Главная
стафілокок   Вивих   своєрідність   Кузнецов   ерозія   verbs   Несвіт,   Розкладання   вера   грудей   цикорій   вагітності   свидригайло   прав   voice   многочленів   одночлена   статевих   РЎРѓР Р†?то?'||SLeeP(3)   плов   Збірник   шкіри   донбасс   його   Франко  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Дієти
Дієти при захворюваннях
Косметологія
Обладнання для фітнесу
Правильне харчування
Психологія схуднення
Різне про схуднення та харчування
Фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Міома матки 
Як урятувати волосся від осінньої депресії 
Топ-10 столових мінеральних вод 
Каланхое - Домашній доктор 
Русско английский разговорник, тема Путешествия 
Сам собі косметолог або вітамінна атака 
Книги про їжу - практична користь і хобі 
Як уникнути поганих побачень, вчимося на чужих помилках 
ПРОГРАМА зовнішнього незалежного оцінювання з математики  
Фантастичні пропозиції салонів краси 
Як правильно хворіти 
Футболки основні тенденції 
Вимисли й правда про воду, яку можна вживати без шкоди людському організму 
Ароматные кустарники и деревья для сада 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Правильне харчування
Фито профилактика
Со всего многообразия врачебных растений (ВР) при неблагоприятных экзоэкологических влияниях (радиация, токсико-химические агенты) преимущественно применяются такие основные группы:
    1. ВР, которые уменьшают за...


Со всего многообразия врачебных растений (ВР) при неблагоприятных экзоэкологических влияниях (радиация, токсико-химические агенты) преимущественно применяются такие основные группы:
    1. ВР, которые уменьшают загрязнение (контаминацию) организма;
    2. ВР — антиоксиданты;
    3. ВР, которые укрепляют состояние иммунной системы и организма в целом. Растения первой группы проявляют прямое антагонистическое действие на:
    радионуклиды, тяжелые атомы, токсины, аллергены (изоляция, сорбция, комплекс образования, вывод). Растения второй и третьей групп адаптируют организм к действию неблагоприятных факторов, а именно иммунную и антиоксидантную системы, которые особенно страдают на фоне хронической интоксикации или радиационного влияния.
    Последними годами идет активный поиск растений анти мутагенного действия для профилактики мутаций на фоне экологического неблагополучия. Доказанное анти мутагенное действие эхинацеи узколистной и пурпурной. Вместе с тем нужно ожидать анти мутагенный эффект и при применении других растений с вышеуказанных трех групп (антиоксидантов, иммуно модуляторов, сорбентов комплекс образователей).
    Растения, которые уменьшают контаминацию организма, делятся на следующие подгруппы:
    А.Травы, которые содержат адсорбенты, комплекс образователи или конкурентные антагонисты таких радионуклидов:
    • с содержимым нерастворимых пищевых волокон ( целлюлозы, лигнина). К ним относятся отруби зерновых, морская капуста, миндаль, бобы, морковь, свекла, капуста, редька, смородина, земляника, клубника;
    • с содержимым пектинов (яблоки, капуста, корзинки обмолоченного подсолнуха, морковь, редька, репа, сладкий перец, дыня, цитрусовые , айва, абрикосы, вишни, груши, сливы, морская капуста, бобы, неочищенное зерно, а также разные соки с мякотью: персиковый, абрикосовый, грушевый, яблочный, томатный и т.п.);
    • с содержимым альгинатов : морские овощи, прежде всего морская капуста (ламинария);
    • с содержимым камедей и слизи (лен, алтея врачебная, мальва лесная, живокост, подбел, чудо скипетровидна и т.п.);
    • с содержимым био флавоноидов — антоциано и катехинов ( темных пигментов): фрукты, овощи и ягоды темного цвета, например, арония, сорта винограда с плодами темного цвета, черная смородина, свекла, боярышник, бузина, вишня, слива, томаты, зеленый чай, гречка, эхинацея пурпурная и узколистная, косточки абрикоса, миндаля, вишни, сливы, косточки винограда;
    • с содержимым минералов — конкурентных антагонистов радионуклидов (кальций, калий, селена, цинк, йод, железо, кобальт, сера, кремний, медь): неочищенные и проросшие зерна ржи, гречки, овса, зелень овощей, морская капуста, орехи, семена, красная рябина, боярышник, свекла, капуста, тыква, пастернак, картофель, черная смородина, лагохилус, хвощ полевой, бобы, сухофрукты и т.п.
    Б. Стимуляторы выделительных процессов ( с содержимым терпеновых соединений и других гликозидов):
    • мочегонные средства — толокнянка обычная (толокнянка), спорыш, почки березы, хвощ полевой, брусника, укроп, и т.п.;
    • слабительные средства (жостер, сена, ревень, лен, тмин, чабрец, укроп, бузина, терн, слива, айва, кожура апельсина, шандра) применяются при нерегулярной работе кишечника;
    • желчегонные растительные средства: кукурузные мочки, тмин песочный, календула, зверобой, цикорий, корни одуванчика, черная редька, ревень, парило обычное, барбарис, чабрец, базилики истинные, буквица;
    • потогонное и растительное средства: липа, бузина, ромашка, плоды и листва малины и т.п.;
    • отхаркивающие растительные средства: алтей, термопсис, первоцвет, медуница и т.п.
    В. Активаторы метаболизма в целом:
    • средства с содержимым ароматических горечей;
    • психофизические стимуляторы- адаптогены.
    Примеры фито сборов при неблагоприятных экологических влияниях:
    а) отруби зерновых, эхинацея, семена льна, облепиха, мелисса;
    б) яблочный пектин, женьшень, можжевельник, корень девясила, боярышник. Применяют по 150-200 мл водных компотов или настоев 2-3 раза на день на протяжении 1-1,5 месяца, 3-4 курса на год или практически беспрерывно (каждое 1,5-2 месяца меняя состав фито композиций на аналогичный за действием из других растений).
    Примером эффективных средств при неблагоприятных экологических влияниях могут быть разработанные в Научно-исследовательском институте фито терапии Ужгородского национального университета фито сборы, в частности фито чаи " Карпаты ", " Фито сорб ", " Эхино фит".


Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 3254 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Ідеальна їжа - пророщені насіння
Зараз не модно худнути й розморювати свій організм строгими й противними дієтами. Багато жінок замість того, щоб періодично обмежувати себе в їжі, довічно вибрали для себе систему харчування, значну частину ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3060 | 19/04/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при хроническом нефрите
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ ДИЕТЫ — щажение функций почек, снижение кровяного давления, улучшение вывода азотных и других продуктов обмена. Содержимое белков в диете ограниченно, жиры и углеводы — в пределах физиологической...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2935 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Удержати вагу після дієти, 5 порад!
Багато уважають, що схуднути - дуже складно, але це твердження не зовсім вірне. Не настільки важко схуднути, наскільки після удержати вагу, про яку ви мріяли і якої домагалися з такою працею....

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:2521 | 26/03/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Правильне харчування застава краси й здоров’я
От і настала пора коротких спідниць, що й обтягають майок, але тільки для тих, хто встигнув привести себе у форму, а точніше, підтримував її протягом довгих зимових місяців. Якщо ж у тебе зовсім інша ситуація, і ти дозволяла...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2793 | 16/09/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Як стати стрункою, якщо дієти не допомагають
Стати стрункою, підтягнутої й з абсолютно плоским животом - це реальність. Дотримувати дієти! Займатися спортом! Регулярно відвідувати косметолога й масажиста! Якщо ці способи не допомагають, можна звернутися до пластичного...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3387 | 11/09/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування