Танець живота, брейк данс, латина, клубний танець, хіп-хоп, rnb… Який стиль ближче вам - залежить тільки від вашої індивідуальності. Танець живота (bellydance) Це жіночий танець, що володіє великою терапевтичною користю...
Танець живота, брейк данс, латина, клубний танець, хіп-хоп, rnb… Який стиль ближче вам - залежить тільки від вашої індивідуальності
Танець живота (bellydance) Це жіночий танець, що володіє великою терапевтичною користю. Його батьківщиною вважається Прадавній Єгипет. За іншою версією, танець живота індійського або циганського походження, а останнім часом - повальне всесвітнє захоплення, що поширилося завдяки своїй сексуальності й корисності Танець живота - це набір ізольованих рухів м’язів, "головний ефект" якого, на думку відомого вчителя танців Мохаммеда Гадаві - сексуальне порушення за рахунок споглядання рухливої й гнучкої талії. З медичної точки зору танець дуже корисний для жіночого організму: підсилюючи кровопостачання внутрішніх органів малого тазу, він виступає гарним засобом профілактики гінекологічних захворювань. Розбудовуючи м’яза таза й тазового дна, він суттєво полегшує пологи. Крім того, танець живота - визнаний засіб лікування й профілактики целюлиту. Брейк данс Танцювальна частина світової культури хіп-хоп. Зародився він у Нью-Йорку в 1969 році за назвою "Good Foot", коли Джеймс Браун продемонстрував публіці свій знаменитий танець "Get on the Good Foot". Брейк данс - видовищна танцювальна частина хіп-хоп-культури. У перекладі з англійського - ламаний танець. Ділиться він на Botton (нижній, брейкінг) і Top (верхній). Перший досить травмонебезпечний і вимагає гарної фізичної підготовки, включає складні акробатичні елементи: обертання на голові, стрибки на руках зі зміною опори, обороти на руках або на одній руці на 360, 720 і більш градусів, обертання ніг навколо свого тіла з опорою на руки і т.п. Другий більше вимагає розвитку пластики й артистизму - наприклад, waving імітує хвилі, що проходять по всьому тілу і його окремим частинам, а в такому стилі як king tut між тілом і руками, плечем, передпліччям і зап’ястям дозволені тільки прямі кути. Латина Запальний клубний танець, синтезований з безлічі народних латиноамериканських, а також стандартизованих бальних європейських танців. Латина - модний танець сучасної клубної аудиторії. Він адаптований до популярної молодіжної музики. Містить у собі найбільш яскраві сексуальні рухи кубинської румби, веселі нахили самби, знаменитий ритм ча-ча-ча й інші елементи популярних танців Південної Америки. Крім того, у латину входять і рухи іспанського пасодобля - танцю, що імітує кориду. Є в ній і свінгова веселість зверх швидкого американського джайва. Від природно-еротичних латино - американських танців - латина успадкувала сексуальний характер, а клубна естетика зробила латину дуже енергійною. Вийшов грайливий, задерикуватий танець, він швидко підкорив собі танцюючу молодь і став невід’ємною частиною музичної поп-культури. Клубний танець Похідна від різних сучасних танцювальних практик, що дозволяє рухатися під будь-яку клубну музику. Музична еклектика, змішання стилів позначили необхідність танцю, який уміло вписувався б у різноманіття мінливих темпів і ритмів сучасної музики. Клубний танець - це кілька наборів певних рухів у тому або іншому стилі (hip-hop, locking, house, funk, r’n’b і ін.) з можливістю власної творчості, імпровізації. Клубний танець - це модне універсальне вміння органічне танцювати й на домашній вечірці, і на дискотеці, і в елітному нічному клубі; воно засноване на знанні новітніх танцювальних технік. R&B Самий модний танець на Заході, танцювальна складова шоу-бізнесу таких зірок, як Jastin Timberlake, Mariah Carey, Shakira, B2K і інших. R-b - ритм і блюз, танцювальне видовище, популярні через Mtv-Культуру. Воно базується на основі технік хіп-хопу, фанка й джазу, але має власний специфічний рух - так званий "кач". "Кач" rnb нагадує про фривольність, показні манери в міській негритянській естетиці США. Технічно "кач" викликається ізольованою напругою м’язів живота, у той час як інші м’язи тіла розслаблені й роблять враження розв’язності, безтурботності танцюриста. Хіп-хоп Рухи під музику, поряд із брейк дансом виступаючі танцювальною основою сучасної культури хіп-хоп. З 1981 року хіп-хоп існує не тільки як популярне молодіжне захоплення, але і як танцювальна конкурсна дисципліна. Життєрадісний і енергійний, неагресивний танець. Для нього характерні різноманітні стрибкові рухи, пружини ("hip-hop" - підскакувати, дрібно стрибати), підлеглі інтенсивному біту. Завдяки постійній інтеграції музичних стилів, техніка хіп-хопу перебуває в безперервному розвитку: усмоктує в себе елементи сусідніх танцювальних практик (верхній брейк, диско) і прагне до більшої виразності й волі, незважаючи на тверду прихильність до ритму.
Увечері, замість того щоб всідатися перед телевізором у зручне крісло, надягніть легінси, майку, постеліть килимок і поєднуйте приємне з корисним. На виконання цього комплексу знадобиться всього 10-20 хвилин у день. - ...
Які новорічно-різдвяні свята без катання на ковзанах і санках? Звичайно — ніякі. Тому Feelgood вирішив зробити добірку про те, де весело й по-зимовому можна провести час у столиці! Якщо ви — прихильники бюджетного...
«Я — мати трьох дітей», « я не маю часу», « у мене погана спадковість». Це типові відмовки тих, хто мріє мати гарний прес, але не знаходить у собі досить сил, щоб це здійснити.
Ще в прадавні часи, атлети завжди починали будь-який вид тренування з розтяжки. Навіть зараз, коли дивишся змагання з телевізора, можна побачити, як спортсмени розминаються перед забігами, запливами й т.п. Будь-який тренер...
Щораз, збираючись на тренування, ви шукайте причини, щоб піти? Або може бути ви шукайте причини, щоб не піти, але не знаходите їх? Розслабтеся! Ми знайшли 7 відмінних причин, щоб забити...
Танець живота, брейк данс, латина, клубний танець, хіп-хоп, rnb… Який стиль ближче вам - залежить тільки від вашої індивідуальності. Танець живота (bellydance) Це жіночий танець, що володіє великою терапевтичною користю...