Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Дієти Дієти при захворюваннях Косметологія Обладнання для фітнесу Правильне харчування Психологія схуднення Різне про схуднення та харчування Фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 11.08.22 Статей: 1910 Авторів: 71 Випадкові статті: Дизайн интерьера  Дитяча кімната для щасливого дитинства. Як правильно зробити  Флірт у відпустці за знаком зодіаку  Логоневроз  Колготки або панчохи, неочевидний вибір  Корсетна білизна правила вибору  Методики раннього розвитку дітей  Описание обязанностей СТИЛИСТА  Як підібрати рослини для кімнати  ЛЕКЦИЯ 9. СТРАХОВАЯ ЗАЩИТА ИНТЕРЕСОВ СУБЪЕКТОВ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА  Секрети планування в однокімнатній квартирі  Гроші в сучасному світі  День Червоного Хреста  Психосоматика - чи може людина перемогти недугу  Найбільш коментовані: We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.   Нішева парфумерія. Новинки - Serge Lutens, Aqua di Parma і інші  Як повинна поводитися справжня жінка  ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Дієти дієта, що очищає, за два дні Допоможе вашому організму відпочити, особливо корисна після довгих святкових застіль і взагалі корисна для будь-якого організму час від часу. Якщо ви почуваєте себе стомленою й перевантаженої - улаштуйте собі таку очі... Допоможе вашому організму відпочити, особливо корисна після довгих святкових застіль і взагалі корисна для будь-якого організму час від часу. Якщо ви почуваєте себе стомленою й перевантаженою – улаштуйте собі таку, що очищає дієту прямо в наступні вихідні.    Перед тим, як почати, купите улюблених овочів, фруктів і мінеральної води. Купите корисного морквяного – будь-якого овочевого – соку ( для цього дуже допомогла б соковичавниця – просто необхідне пристосування для здорового способу життя), запасіться трав’яними чаями – м’ятний і ромашковий просто ідеально підходять і захопите в аптеці велике впакування вітаміну С у таблетках. Як у будь-якої короткої дієти, для дієти, що очищає, існують свої правила:    Не плануйте на цей час нічого потребуючого великих зусиль – це зовсім не час, щоб бігти марафон або приймати юрби родичів.    - Випивайте в день близько літра мінеральної або відфільтрованої води – це близько 8-ми склянок.    - Якщо ви не впевнені, як і у випадку будь-якої іншої дієти, порадьтеся з лікарем.    ДЕНЬ ПЕРШИЙ    Сніданок: Почніть день із соковитого фруктового салату. Вибирайте цитрусові– грейпфрут, апельсин або мандарин, плюс шматочки ананасу, часточки хрусткого яблука й кілька виноградин. Усього повинне вийти не більше наповненої піали з гіркою.    Що пити: Заміните звичайний чай і каву на трав’яний чай або мінеральну воду. Якщо не можете уявити собі ранок без гарячого чаю – зробіть чай з лимоном, але ніякого молока !    Другий сніданок: Беріть половинку маленької дині, вичистите насіннячка й наповните її фруктовим салатом – знову вибирайте цитрусові й що-небудь особливе начебто ківі, свіжих фіг і винограду. Нагадаєте собі, що це тільки на один день!    Що пити: трав’яні чаї й багато мінеральної води.     Обід: Теж саме, що й на другий сніданок, але різноманітіть фруктовий салат, щоб зробити його більш привабливим.    Що пити: трав’яні чаї й багато мінеральної води.    Перед сном: Багато знайдуть, що заснути після такого фруктового дня дуже важко, тому що ти практично відчуваєш як працює твоя травна система. Якщо це нагадує вас, з’їжте перед сном банан і випийте чашку заспокійливого настою ромашки – вона допоможе вам розслабитися перед сном з улюбленою книжкою.    У плині дня: Пийте якнайбільше мінеральної води або трав’яного чаю, щоб промити й очистити організм від шлаків. Наприклад, якщо на святах ви пили багато алкоголю, корисно також прийняти вітамін С. Прийміть пару таблеток з ранку, а потім 4 протягом дня (по одній кожні 2 години). Усе, що не потрібно, швидко виведеться з організму.    ДЕНЬ ДРУГИЙ    Сніданок: Наповните склянку морквяним соком або іншим овочевим, приправте сіллю й чорним перцем, і перемішайте паличкою селери – яку потім можна з' їсти ! ;) Запечіть на грилі 4 великих томатів, приправте сіллю, перцем і вашими улюбленими травками – васильок підійде просто чудово.    Що пити: трав’яний чай    Другий сніданок: Велика порція салату з ваших улюблених овочів. Почніть із хрусткого зеленого салату, подрібніть на нього огірки, томати, редис, зелену цибулю, селеру, зелену квасолю, червоний або жовтий перці для аромату й кольору. Приправте сіллю, чорним перцем і лимонним соком або ароматичним оцтом, якщо прагнете.    Що пити: трав’яні чаї й мінеральна вода.    Обід: Злегка відварите на парі броколі, кольорову капусту, цукіні, шпинат або капусту, приправте тільки сіллю й перцем. Якщо дуже хочеться якогось яскравого смаку, посипте трішки сиру пармезан.    Що пити: трав’яні чаї й багато мінеральної води або овочевий сік, як на сніданок.    У плині дня: Прийміть одну таблетку вітаміну С на сніданок і пийте стільки трав’яного чаю й мінеральної води, скільки прагнете.     Автор: ukrix | Відгуки: 16 | Перегляди: 3939 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Ссылка на статью:     AsbIN 16:01 21-05-2021     <a href="https://5bz.ru/">базы предприятий украины</a>     RpkFD 18:19 16-05-2021     does insurance cover cialis <a href="https://topcialistabs.com/">generic cialis online</a> cheap cialis 20mg     AcjLJ 18:32 15-05-2021     otc cialis <a href="https://cialisortadalafil.com/">cialis and bph</a> cialis india     QlhVZ 04:37 15-05-2021     buying viagra online legal <a href="https://sildenafilviagratop.com">sildenafil over the counter usa</a> will a walk-in clinic prescribe viagra     XyyME 01:58 14-05-2021         GzlLL 19:40 13-05-2021     sildenafil tablets 100mg <a href="https://edviagramaster.net/">herb viagra</a> natural alternative to viagra     HqiQA 22:24 12-05-2021     apa cover letter <a href="https://writingacoverletteronline.com/">best resume websites</a> fonts for resume     RblKB 18:23 11-05-2021     cv or resume <a href="http://coverletterforresumetop.com/">best customer service resume</a> legal resume     Kathrynhof 15:37 11-05-2021     generic for cialis <a href="http://tadalafilled.com/">cheap cialis</a> when will cialis be over the counter     Martinavem 10:59 07-05-2021     woman viagra <a href="https://mysildenafilkr.com/">goodrx viagra</a> over the counter viagra cvs     FrancesChure 15:35 06-05-2021     generic sildenafil <a href="https://mrviagrashop.com">viagra price</a> viagra amazon     Rebeccabaway 20:24 05-05-2021     e-service essay <a href="http://writemyessayslfd.com/">easy essay writing</a> cheap essay paper writing service     Stelladug 22:58 03-05-2021     how to write the title of a movie in an essay <a href="https://topessaywriterfas.com/">boston college essays</a> how to write an issue essay for gre     Tiffanystard 17:02 01-05-2021     cialis commercial <a href="https://toptadalafiltabs.com/">tadalafil generic</a> does cialis lose effectiveness over time     JaniceVam 14:58 30-04-2021     cialis pricing <a href="https://mycialistabs.com/">cialis uses</a> generic cialis 20mg     SukHH 03:03 25-04-2021     Pills information for patients. Drug Class. <a href="https://toplyrica.top">how to buy pregabalin without dr prescription</a> in USA Best what you want to know about medicament. Read now. Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора Непомітне тренування Усім відомо, щоб мати струнке й підтягнуте тіло, треба займатися спортом. Але, на жаль, далеко не в усіх є час для відвідування спортзалу й навіть для занять у домашніх умовах. Однак, якщо уважно проаналізувати... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:15 | Перегляди:3589 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Гарбузова дієта. Зимові диєти. Друга жовтогаряча дієта, заснована на вживанні гарбуза, допоможе за 12 днів позбутися 6-8 кг зайвої ваги.     Читати... Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:5063 | 13/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Сховали купальник можна товстіти Пройшло літо, коли наша фігура була в усіх на очах. Коротаючи холодні вечори, можна, немов гусеницям, пожирати все, що потрапить у поле зору. Під теплим одягами однаково не видне талії, що розпливлася, і пишніших стегон... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:17 | Перегляди:3800 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Магнієва дієта Ця дієта використовується при гіпертонічній хворобі, рідше при атеросклерозі, холециститі з недостатнім спорожнюванням жовчного міхура й жовчно - кам’яної хвороби поза загостренням, при запорах, особливо в комбінації з ожирінням... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:18 | Перегляди:3802 | 12/05/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти Правильний добір дієти Проблема зайвої ваги завжди актуальна. Засоби масової інформації пропонують безліч способів схуднути, щороку з’являються безліч нових - чудодійних дієт. Найчастіше ці дієти дуже добре рекламуються, але... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:16 | Перегляди:3992 | 03/11/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Дієти