Главная
Ворон,   философи   щитовидної   voice   С•?'||SLeeP(3)   союз»...   нови?   «осілий   донбасс   міжнародних   Прищ   кори   тварин   лондон   навколо   глазова   союз   Экзаменационные   олег   Lessons   2011-12   бореліоз   питання   розфарбувати   охранник  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Догляд за волоссям
Догляд за собою
Догляд за шкірою
Жіноча краса
Зачіски
Макіяж
Масаж
Одяг та аксесуари
Парфумерія й косметика
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Лету кінець 
Швидкий масаж і 6 корисних порад 
Рідна мова 7 клас Олександра Глазова, Юрій Кузнецов 
Екстракорпоральне запліднення 
Інтим-Омани в житті чоловіка. Увага жінкам! 
Естетична стоматологія 
Кухня економ класу й меблі для неї  
Молочні ріки, киселеві береги 
Навіщо потрібно і що дає юридичний супровід бізнесу? 
Емфізема легких, причини й лікування 
ДОГОВОР экспедирования на автомобильные перевозки 
Чи можна схуднути за тиждень на 10 кг 
Молочарка, вибираємо шляхи лікування 
Макаронна дієта 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Догляд за собою
Як зберегти засмагу надовго
Гарна засмага - гордість багатьох модниць, і в студену зиму в цьому допомагає солярій. Улітку на жаркому пляжі засмагнути неважко, однак зберегти рівну здорову засмагу надовго вдається не кожному....


Гарна засмага - гордість багатьох модниць, і в студену зиму в цьому допомагає солярій. Улітку на жаркому пляжі засмагнути неважко, однак зберегти рівну здорову засмагу надовго вдається не кожному. Чому ж південний шоколадний колір шкіри змивається протягом двох-трьох тижнів, тоді як засмага, отримана у середній смузі Росії, на дачі або біля сусіднього озера, тримається більше двох місяців? Які існують способи збереження засмаги?

Навіщо потрібна засмага

При впливі сонячних променів у верхніх шарах шкіри людини відкладається в надлишкових кількостях суміш полімерних з’єднань меланін ( від грецького melas - чорний). Це своєрідна захисна реакція організму на агресію ультрафіолетового випромінювання. Чим більше меланіну виділяється, тим темніше шкіра, не даремно ж колір шкіри жителів Африки, що зазнають щоденного сонячного опромінення, такий темний.

Меланін відмінний фільтр, який затримує до 90% ультрафіолету й не дає зруйнувати клітину. Багато дерматологів забороняють активно загоряти при деннім сонці, рекомендуючи сонячні ванни лише в ранковий і вечірній час, коли відбувається вироблення в організмі вітаміну D3. Цей вітамін називають сонячним гормоном, він зміцнює імунітет і поліпшує кровообіг, нормалізує тиск. Тому загоряти корисно, при цьому колір відтінку засмаги і його стійкість залежать від типу шкіри.

Протипоказаннями інтенсивної засмаги можуть служити такі хвороби, як гіпертонія, туберкульоз, дерматит, порушення роботи серця й печінки. Не можна загоряти після епіляції, при вагітності. Надмірні сонячні ванни висушують шкіру й ведуть до раннього старіння, появи зморшок.

Правила збереження засмаги

Кілька нескладних правил одержання рівної гарної засмаги допоможуть зберегти її надовго.

Інтенсивне зволоження. Після проведеної біля моря відпустки протягом наступних декількох тижнів не слід відвідувати лазню й сауну, оскільки пара виводить зі шкіри велика кількість вологи, у результаті чого вона стає блідіше. Приймання ванн із додаванням масел і морської солі допоможе зберегти засмагу надовго.

Відмова від засобів для відбілювання. Маски й креми із вмістом чистотілу, лимона, молока й огірка на час повинні бути забуті. Найкраще протирати шкіру льодом з міцної заварки чаю або кавової гущавини. Така процедура допоможе зберегти засмагу й додасть шкірі шоколадний відтінок.

Раціон харчування й режим питва. Жирна риба й маслинове масло містять тирозин, амінокислоту, що підтримує темну пігментацію шкіри. У день важливо випивати не менш півтора літрів чистої води.

Приймання вітамінів. Провітамін А, що втримується в моркві, уважається кращим активатором і закріплювачем здорової засмаги, сприяє виробленню мелатоніну. Вітамінний комплекс С, Е, А, групи В допомагає впоратися зі шкідливою ударною дозою отриманого ультрафіолету й зберегти здоров’я. Листові городини, томати, бобові, фрукти в щоденному меню - шлях до збереження розкішної південної засмаги.

Відвідування солярію. Підтримувати тіло у формі й кольорі можна за допомогою солярію. Одна процедура у два тижні стане серйозною підтримкою на шляху до краси.

Автобронзанти. Сучасний ринок косметичних засобів пропонує, на вибір, два види автобронзантів:, що дають поступовий ефект авто загару, і миттєвий, на дві-три години. Ці засоби звичайно містять мікрочастинки золота, харчують і воложать шкіру, роблять її більш привабливою.

На замітку

Дослідники Лондонського Королівського коледжу встановили, що ті люди, у яких вітамін D завжди в нормі, виглядають набагато молодше своїх однолітків і почувають себе бадьоріше. При цьому інтенсивна засмага, насправді, сушить шкіру й викликає її старіння. Для того, щоб і шкіра була засмаглою, і молодість не йшла довго, учені рекомендують при одержанні сонячних ванн добре воложити тіло спеціальною косметикою для засмаги. Без крему загоряти не можна - до такого висновку прийшли лікарі й учені.

Гарна засмага не тільки візитна картка розкішного відпочинку на пляжах біля чистих морів і бурхливих океанів. Вона допомагає вижити в суєтному світі агресивного міського середовища, головне, щоб і сама засмага, і її збереження були здоровими, комфортними, несли молодість, енергію й красу.



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 1837 | 23/06/2014 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Старіння шкіри три найпоширеніші проблеми і їх рішення
Старіння шкіри неминуче супроводжується появою безлічі неприємних проблем: шкіра обвисає, стає більш грубою, страждає від появи зморщечок і пігментних плям.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3229 | 14/04/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Медяний масаж обличчя
Медяний масаж обличчя – процедура не просто косметична, а скоріше, загальнооздоровча. Справа в тому, що наше обличчя - за аналогією з кистю руки або вухом – своєрідний «голографічний» зліпок,який...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2816 | 15/11/2012 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
Жирна шкіра - подарунок понад або покарання
Довго не бачилася зі старою подругою, але при зустрічі просто ойкнула. Коли ми були ще зовсім дівчиськами, усі подружки заздрили їй саме через шкіру. Але та картина, що я побачила при зустрічі, повністю відрізнялася від того...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1280 | 08/06/2015 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
10 способів боротьби з втомою
Якщо ви відчуєте себе виснаженою й вичавленою як лимон, спробуйте застосувати один із цих способів відновлення енергії й бадьорості.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:4047 | 14/04/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою
7 причин піти в лазню
Як говорить східна мудрість: «Лазня має 9 переваг – надає красу, чистоту, молодість і приємний колір шкірі, бадьорість, свіжість, ясний розум, здоров’я, силу». Із цим важко сперечатися.

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2985 | 14/04/2011 Красота, імідж, одяг - Догляд за собою