Главная
св?то?'||SLeeP(3)   замш   Love   питання   моделі   функція   Українська   варв   менструального   342.   енергія   геометрі   геміпаре   Поняття   оренд   подряда   С•?'||SLeeP(3)   читання   Уроки   хребта   зубами   Варіант   оборудования   class   полезные   ископаемые  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Дієти
Дієти при захворюваннях
Косметологія
Обладнання для фітнесу
Правильне харчування
Психологія схуднення
Різне про схуднення та харчування
Фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Маски для шиї, краса й молодість не тільки для обличчя 
Склади для перманенту 
Стильна квартира своїми руками 
Храп хвороба. Симптом! 
Гарна шкіра: прості й доступні маски із соковитих помідорів 
Властивості муміє і його офіційне застосування в лікувальних цілях 
Питання до вступного іспиту з предмету “Політологія” 
Вибираємо кондиціонер для квартири 
Чому небезпечні сонцезахисні креми 
Догляд за шкірою в зимовий час 
Учені не радять вмикать світло вночі 
Токсикоз - небезпечний чи ні 
Дієтичні помилки 
Фітотерапія й клімакс 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Дієти
Диета для четвертой группы крови
Четвертая группа крови биологически наиболее сложна. Недаром, как показали исследования Туринской плащаницы, она текла в жилах Иисуса Христа. Впрочем, исследователи подвергают это сомнению, поскольку Иисус умер за тысячу лет до того, как появилась четвертая группа.



   Меню с христианским прошлым
   Многообразие ее качеств может играть в зависимости от обстоятельств и положительную, и отрицательную роль. Поэтому людям с этой группой наиболее важно соблюдать правильную диету.
   Продукты, способствующие наращиванию веса
   • Красное мясо - плохо переваривается, откладывается в виде жира, токсично для кишечного тракта.
   • Фасоль - ослабляет действие инсулина, вызывает гипогликемию, замедляет обмен веществ.
   • Кукуруза - ослабляет действенность инсулина.
   • Гречка - вызывает гипогликемию.
   • Пшеница - затормаживает обмен веществ, препятствует расходованию калорий, ослабляет действенность инсулина.
   Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса
   • Морские продукты - способствуют эффективному обмену веществ.
   • Молочные продукты - улучшают вырабатывание инсулина поджелудочной железой.
   • Зеленые овощи - улучшают эффективность обмена веществ.
   • Ананасы - помогают пищеварению, стимулируют мобильность кишечника.
   Особо полезные продукты
   Баранина, крольчатина, мясо индейки и ягненка, лососевые рыбы, морской окунь, осетр, скумбрия, треска, щука, сардины, домашний сыр, йогурт, козье молоко и сыр из него, прессованный творог, сметана, оливковое масло, арахис, грецкие орехи, бобы красной сои, чечевица зеленая, овсяная крупа, просо, рис воздушный, пшенный хлеб, хрустящие хлебцы, чисто ржаной хлеб, овсяная, ржаная и рисовая мука, баклажаны, батат, капуста листовая, капуста брокколи, свекла, сельдерей, цветная капуста, чеснок, ананасы, виноград, грейпфрут, вишня, клюква, крыжовник, лимон, слива.
   Нейтральные продукты
   Мясо фазана печень, икра, карп, корюшка, мидия, плавленый сыр, обезжиренное молоко, соевое молоко, соевый сыр, сыры "Гауда", "Невшатель", "Чеддер", Швейцарский, Эдамский, арахисовое масло, жир печени трески, льняное масло, орехи миндальные и кешью, фисташки, чечевица красная, соевые хлопья, ячмень, пшеничный хлеб, пшеничный бублик, пшеничная и ячменная мука, брюква, брюссельская капуста, зеленый лук, имбирь, краснокочанная капуста, кольраби, маслины, хрен, салат-латук, абрикосы, арбуз, брусника, голубика, груша, дыня, ежевика, изюм, мандарины, персики, финики, черника, чернослив, яблоки, ягоды бузины.
   Чего избегать
   Бекон, говядина, говяжий фарш, гусятина, курятина мясных пород, мясо куропатки, перепелки, цыпленка, ветчина, оленина, свинина, телятина, утятина, сердце, камбала, краб, креветки, копченый лосось, речной рак, сельдь, угорь, сливочное масло, мороженое, сыры "Бри", "Камамбер", "Пармезан", цельное молоко, кукурузное, подсолнечное и хлопковое масла, обыкновенная овощная фасоль, черные бобы, гречиха, кукурузные хлопья, сдобные изделия из кукурузы, макароны из топинамбура, авокадо, артишоки, топинамбур, острый перец, кукуруза, маслины, редька, апельсины, бананы, гранаты, манго, хурма.
   Вот такие меню для всех групп крови составил Питер Д'Адамо. И уверяет, что с их помощью более 4 тысяч его пациентов поправили свое здоровье - за короткий период у них возросла активность, исчезли лишние килограммы, нормализовалась работа пищеварительного тракта, улучшилось самочувствие тех, кто страдал хроническими заболеваниями вроде астмы, мигрени, изжоги. Попробуйте и вы следовать этим советам. В любом случае вреда не будет.
   


Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 3195 | 07/09/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Кращі дієти для зими. Морквяна дієта.
Регулярне вживання моркви допоможе не тільки знайти стрункість, але й омолодить. Знайомий усім з дитинства овоч попереджає старіння організму: завдяки особливості ферментів печінки, морква здобуває властивості натурального антиоксиданту й поліпшує процеси метаболізму.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2905 | 13/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Моно дієта
Дієта - це певний режим харчування, при якім існує строгий регламент кількості і якості вживаних продуктів. Моно дієта - це вживання в їжу одного виду продуктів. Останнім часом моно дієта ста...

Автор: ukrix |Відгуки:268 | Перегляди:3362 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Різнобарвна східна дієта
Різні кольори впливають на нас по-різному. ЧЕРВОНИЙ і ЖОВТИЙ зігрівають і стимулюють. БІРЮЗОВИЙ, СИНІЙ і ФІОЛЕТОВИЙ - прохолоджують і заспокоюють. ЗЕЛЕНИЙ створює баланс і гармонію. Наша їжа має аналогічний ефект. Кожний...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2775 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Строга дієта й повне голодування - за й проти
Строгі дієти, як і голодування, використовується для схуднення, а так само при лікуванні різних захворювань, таких як: психічні розлади, дерматити, порушення обміну речовин, передчасне старіння, ревматизм, атеросклероз...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1806 | 10/07/2014 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти
Дієта 2 тижня
Вибираючи дієту для схуднення, кожний керується своїми резонами. Комусь потрібно терміново скинути до свята пару-трійку кілограмів, і він зупиняє вибір на досить твердих 5-ти денних дієтах. Хтось згодний...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3066 | 02/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти