ukrix.com - Рецепти довголіття

			Каталог статей
			Будівництво та ремонт


			Відносини чоловіка та жінки


			Готові домашні завдання (ГДЗ)


			Дієтологія, косметологія, фітнес


			Діти та родина


			Документи для роботи


			Захоплення та хобі


			Здоров'я, медицина, захворювання
			Маленькі хитрощі
			Вітаміни
			Вагітність та пологи
			Вакцинація
			Гінекологія
			Жіночі захворювання
			Жіночі хвороби
			Зір та очі
			Захворювання
			Захворювання тварин
			Захворювання шкіри
			Зуби та ясна
			Ліки та їх властивості
			Маленькі хитрощі
			Народна медицина
			Невралгія
			Нетрадиційна медицина
			Перша допомога
			Пластична хірургія
			Профілактика захворювань
			Різне про медицину
			Сезонні захворювання
			Статеві відносини
			Стоматологія
			Суглоби та кістки
			Цікаві факти
			Чоловічі питання


			Конспекти, лекції, курсові роботи


			Красота, імідж, одяг


			Кулінарні рецепти


			Мода та стиль


			Питання психології


			Подорожі та туризм


			Працевлаштування та освіта


			Шкільні реферати

Вхід

Статистика :: 16.01.21

Випадкові статті:

Алгебра 7 клас Збірник задач і завдань для Т. О. А. Г. Мерзляк, В. Б. Полонський, Ю. М. Рабінович, М. С. Якір Абрикосовий день Догляд за масляним обігрівачем Втрата пам’яті Рецепти довголіття Вітамін B6 самий жіночий вітамін Потертості, мозолі й маленькі хитрощі

Силові вправи для жінок Виглядати карколомно негайно! Свій стиль для кожного віку Лікування маслами, розумне використання дарів природи Багатоїдні шкідники Перший секс, рецепти предків Ендометріоз


Найбільш коментовані:

Поняття творчості свободи і відповідальності We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт ) Хміль - лікар для жирної шкіри Розвиток плода Русско английский разговорник, тема В банке

Різне про медицину

Ясний розум, гарна пам’ять і здорове серце - от застава довгого й цікавого життя. Щоб хвороби не торкнулися тебе, уведи у свій раціон ці продукти. І переконайся в тому, що обходитися можна б...

   Помідори Багаті калієм, який зміцнює серцевий м’яз і поліпшує кровообіг.
   Включи в раціон: 1-2 помідора в день, пий томатний сік. Відмовся від поради, у тому випадку якщо в тебе є хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.
   Бобові Є відмінним імуностимулятором і тому, зовсім незамінні в зимову пору року. Багаті бобові також фолієвою кислотою й вітамінами групи В які поліпшують пам’ять і роботу нервової системи.
   Включи в раціон: стручкові городину - квасоля, горох, лобіо.
   Червоне вино Відмінно чистить артерії, завдяки речовинам, що втримуються в складі (флавонідам), що зменшують проникність кровоносних судин. Значно зменшує можливість утвору тромбів, діє розслаблююче.
   Включи в раціон: невеликий келих червоного вина у вигляді аперитиву або після обіду.
   Ківі Іноді його називають вітамінною бомбою. Вхідний до його складу вітамін У зміцнює нервові волокна й опікується про клітини мозку, а вітаміни С и Е роблять дії проти окиснення .
   Включи в раціон: 3-4 рази на тиждень, і тобі не буде потрібно шукати вітаміни в аптеках
    Свіжа або квашена капуста До її складу входять такі вітаміни групи С, У и U, а також мікроелементи цинк і селенів відповідальні за роботу нервової системи й мозку. Також уважають капусту прекрасним профілактичним засобом при хворобах шлунково-кишкового тракту. А останні дослідження говорять про те, що за допомогою капусти можна сповільнити розвиток хвороби Альцгеймера. Салати зі свіжої капусти натще ранком або перед сном увечері виконують функцію щітки й застосовуються при очищенні організму.
   Включи в раціон: салати з капусти як свіжої, так і квашеної
   Часник Знижує рівень холестерину в крові, зменшує згортання крові. Калій, що втримується в часнику, знижує тиск і бореться із серцево-судинними захворюваннями. Також багатий часник фосфором, мінералами, сіркою, цинком і вітамінами А, У та С.
   Включи в раціон: хоча б один зубчик часнику на день.
   Морська риба Завдяки жирним кислотам, що втримуються в морській рибі, Омега-3 її часто рекомендують для профілактики зору й розумової діяльності. Найбільше зберігає свої коштовні властивості риба, запечена або приготовлена на мангалі. Учені пояснюють довголіття японців, саме частим уживання риби й рибних продуктів.
   Включи в раціон: рибу морського походження, адже не даремно з давніх часів один день обов’язково вважається рибним.

Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 2679 | 09/03/2014 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину

Ссылка на статью:

Інші статті цього автора

Основні ознаки неблагополуччя

Основні ознаки неблагополуччя.
Поставити діагноз того або іншого захворювання в різних випадках буває й просто, і не дуже. Іноді ознаки недуги н...

Читати...

Автор: ukrix |Відгуки:5 | Перегляди:4269 | 27/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину

Здоровий піт і зайва пітливість

0-Як потієте? - запитували, зустрічаючись на вулиці, друг у друга прадавні римляни. У Прадавньому Римі, як відомо лазні були своєрідним культом, і гарне потовиділення в лазні вважалося ознакою завидного здоров’я. Потовиділення...

Читати...

Автор: ukrix |Відгуки:65 | Перегляди:4085 | 16/09/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину

Якщо чорний кіт дорогу перейде

Ця мила свійська тварина в повір’ях багатьох народів наділялася надприродною магічною силою, символізуючи хитрість, обман і диявольську спритність.

Читати...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3490 | 25/03/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину

Молочні продукти вбережуть від раку шлунку

Тим, хто не любить молочні продукти, прийдеться переглянути свою дієту. Японські вчені рекомендують уживати їх якнайчастіше — хоча б для того, щоб уберегтися від раку шлунку. Не самі приємні на вид і смак простий...

Читати...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3393 | 01/11/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину

Нудота, блювота

Нудота, блювота.
Ці дві ознаки є практично постійними супутниками хвороб шлунково-кишкового тракту.
У такий спосіб організм як би...

Читати...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3225 | 27/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину