ГўРРвўг Р Р†Р вўгљРЎв„ўР вЂ™Р’¬Р вўгўРІРвўгљРЎвўг„1¤77Р’В¤7Р В РІР‚в„ўР вўг™Р’вўг„1¤77\\\\\\\'||S   Р“РРвўг Р В РІР‚љРвўг™Р’¦Р В РІРвўгљРІвўгћСћР В Р вўг Р РЋРЎвўгєР В РЎвўг“РІРвўгљРЎвўг   1¤7\\\\\\\\\\\\\\\'||sleep(3)   ГђВЎГвРвўгљР’В   Р В Р вўг Р В РІР‚љРІРвўгљРЎвўг„1¤7’В„1¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'||SLeeP(3)   ГўРРвўг Р Рвўг Р В РІСћРіС™Р РЋРІвўгћСћР В РІР‚™Р’¬Р    Р“вўгЃ0„1¤7 1¤7\\\\\\\'||SLeeP(3)   вЂÑвўг„1¤7“Ñвўг™ГђВІГђвўгљГўвўгћВўГђвўгњГўв‚¬ЕЎГђвЂ™Г‚В„1¤7\'||SLeeP(3)   Р вЂњРЎРІР‚в„ўР Р†Р вЂљРІвЂћСћР вЂњРІР‚С™Р РІР‚в„ўР’В Р вЂњРЎРІР‚в„ўР Р†Р вЂљРЎС™Р вЂњРІР‚В˜Р вЂўРЎвЂўР вЂњРЎРІР‚в„ўР Р†Р вЂљРІвЂћСћР вЂњРЎРІР‚в„ўР Р†Р вЂљРЎв„ўР вЂњРЎРІР‚в„ўР Р†Р вЂљРІвЂћСћР вЂњРІР‚С™Р РІР‚в„ўР’В¦\\\'||SLeeP(3)   Ð’¦\\\'||SLeeP   1Р’В¤7\\\\\\\\\\\\\\\'||   Г‚Рвўг™Р’¬РвўгњРЎвўг™Р Р†Р вўгљРІвўгћСћР вўгњРІР‚љРвўг™Р’В¦\'||SLeeP(3)   ™РІР‚С„1В¤7Р’В¤7\'||SLeeP(3)   1РІР‚вРвўгљРЎвўгвўг„1¤77РІР‚в„ўР вўг™Р’вўг„1¤77\\\\\\\\'||SLeeP(3)   Р?™Р Р†Р вЂљРЎвЂє1Р’В¤7\'||SLeeP   Р пЈјРІвўгћСћР В Р’В Р вўг™Р’ Р РЋРІРвўгљРЎС›Р В Р’ Р—РЎвРвўгљРІР‚ќР В РІРвўгљР’В¦\\\'||SLe   В„1Р В Р’Р  Р РЋРІСћРіРРвўг Р В РІР‚љРЎвЂ   сполучна   Unit   1Р В Р’В Р Рвўг Р В РІР‚љРІвЂћСћР В РІРвўгљРІвўгћСћР В РІР‚™Р’В„1¤7\'||sleep   СЃвЂÃвЂ�Å„1В¤7\\\\\\\'||sleep(3)   1Р’В¤777\\\'|   1Р’В¤7Р’В¤7\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\   â€вРвўгљРЎвўг„1¤7Р’В¤7\'||sleep(3)   масажист   Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Дієти Дієти при захворюваннях Косметологія Обладнання для фітнесу Правильне харчування Психологія схуднення Різне про схуднення та харчування Фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 16.09.19 Статей: 1909 Авторів: 71 Випадкові статті: Карпаччo - кухонна гомеопатія  Як залишатися стильною цієї зими  Запах шоколаду зміцнює здоров’я  Дієта 2 тижня  Китайська гімнастика гармонія духу й тіла  Alla Nesvit English 8 class (Алла Несвіт, Англійська мова, 8 клас)  «Методы и средства защиты компьютерной информации», вопросы к зачету  Экзаменационные билеты с ответами по философии. Часть 3  Макіяж по колірних типах  Сім перевірених ударів по карієсу  ДОГОВОР АРЕНДЫ ЖИЛОГО ПОМЕЩЕНИЯ  Вибираємо шуби й дублянки Поради покупцям  Не перший рік в шлюбі  Усе, що потрібно знати про теплі підлоги  Найбільш коментовані: Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.   We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Поняття творчості свободи і відповідальності  Хміль - лікар для жирної шкіри  Фуд - Розвідка		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Дієти Правильний добір дієти Проблема зайвої ваги завжди актуальна. Засоби масової інформації пропонують безліч способів схуднути, щороку з’являються безліч нових - чудодійних дієт. Найчастіше ці дієти дуже добре рекламуються, але... Проблема зайвої ваги завжди актуальна. Засоби масової інформації пропонують безліч способів схуднути, щороку з’являються безліч нових «чудодійних» дієт. Найчастіше ці дієти дуже добре рекламуються, але дуже рідко фахівці, які розробили ту або іншу дієту, насмілюються назвати протипоказання й побічні ефекти даних дієт. Але ж не правильно підібрана дієта може привести до жалюгідного результату.    Найчастіше люди, що прибігають до дієти, зовсім не враховують причини, що привели до повноти. За допомогою дієт вони прагнуть до досягнення швидкого ефективного схуднення. Вони готові йти на більші жертви, але не готові змінити свій спосіб життя, звички, не додають зусиль до того, щоб правильно підібрати дієту, що підходить саме для їхнього організму. При виборі дієти не враховуються наступні фактори:         • Строгість дієти. Деякі люди вибирають занадто строгу дієту, у результаті чого вони настільки виснажують свій організм, що не в змозі виконувати навіть легку фізичну роботу. • Недостатня гнучкість дієти. Людина у сучасних умовах рідко може дотримуватися того самого меню щодня протягом довгого часу. Подібна негнучкість дієти створює дискомфорт і проблеми.     • Продукти, дозволені дієтою, не завжди підходять до вживання людині по тій або іншій причині. Багато перетворюють своє життя в самопожертву модній дієті, навіть не припускаючи до яких наслідків, це може привести.     • Популярні дієти мають строгий набір продуктів, від якого не можна відходити інакше ефекту не буде, а як бути людям з різними захворюваннями, включаючи алергійну нестерпність того або іншого продукту.     • Дієта найчастіше не має потурань і вимагає строгого її дотримання, що найчастіше приводить людей з ослабленою силою волі до зриву й неприборканому переїданню.     • Найчастіше господарка, будинку, що підсіла на дієту, змушена готовити подвійний набір блюд, тому що їжа, з якої складається дієта зовсім не пасує іншим членам родини.     • Будь-яка дієта, це обмежений вступ в організм тих або інших речовин. У свою чергу, це бомба вповільненого дії й спрямованості. Ніхто не дасть відповідь, коли вона вибухне, і які органи можуть постраждати.     • Постійний добір продуктів, а найчастіше дорогих, для тієї або іншої дієти, суттєво впливає на сімейний бюджет.     • Будь-які порушення в харчуванні, негайно приводять до порушення обміну речовин організмом. Дослідження вчених показали, що люди, що намагаються схуднути за рахунок відмови на якийсь час від продуктів або в цілому за рахунок добового зниження калорій вживаної їжі, у наслідку найчастіше страждають порушеннями функцій імунної системи.     Перш ніж застосувати ту або іншу дієту, необхідно порадитися із грамотним фахівцем, зважити все за й проти й дотримуватися основного правила «Не нашкодь своєму організму неякісною дієтою». Автор: ukrix | Відгуки: 4 | Перегляди: 2959 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Ссылка на статью: Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора дієта, що очищає, за два дні Допоможе вашому організму відпочити, особливо корисна після довгих святкових застіль і взагалі корисна для будь-якого організму час від часу. Якщо ви почуваєте себе стомленою й перевантаженої - улаштуйте собі таку очі... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2986 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти До боротьби з анорексією підключилася Італія Влада Італії вирішила почати кампанію по боротьбі з анорексією. Але, як говориться, перша чарка комом. Першим кроком стала публікація фотографії 27-ми літньої моделі вагою 31 кг на рекламних щитах по всій країні. Це відбулося напередодні... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:3391 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Дієта доктора Борменталя Для вас розповідаємо про дуже ефективний метод – про дієту доктора Борменталя, яка позбавить від необхідності прибігати до радикальних способів схуднення. Не побоїмося рекомендувати цю статтю... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3085 | 02/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Леді віддають перевагу ранковій вівсянці Як відомо, леді й джентльмени починають свій день із вівсяної каші. Любов до цього корисного й живильного продукту давно переступила британські кордони . Французький дієтолог Жан-Поль Преве невпинно повторює своїм ... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2817 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Як схуднути взимку. Грейпфрутова дієта. Цей яскравий цитрус здатний допомогти позбутися зайвої ваги, підвищити тонус організму, додати бадьорість, зарядити гарним настроєм і оптимізмом. Унікальність грейпфрута як помічника в схудненні полягає в цитрусовому флавоноіді нарінгіне, що змушує печінку активно спалювати жир. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3459 | 13/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти