Досить сильний стимул і два тижні – цього досить, щоб стати в потрібний день у всій пишноті.
Точніше, це зовсім необхідно, так само, як і…
… корисні ласощі.
Благо, восени немає недоліку у всіляких вітчизняних і заморських ягодах, фруктах і овочах.
… з ранку не кава, а маленький ковток нерафінованого маслинового або виноградного масла, запитий склянкою чистої води.
… щоденні прогулянки неспішним кроком, як мінімум, протягом години.
… йогуртові - фруктові маски ( через день).
Якісний йогурт без барвників і ароматизаторів розділяємо на дві частини, перша піде в шлунок, а залишки – на обличчя й шию (попередньо додаємо в суміш протерті або розім’яті свіжі фрукти).
… замість блиску для губ яблучний сік.
Тільки не з пакета – просто протирайте рот свіже відрізаним шматочком яблука.
… саморобний шкраб з меленої кава й жирних вершків.
Він ніжно забере ороговілі частки шкіри й додасть їй ніжний золотавий відтінок.