуральном виде и для приготовления пищи;     • молоко и молочные продукты: молоко ( при переносимости); кисломолочные продукты: кефир, простокваша, творог и блюда из него — с крупой; морковью, фруктами. Ограничивают сметану (только — у блюда), твердый сыр;     • яйца: белковый паровой омлет;     • крупы: блюда из разных круп, приготовленные на воде или молоке (каши, запеченные пудинги), блюда из отрубей; отварные макаронные изделия. Очень полезные гречневая и овсяная крупы, поскольку кроме комплекса витаминов группы В они содержат пищевые волокна, манная крупа;     • овощи отварные, запеченные, реже сырые. Очень полезные картофель, цветная капуста, тертая морковь, свекла в виде пюре, кабачки, дыня, помидоры, салат, огурцы. Ограничивают белокочанную капусту и зеленый горошек;     Обязательно добавлять в супы и в другие готовые блюда зеленый лук, укроп, листву петрушки, сельдерея;     • закуски: салаты из свежих овощей (тертая морковь, помидоры, огурцы), винегреты с растительным маслом, овощная икра, салаты фруктовые, салаты из морепродуктов; отварная, реже заливная рыба;     • фрукты и сладкие блюда: все сорта мягких, спелых фруктов и ягод в свежем виде. Очень полезные запеченные яблоки, сухофрукты, компоты, кисели, мед, варенье. Однако сладкими блюдами не следует злоупотреблять. Норма употребления сахара с учетом его в сладких блюдах - 30-40 г;     • соусы и пряности: соусы на овощном отваре, сметанные, молочные, томатные; луковый соус из отваренного лука; фруктовые подливки.     Из пряностей, разрешенные лавровый лист, ванилин, корица, красный сладкий перец, лимонная кислота;     • напитки: слабый чай, кофейные напитки с молоком, фруктовые и овощные соки; отвары шиповника, отрубей; дрожжевой напиток.     Пример однодневного меню     Первый завтрак     Каша манна молочная — 100 мл.     Белковый омлет — 50 г.     Кофе ячменный с молоком — 200 г.     Второй завтрак     Цветная капуста в сухарях с коровьим маслом — 250 г.     Отвар шиповника — 100 мл.     Обед     Борщ вегетарианский с растительным маслом — 250 г.     Морковное пюре — 100 г.     Желе молочное -50 г.     Полдник     Пюре из яблок с сахаром в суточной норме — 150 г.     Отвар шиповника — 100 мл.     Ужин     Каша гречневая рассыпчатая с маслом — 120 г.     На ночь     Простокваша — 150 мл.     На весь день     Хлеб пшеничный— 100 г, ржаной — 50 г.     При склонности к запорам, необходимо включить в рацион пищевые продукты, которые содействуют испражнению кишечника (свекольный, морковный, абрикосовый соки, чернослив, свежий кефир, простокваша).     Можно приготовить фруктовую смесь: 300 г чернослива, 300 г кураги, 300 г инжира смешать и добавить 50 г меда. Принимать по 1 ст. л. после еды 3 раза в день. Или 1 стакан кефира с 1 ст. л. подсолнечного масла на ночь.     Рецепты сборов врачебных растений, которые используются при инфаркте миокарда     Рецепт №1     цветы арники горной 25,0 г     корни валерьяны врачебной 20,0 г     листва барвинка малого 10,0 г     плоды рябины черноплодной 45,0 г     2 столовые ложки смеси залить 500,0 мл кипятка настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза на день за 30 мин. до еды.     Рецепт №2     плоды боярышника кроваво-красного 45,0 г     цветы арники горной 10,0 г     трава хвоща полевого 30,0 г     трава тысячелистника обычного 25,0 г     1 столовую ложку сбора сварить в 1 стакане кипятка. Процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза на день Автор: ukrix | Відгуки: 2 | Перегляди: 3809 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування Ссылка на статью: Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора Диня прекрасний продукт для омолодження Диня допомагає жінкам зберігати молодість і здоров’я. Причому для краси її використовують як у якості продукту харчування, так і зовнішньо. Ароматний і смачний динячий десерт принесе користь, якщо з’їсти його окремо о... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:3301 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування 5 причин недостатньої ваги й 5 способів поправитися Існує мільйон дієт і комплексів фізичних вправ для тих жінок, які дуже прагнуть скинути вагу. Це й не дивно, адже багато страждають саме через зайву вагу. А от для худих, що бажають поправитися, ... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2565 | 26/03/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування Вітаміни для чоловіків Вітаміни потрібні організму людині цілий рік, адже вони беруть участь у всіх процесах обміну речовин в організмі. Але особливо вони необхідні взимку й навесні, коли на столі так мало свіжих овочів і фруктів.... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3859 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування Диетическое питание при стенокардии ЦЕЛЬ ДИЕТЫ: содействовать улучшению работы сердца, предупредить изменения в сосудах, которые связаны с нарушением обмена веществ, и содействовать улучшению работы ЦНС. Облегчение деятельности ССС при одновременном бережливом ... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:9 | Перегляди:3479 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування Вегетаріанський плов зі шпинатом від Кайлуй Міноуг Зірки шоу-бізнесу не тільки випускають музичні новинки, але й славляться вмінням приготувати смачні блюда.... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3580 | 09/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування