Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Дієти Дієти при захворюваннях Косметологія Обладнання для фітнесу Правильне харчування Психологія схуднення Різне про схуднення та харчування Фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 11.08.22 Статей: 1910 Авторів: 71 Випадкові статті: Лікування короткозорості вправами  Худнемо без дієт  Двох’ярусні ліжка небезпечні для дітей  7 головних помилок молодих мам  Як змусити дитину їсти  Як створити ідеальний інтер’єр. Вибираємо стиль і оформлюємо будинок  Спортивні костюми останні тенденції спортивної моди  Як підвищити ймовірність вагітності  Головний біль причини й способи лікування  Як не впасти в ступор у конфліктній ситуації  Як подолати кризу трьох років  Бажаючим мати гарну сідницю!  Властивості муміє і його офіційне застосування в лікувальних цілях  Уроки краси від експертів по догляду за шкірою  Найбільш коментовані: We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.   Нішева парфумерія. Новинки - Serge Lutens, Aqua di Parma і інші  Як повинна поводитися справжня жінка  ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Дієти Правильний добір дієти Проблема зайвої ваги завжди актуальна. Засоби масової інформації пропонують безліч способів схуднути, щороку з’являються безліч нових - чудодійних дієт. Найчастіше ці дієти дуже добре рекламуються, але... Проблема зайвої ваги завжди актуальна. Засоби масової інформації пропонують безліч способів схуднути, щороку з’являються безліч нових «чудодійних» дієт. Найчастіше ці дієти дуже добре рекламуються, але дуже рідко фахівці, які розробили ту або іншу дієту, насмілюються назвати протипоказання й побічні ефекти даних дієт. Але ж не правильно підібрана дієта може привести до жалюгідного результату.    Найчастіше люди, що прибігають до дієти, зовсім не враховують причини, що привели до повноти. За допомогою дієт вони прагнуть до досягнення швидкого ефективного схуднення. Вони готові йти на більші жертви, але не готові змінити свій спосіб життя, звички, не додають зусиль до того, щоб правильно підібрати дієту, що підходить саме для їхнього організму. При виборі дієти не враховуються наступні фактори:         • Строгість дієти. Деякі люди вибирають занадто строгу дієту, у результаті чого вони настільки виснажують свій організм, що не в змозі виконувати навіть легку фізичну роботу. • Недостатня гнучкість дієти. Людина у сучасних умовах рідко може дотримуватися того самого меню щодня протягом довгого часу. Подібна негнучкість дієти створює дискомфорт і проблеми.     • Продукти, дозволені дієтою, не завжди підходять до вживання людині по тій або іншій причині. Багато перетворюють своє життя в самопожертву модній дієті, навіть не припускаючи до яких наслідків, це може привести.     • Популярні дієти мають строгий набір продуктів, від якого не можна відходити інакше ефекту не буде, а як бути людям з різними захворюваннями, включаючи алергійну нестерпність того або іншого продукту.     • Дієта найчастіше не має потурань і вимагає строгого її дотримання, що найчастіше приводить людей з ослабленою силою волі до зриву й неприборканому переїданню.     • Найчастіше господарка, будинку, що підсіла на дієту, змушена готовити подвійний набір блюд, тому що їжа, з якої складається дієта зовсім не пасує іншим членам родини.     • Будь-яка дієта, це обмежений вступ в організм тих або інших речовин. У свою чергу, це бомба вповільненого дії й спрямованості. Ніхто не дасть відповідь, коли вона вибухне, і які органи можуть постраждати.     • Постійний добір продуктів, а найчастіше дорогих, для тієї або іншої дієти, суттєво впливає на сімейний бюджет.     • Будь-які порушення в харчуванні, негайно приводять до порушення обміну речовин організмом. Дослідження вчених показали, що люди, що намагаються схуднути за рахунок відмови на якийсь час від продуктів або в цілому за рахунок добового зниження калорій вживаної їжі, у наслідку найчастіше страждають порушеннями функцій імунної системи.     Перш ніж застосувати ту або іншу дієту, необхідно порадитися із грамотним фахівцем, зважити все за й проти й дотримуватися основного правила «Не нашкодь своєму організму неякісною дієтою». Автор: ukrix | Відгуки: 16 | Перегляди: 3993 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Ссылка на статью:     QunMU 15:58 21-05-2021     <a href="https://5bz.ru/">база предприятий россии 2021</a>     PeiTI 18:16 16-05-2021     buy cialis without prescription <a href="https://topcialistabs.com/">cialis 20mg price</a> cialis memes     JgbEG 18:29 15-05-2021     cialis 20 mg price <a href="https://cialisortadalafil.com/">cialis for sale</a> how much does cialis cost per pill     HffKS 04:32 15-05-2021     discount viagra <a href="https://sildenafilviagratop.com">viagra canada</a> sildenafil without prescription     UpeVU 01:53 14-05-2021         CusPK 19:36 13-05-2021     viagra cost <a href="https://edviagramaster.net/">otc viagra</a> sildenafil 100mg price     WmmAB 22:21 12-05-2021     ats resume <a href="https://writingacoverletteronline.com/">career change cover letter</a> tutor resume     AukHV 18:19 11-05-2021     professional resume service <a href="http://coverletterforresumetop.com/">online cover letter</a> cum laude on resume     Kathrynhof 15:33 11-05-2021     cialis daily dose <a href="http://tadalafilled.com/">what are the side effects of cialis</a> cialis directions     Martinavem 10:54 07-05-2021     viagra for sale <a href="https://mysildenafilkr.com/">generic viagra online for sale</a> generic viagra     FrancesChure 15:26 06-05-2021     sildenafil prescription online <a href="https://mrviagrashop.com">sildenafil 20 mg prices</a> viagra femenino     Rebeccabaway 20:09 05-05-2021     essay on goods and service tax 2017 <a href="http://writemyessayslfd.com/">admission essay writing services</a> essay writing service on     Stelladug 22:43 03-05-2021     how to write an english essay <a href="https://topessaywriterfas.com/">essay edit service</a> how to write a dialogue essay     Tiffanystard 16:42 01-05-2021     is cialis covered by insurance <a href="https://toptadalafiltabs.com/">tadalafil side effects</a> where can i buy cialis     JaniceVam 16:31 30-04-2021     cialis alternative over the counter <a href="https://mycialistabs.com/">buy tadalafil</a> free trial of cialis     FhzCC 14:24 27-04-2021     Medication information. Brand names. <a href="https://toplyrica.top">cheap lyrica for sale</a> in Canada Best what you want to know about drug. Read information here. Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора Секрети дієти від Синді Кроуфорд Синді Кроуфорд по праву можна вважати живою легендою. Вона давно вже ввійшла в історію не просто як одна з перших супер моделей, яка стала заробляти мільйони, а ще і як сильна особистість, що зробила своє ім’я справжнім... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:15 | Перегляди:2934 | 10/07/2014 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Правильна вага Тучність приводить до передчасного старіння, у нього з’являються постійні "супутники" - гіпертонія, цукровий діабет, артрози й багато інших хвороб. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:15 | Перегляди:4615 | 05/05/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Диета для четвертой группы крови Четвертая группа крови биологически наиболее сложна. Недаром, как показали исследования Туринской плащаницы, она текла в жилах Иисуса Христа. Впрочем, исследователи подвергают это сомнению, поскольку Иисус умер за тысячу лет до того, как появилась четвертая группа. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:17 | Перегляди:4559 | 07/09/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Сховали купальник можна товстіти Пройшло літо, коли наша фігура була в усіх на очах. Коротаючи холодні вечори, можна, немов гусеницям, пожирати все, що потрапить у поле зору. Під теплим одягами однаково не видне талії, що розпливлася, і пишніших стегон... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:17 | Перегляди:3800 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Дієта після пологів. Головне це здоров’я дитини! Практично кожна жінка після народження дитини намагається схуднути, привести свої форми в стан що був до вагітності і сподівається, що в цьому випадку допоможе дієта після пологів. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:15 | Перегляди:4535 | 08/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти