Як уникнути найпоширеніших помилок у погоні за красою. Перш ніж ремствувати на те, що природа не подбала про досконалість вашої шкіри, подумайте: а чи не самі ви у всьому винуваті...
Як уникнути найпоширеніших помилок у погоні за красою. Перш ніж ремствувати на те, що природа не подбала про досконалість вашої шкіри, подумайте: а чи не самі ви у всьому винуваті? Про помилки в погоні за красою.
1. Перебір з косметикою Непід’ємна косметичка й ванна, уся заставлена баночками й тюбиками, може викликати захват подруг, але дерматолога, скоріше, розстроїть. «Коли я прошу жінок,які прийшли вперше до мене на приймання продемонструвати їхній звичний арсенал засобів догляду за шкірою, то, як правило, бачу перед собою справжній смітник, – розповідає Патриція Векслер, професор дерматології, косметолог Донни Каран і Дженніфер Аністон. – Купуючи все нові й нові засоби, багато навіть не замислюються, чи сумісні вони із уже наявними кремами, чи не дублюють їх і чи не володіють протилежною дією!» Рішення Якщо ви користуєтеся засобом для зняття макіяжу й денним кремом різних марок, це цілком припустиме й алергія вам, швидше за все, не загрожує. Але коли в хід одночасно йдуть різномасті крем від прищів, від зморшок, від сонця сироватка, що відновлює, чекайте неприємних сюрпризів. Можуть з’явитися роздратування, почервоніння, відчуття печіння – це сигнал того, що засоби не сумісні. Намагайтеся підбирати косметику однієї марки або використовуйте один багатофункціональний крем, який вирішує відразу кілька завдань. 2. Боротьба із прищами Навіть у самої розумної дівчини поява прищика на обличчі викликає бажання негайно від нього позбутися. «Намагаючись видавити вугор, ви тільки заганяєте бактерії вглиб пор, тим самим підсилюючи запалення, що в найкращому разі подовжить процес загоєння, а в гіршому – назавжди залишить про прищ спогад у вигляді шрамика», – попереджає кандидат медичних наук Ірина Жукова, завідувачка відділення косметології клініки «Хірургія краси». Рішення Загорніть у паперову або тканинну серветку шматочок льоду й прикладете його на 10 хвилин до того місця, де от-от повинен з’явитися або вже з’явився прищик – холод зменшить запалення. Потім нанесіть на шкіру засіб із саліциловою кислотою, маслом чайного дерева або цинком. «Ці речовини глибоко проникають у пори й відмінно дезінфікують, – пояснює Домінік Тинклер, косметолог марки Dr. Brandt. – Уже через пару годин прищик буде менш помітний, а через кілька днів зникне зовсім». Не забудьте скористатися коректором, що маскує: він підсушить шкіру, захистить від зовнішніх забруднень і позбавить від бажання зайвий раз доторкнутися до обличчя: ви ж не торкаєте руками нафарбовані губи? 3. Надмірне очищення Маніакальна прихильність чистоті сподобається майбутній свекрусі, але косметолог вашу запопадливість не оцінить. « Багато жінок люблять відчуття натягнутості, що начебто скрипить після відлущення шкіри, – говорить Домінік Тинклер. – Плюс сяйво й рум’янець. Не дивно, що бажання застосовувати засоби, що глибоко очищають, все частіше стає нав’язливим. Помилково думаючи, що це приносить користь, ви щораз порушуєте кислотно-лужний баланс шкіри й руйнуєте гідро ліпідну плівку, тим самим провокуючи посилене сало виділення й лишаєте шкіру природного захисту від бактерій». Рішення Щоб очистити й освіжити шкіру, користуйтеся м’якими знежиреними засобами для зняття макіяжу двічі на день: ранком і ввечері. Шкіра Т-Зони масніше майже у всіх, але якщо різниця кардинальна, умивайтеся двома засобами: використовуйте молочко для всього обличчя, а чоло, ніс і підборіддя протирайте лосьйоном для жирної шкіри. «Ексфоліація корисна, але в міру. Жирну шкіру можна відлущувати 1– 2 рази на тиждень, нормальну – раз на тиждень, а суху й чутливу – 2 рази на місяць», – пояснює Тинклер. 4. Уявна чутливість Майже 70% росіянок уважають свою шкіру чутливою. Однак косметологи затверджують, що найчастіше цей само діагноз невірний. «Роздратування від косметичного засобу – не показник чутливості. – Цілком може виявитися, що причина – у банальнім зневодненні. Так, наприклад, якщо нанести на пересушену шкіру гліколеву кислоту, з’явиться червонуватий висип». Рішення По-справжньому чутлива шкіра реагує на все: косметику, погоду, стрес, їжу. Якщо ж мова йде про разову реакцію, не грішите на активні компоненти засобу – найчастіше в цьому винуваті консерванти й емульгатори. Для більшої впевненості перед покупкою нового крему нанесіть його на тильну сторону долоні й почекайте кілька годин. 5. Очікування швидкого результату Наносячи крем протягом декількох днів і навіть тижнів, ви можете не побачити результату, однак це не привід думати, що засіб не діє. «Щоб почати працювати, крем повинен прижитися на шкірі, – затверджує Веронік Дельвін, директор по наукових розробках Lancme. – Миттєвими бувають тільки ефекти короткострокового ліфтингу, оптичного маскування зморшок і поверхневого зволоження. Для роботи на перспективу необхідний час». Рішення Використовуйте той самий крем не менш 2–3 місяців. Якщо результат сподобався, продовжуйте користуватися ним як завгодно довго. « Те, що шкіра може звикнути до крему й почати лінуватися – чистої води міф, – переконана Веронік Дельвін. – Крім того, знайти свій крем не менш складно, чим чоловіка своєї мрії. Я особисто користуюся одним кремом уже кілька років». 6. Неуважність до шкіри шиї Око косметолога відразу визначить, доглядаєте ви за шиєю чи ні. «Часто вона виглядає начебто чужою! – Але ж шкіра тут тонше, чим на обличчі, старіє швидше й погано піддається корекції: деякі методи, наприклад ультразвукові процедури й глибокий пілінг, які так гарні для обличчя, шиї просто протипоказані». Рішення Шкірі шиї досить щоденного очищення й зволоження й щотижневого пілінгу. Як правило, робити це можна тими ж засобами, що ви використовуєте для обличчя, тому додаткових витрат і зусиль від вас не буде потрібно. 7. Віра в гени Міжнародне опитування, проведене компанією Clinique, показало, що близько 80% італійок, іспанок і англійок і майже половина російських жінок уважають, що якість шкіри більше залежить від спадковості, ніж від регулярного й правильного догляду за нею. «Роль генів заперечувати неможливо, – відзначає Санжай Гупта, нейрохірург і один із провідних американських спеціалістів по проти віковій медицині. – Але вони визначають стан шкіри лише на 30%, а інші 70% – ваших рук справа!» Рішення Наскільки добре ви виглядаєте зараз і будете виглядати надалі, залежить тільки від вашої завзятості. Постарайтеся позбутися шкідливих звичок: якщо ви курите або страждаєте від зайвої ваги, ваша шкіра може видатися на десять років старше, чим насправді. І гени тут ні при чому.
Намагаючись бути іншою, а не собою, оточуючі, у найкращому разі, побачать тільки вашу фальш і награвання. Аюрведа, найдавніша медицина, говорить, що краса жінки може бути трьох основних типів і семи змішаних підтипів,...
Час від часу навіть у самої здорової людини починається час, коли їй досить важко впоратися із собою. Невроз проявляється у всіх по-різному: хтось злиться, упадає в гнів, дратується, а хтось плаче безутішно...
Бути блондинкою – одне задоволення! На вулиці тобі обертаються вслід, за кермом тебе проводжають поглядом. Ти притягаєш на себе всю увагу навколишніх. Звичайно, результат коштує витрачених зусиль!
Нижчеподані вправи допомагають не тільки змусити жир, що затишно влаштувався на животі, рушити зі звичного місця, але й лікують поперек, зміцнюючи його м’язи. У результаті, зникають навіть звичні болі. Неодмінною умовою...
Як уникнути найпоширеніших помилок у погоні за красою. Перш ніж ремствувати на те, що природа не подбала про досконалість вашої шкіри, подумайте: а чи не самі ви у всьому винуваті...