Незалежно від того, перша це у вас вагітність або ви вже маєте дитину й чекаєте ще на одну, для вас наступає хвилюючий період життя....
Незалежно від того, перша це у вас вагітність або ви вже маєте дитину й чекаєте ще на одну, для вас наступає хвилюючий період життя. Ви почали відчувати зародження й розвиток нового життя усередині себе. Розрахунок дати пологів У більшості випадків жінки не знають точної дати зачаття, але можуть точно сказати, коли почався останній менструальний цикл. Це крапка, від якої звичайно ведеться відлік вагітності. Для більшості жінок найбільш імовірний період запліднення (овуляції) лежить у середині їх місячного циклу, інакше кажучи - за два тижні до початку наступного менструального циклу. Виходячи із цієї дати вагітність триває близько 280 днів, або 40 тижнів, від початку останнього менструального циклу. Таким чином, ви можете одержати передбачувану дату пологів, додавши 280 днів до дати початку кровотечі в останній цикл. Той же результат можна одержати, якщо додати 7 днів до дати останнього менструального циклу й відняти 3 місяці. Наприклад, якщо останні місячні почалися у вас 20 лютого, то час пологів настане приблизно 27 листопада. Даний розрахунок вагітності визначає так званий гестаційний, або менструальний, вік плода. Саме по цьому "календарю" лікарі й медсестри будуть відслідковувати розвиток плода. Гестаційний вік відрізняється від овуляційного, або фертилізаційного, віку, який на два тижні менше й відлічується від фактичної дати зачаття. Багато розраховують час вагітності в тижнях. Це найпростіший і зручний спосіб, що дозволяє уникнути плутанини. Наприклад, якщо ваш лікар говорить, що ви вагітні 10 тижнів (не забувайте, що рахунок ведеться від початку останнього менструального циклу), значить зачаття відбулося приблизно 8 тижнів назад, і пологи почнуться через 30 тижнів, оскільки загальний термін вагітності - 40 тижнів. Існує й велика одиниця виміру - триместр. Триместри ділять строк вагітності на три фази. Кожна така фаза, тривалістю по 13 тижнів, має свої характерні риси. Наприклад, викидні (мимовільні пологи) звичайно трапляються в першому триместрі. Це період швидкого формування й розвитку органів дитини. А в третьому триместрі найбільш імовірний прояв у вас обумовлених вагітністю гіпертонії (підвищення артеріального тиску), токсемії (наявність токсинів у крові) і пре еклампсії (пізній токсикоз вагітних). Можливо, ви чули також ще про одну одиницю часу - місячному місяці. Він відповідає циклу зміни місячних фаз і становить 28 доби. Повний термін вагітності, рівний 280 дням, становить 10 місячних місяців.40-тижневий графік нашого календаря покладений 40-тижневий графік вагітності. Як було сказано вище, згідно із цим графіком фактичне зачаття відбувається на третьому тижні. Тому всі подробиці вагітності розглядаються від тижня до тижня, починаючи саме із третього тижня. Очікуваний час пологів (ОЧП) припадає на кінець 40-го тижня. У кожному тижні зазначено два віки плода. Наприклад, у главі " 8-ий тиждень" ви побачите.8-ий тиждень вагітності (гестаційний вік)Вік плода - б тижнів (фертилізаційний вік). Таким чином, ви будете знати вік плода, що розвивається, у будь-який момент періоду вагітності. Важливо розуміти, що ОЧП - приблизна, а не точна дата. Тільки одна жінка з 20 народжує точно в день ОЧП, а 90 відсотків жінок народжують тижнем раніше або тижнем пізніше. Тому не можна покладатися на дату ОЧП. Може вийти так, що вона настане, а дитина ще якийсь час не з’явиться на світ. Розглядайте цю дату як орієнтир - строк, до якого ви повинні приготуватися. Немає принципової різниці, як відраховувати час вагітності. Однаково процес швидше йти не буде. Він буде тривати стільки, скільки відведене природою. Адже відбувається чудо - у вашому тілі росте й розвивається нове життя!Ваш менструальний цикл по вашим розрахункам, менструальний цикл у вас закінчується, імовірно, на початку другого тижня вагітності або декількома днями раніше. Звичайний інтервал між менструаціями становить 28 днів, але вони можуть наступати й через 21 і навіть через 35 днів, і нічого ненормального в цьому немає. Властиво менструація в більшості випадків триває від 4 до 6 днів. Виділення з матки являють собою суміш відірваної слизуватої оболонки матки й крові. Можуть з’являтися також згустки зсілої крові. У середньому під час менструації жінка втрачає 25-60 мол крові. Крововтрата в різних жінок може бути різною, а в однієї жінки - мінятися від одного циклу до іншого. В організмі жінки відбуваються практично одночасно два важливі біологічні цикли. У результаті овуляційного циклу (овуляції) з’являється зріла яйцеклітина, готова до запліднення, а в ході ендометричного циклу стінка матки підготовляється для імплантації заплідненої клітини. Обидва цикли тісно зв’язані один з іншим, тому що ендометричні зміни регулюються гормонами, які виділяються в яєчнику. Нормальне чергування овуляційного й менструального циклів (з утвором однієї яйцеклітини для запліднення) - це правило, а не виключення. У деяких жінок спостерігаються нерівномірні цикли утвору яйцеклітин. Такі цикли можуть проходити й без овуляції. Це досить рідке явище в порівнянні з регулярними й передбачуваними менструальними циклами й гормональними змінами. Ваше тіло відтворює безліч гормонів, у тому числі фолікулостимулючий гормон (ФСГ) і лютенізіруючий гормон (ЛГ), виділювані гіпофізом, а також естроген, прогестерон і андрогени (тестостерон), які утворюються в яєчнику. Природне призначення овуляційного циклу - зробити яйцеклітину для запліднення. В організмі тільки що народженої дівчинки утримується близько 2 мільйонів яйцеклітин. Їхнє число скорочується приблизно до 400 тисяч до початку статевої зрілості. Але максимальне число яйцеклітин утворюється ще до народження. Коли плоду всього 5 місяців (4 місяця до народження), у ньому приблизно 6,8 мільйона яйцеклітин. Під час овуляційного циклу 20 або більш фолікулів можуть почати процес, що веде до овуляції. І тільки один з них, лопнувши, може перетворитися в зрілу яйцеклітину. Перед настанням овуляції цей фолікул наближається до стінки яєчника, яка стає усе тонше. У момент овуляції на місці фолікула, що лопнув, утворюється яйцеклітина. Місце розриву фолікула на стінці яєчника називається стигмою. Деякі жінки (приблизно 25 відсотків) відчувають болі в нижній частині живота або дискомфорт у день овуляції або наступного дня. Уважається, що викликані вони подразненням яєчника рідиною або кров’ю фолікула, коли він лопається. Болі не обов’язково відчуваються при кожному циклі. По наявності або відсутності даних симптомів можна судити, відбулася овуляція чи ні. Як ваші дії можуть вплинути на розвиток дитини. Ніколи не рано почати думати про те, як ті або інші ваші дії можуть вплинути на формування майбутньої дитини. Багато препаратів, які ви звичайно приймаєте, можуть виявити несприятливий вплив на плід. Це в першу чергу ставиться до наркотиків, тютюну, алкоголю й кофеїну. Усе це може пагубне вплинути на розвиток плода. Постарайтеся кинути ці звички ще до початку вагітності. Наркотична залежність. Наркотики - досить розповсюджене явище в нашому суспільстві, і наркоманія серед вагітних, на жаль, зустрічається все частіше. Наркотики виявляють куди більшу шкода ще ненародженій дитині, чим її матері. Така дитина після народження стає сама схильна до наркоманії. Під терміном "наркоманія" звичайно розуміють приймання наркотиків, заборонених законом. Але ви повинні включити в "чорний список" і ті наркотики, які приймають цілком легально, наприклад, бензодіацепіни й барбітурати, а також кофеїн, алкоголь і паління. Залежність від наркотиків може бути фізичною, психологічною або фізико-психологічною. Фізична залежність має на увазі приймання наркотиків для зняття неприємних симптомів. Це ще не означає схильність до наркотиків і, тим більше, наркоманію. Наприклад, багато аматорів кави відчувають неприємні симптоми, якщо на якийсь час відмовляються від цього напою, але це, звичайно, ще не наркотична залежність. Психологічна залежність означає, що людина на емоційному рівні схильна до приймання наркотиків. Ця тяга до наркотиків може бути більш сильною, ніж при фізичній залежності, і може привести до систематичного приймання наркотиків. Наркомани -"новачки" звичайно прагнуть одержати задоволення від приймання наркотиків. Однак організм поступово звикає до них, і для того, щоб одержати так званий " кайф ", потрібно все більша й більша доза. Одна з різновидів наркоманії - приймання двох і більш різних наркотиків одночасно. Це робиться для того, щоб підсилити ефект від кожної із субстанцій або щоб уникнути небажаних наслідків. Чи можуть наркотики вплинути на вагітність? Звичайно! Установлене, що ряд наркотиків виявляють дуже шкідливий вплив на плід. У більшості випадків жінок, які приймають наркотики, чекають ускладнення під час вагітності. Деякі препарати приводять до дефіциту живильних речовин, до анемії (недокрів’ю) і вповільненому розвитку плода. Збільшується також схильність до токсемії (наявність токсинів у крові) і пре еклампсії (пізній токсикоз вагітних). Опіати (речовини, одержувані з опіуму безпосередньо або синтетичним шляхом) можуть викликати ейфорію, млявість або сонливість, а також знижувати чутливість до болю. Регулярне їхнє приймання часто приводить до фізичної залежності. До цієї групи наркотиків ставляться морфін, героїн, димедрол і кодеїн. У вагітних ці препарати викликають різноманітні аномалії й ускладнення, які важко відрізнити, скажемо, від наслідків недостатнього харчування. У жінок, які приймають опіати під час вагітності, збільшується ризик передчасних пологів, уповільнення внутрішньо маткового росту, пре еклампсії й т.п. Дитина, яка народилася в такої матері, може бути розумово відсталою. Внутрішньовенне вживання наркотиків може привести до гепатиту, ендокардиту й, нарешті, до СНІД. Кожне із цих захворювань являє собою велику проблему для вагітної жінки. Галюциногени, такі як ЛСД, мескалін і пейот (добувається з мексиканських кактусів), усе ще вживають, хоча вже й не так часто, як кілька років назад. Потужний галюциноген пенциклідин ("ангельський порошок") може привести до психічного розладу. Він викликає ненормальний розвиток плода у тварин і, можливо, людини, хоча останнє поки ще недостатньо обґрунтоване. Марихуана й гашиш містять тетрагідроканнабінол. Дослідження показали, що вживання цього наркотику вагітною жінкою може привести до серйозних розладів у дитини. Уживання стимуляторів центральної нервової системи, таких як амфетаміни, викликає в дитини пороки серцево-судинної системи. Більшість досліджень у даній області проводяться на тваринах. Подібний вплив на людину мається на увазі, хоча й не доведене. Інформація про вплив тих або інших наркотиків на вагітних жінок заснована на реєстрації лікарями випадків їх застосування до початку вагітності. Такі дослідження допомагають лише передбачити можливі пагубні наслідки. Іноді дуже важко або навіть неможливо судити про вплив на організм вагітних певних наркотиків. Серед тих, хто вживає кокаїн (і крек), особливо багато жінок, і це, як правило, викликає ускладнення в період вагітності. Наркотики найчастіше вживаються протягом тривалого часу, іноді навіть кілька днів підряд. При цьому людина дуже мало їсть і п’є. А це дуже небезпечно для плода. Інтоксикація кокаїном може викликати конвульсії, аритмію, гіпертонію й підвищену температуру в матері, а тривале вживання кокаїну - порушення циркуляції живильних речовин і температурного режиму, що пагубне позначиться на дитині. Кокаїн може стати причиною викидня, передчасного відділення плаценти й уроджених пороків у дитини. Барбітурати можуть викликати ускладнені пологи, хоча цей зв’язок ще не точно встановлений. Спостерігалися випадки схильності немовлят до наркотиків, відмова від повноцінного харчування й інші аномалії. Бензодіацепіни містять у собі транквілізатори, такі як діацепам Валіум і хлордіацепоксид Лібріум, і ряд нових речовин. Деякі дослідники вбачають зв’язок між уживанням цих наркотиків і ростом випадків уроджених пороків у дітей. Що ж робити? Насамперед, необхідно припинити приймання наркотиків ще до зачаття. Якщо ви вживаєте наркотики, будьте чесними зі своїм лікарем. Скажіть йому, які саме препарати ви вживаєте. Запитуйте його про все, що стосується наслідків наркоманії для майбутньої дитини. Жертва наркоманії - насамперед ваша дитина, і чим раніше лікар почне вирішувати цю проблему, тим легше будуть наслідки. Паління. Паління виявляє дуже шкідливий вплив на вагітних. Жінка, що викурює в день 20 сигарет (пачку), вдихає тютюновий дим більш 11 тисяч разів за період вагітності. При палінні активно поглинаються вітаміни В та С, а також фолієва кислота. Недолік фолієвої кислоти може привести до дефектів центральної нервової системи. Зростає й ризик різного роду ускладнень. У тютюновому димі втримується безліч шкідливих речовин - нікотин, окис вуглецю, ціанід водню, смоли й деякі канцерогени, такі як діазобензопірін. Усі ці речовини разом і окремо небезпечні для плода, що розвивається. Уже більш 20 років спостерігаються випадки народження жінками,які палять, дітей вагою менш 2000г. Причому зменшення ваги немовляти пропорційно числу сигарет, що викурюються жінкою під час вагітності. І навпаки, такого результату не спостерігається в некурящих жінок. Таким чином, існує прямий зв’язок між палінням і вповільненим розвитком плода. Діти, які народилися в матерів, що палили під час вагітності, у ряді випадків мають знижений коефіцієнт інтелектуального розвитку, у них часто спостерігається розлад функції читання й інші порушення функцій головного мозку. Паління під час вагітності збільшує ризик викидня, смерті плода або вже народженої дитини незабаром після пологів. Причому ризик прямо пов’язаний із числом викурених сигарет. Практично він збільшується на 35 відсотків у жінок, що викурюють під час вагітності більш пачки на день. Крім того, паління збільшує ймовірність серйозних ускладнень, потенційно навіть смертельних, у самої майбутньої матері. Наприклад, зростає ризик відторгнення плаценти, - приблизно на 25 відсотків у помірковано курящих і на 65 відсотків у запеклих курців жінок, часто спостерігається також передлежання плаценти (placenta previa). Ризик зростає на 25 відсотків у помірковано курящих і на 90 відсотків у запеклих курців. Відомі й передбачувані шкідливі наслідки паління для загального здоров’я людини досить різноманітні. Насамперед це підвищений ризик легеневих захворювань, таких як хронічний бронхіт, емфізема й рак легенів, і серцево-судинних, у тому числі ішемічної хвороби серця, розладів периферійної судинної системи й артеріосклерозу. У курящих суттєво зростає ймовірність навіть раку сечового міхура й виразки травного тракту. Рівень смертності серед курців на 30-80 відсотків вище, чим у некурящих. Що ж робити? Відповідь проста - кинути курити, краще до початку вагітності. Шкідливому впливу тютюнового диму зазнає й некуряща вагітна жінка, якщо вона перебуває в одному приміщенні з курящими. Це називається пасивним, або вторинним палінням. Вагітність повинна послужити досить вагомою підставою, щоб у вашому будинку всі перестали палити. Уживання алкоголю. Вживання алкоголю вагітною жінкою являє собою значний ризик. Помірне вживання алкоголю під час вагітності підвищує ймовірність викидня, а надмірне - часто веде до аномалій у плода. Хронічне пияцтво під час вагітності може привести до аномалії розвитку плода, називаної плодовим алкогольним синдромом (ПАС). ПАС характеризується вповільненим розвитком дитини до й після пологів, дефектами кінцівок. У дітей алкоголічок проявляються характерні лицьові ознаки - короткий приплющений ніс, плоска верхня щелепа й очі, які "дивляться в різні сторони".У дітей з ПАС можуть також виникнути проблеми поведінкового характеру. У них часто спостерігаються розлади функції мови, неадекватність моторних реакцій. Пренатальний (з 28-го тижня вагітності до 7 днів після пологів) рівень дитячої смертності становить у цьому випадку 15-20 відсотків. Є дані, що серед дітей, які вижили, з ПАС - 45 відсотків до семи років мають коефіцієнт інтелектуального розвитку нижче 80. Серед нормальних дітей лише 9 відсотків мають такий низький коефіцієнт. У більшості досліджень підтверджене, що для виникнення ПАС досить чотирьох-п’яти елементарних доз алкоголю на день. Однак у м’якій формі аномалії виникають і при двох дозах на день (28 г алкоголю). Це привело багатьох учених до висновку, що не існує безпечної дози алкоголю для вагітних жінок. Із цієї причини в США алкогольні напої й сигарети мають відповідні застереження вагітним на етикетках. Якщо разом з алкоголем уживаються наркотики, імовірна шкода для плода багаторазово зростає. Особливу небезпеку представляють болезаспокійливі й збудливі наркотичні засоби, а також препарати проти судорог. Деякі дослідники зазначають, що надмірне вживання алкоголю батьком дитини також може викликати в нього ПАС. Установлений зв’язок між алкоголізмом батька й уповільненим внутрішньоутробним розвитком плода. Будьте обережні у вживанні продаваних без рецепта засобів від кашлю й застуди. Багато,які з них містять алкоголь, деякі - до 25 відсотків!Іноді жінки запитують, чи можна випивати час від часу, скажемо, на вечірках або святкуваннях тих або інших подій. Прагнемо нагадати їм, що немає безпечної дози споживання алкоголю для вагітних. Так навіщо ризикувати? В ім’я здоров’я вашої майбутньої дитини відмовтеся від алкоголю під час вагітності. Відповідальність за прояв у неї алкогольного синдрому ляже на ваші плечі!Продовження слідує...
Продовження. Потреба в залізі в першому триместрі невисока, але в другій половині вагітності значно зростає. Якщо приймати залізовмісні препарати в першому триместрі, то це може підсилити симптоми нудоти...
Календар вагітності: 3-ій тиждень вагітності,вік плода - 1 тиждень. Як міняються ріст і вага вашого малюка, який росте усередині вас. Ембріон ще дуже малий - розміром зі шпилькову голівку....
Мабуть, кожна дівчина, яка носить лінзи, пам’ятає, з яким недовірливим подивом розглядала свою першу пару — невже ці малюсінькі, невагомі й майже невидимі силіконові «тарілочки...
Людський організм на 2/3 складається з води, саме тому важко переоцінити значимість правильного питного режиму. Рідка дієта базується на тому принципі, що рідина - це теж їжа, а достатня її кількість в організмі забезпечує не тільки втрату зайвих кілограмів, але й оздоровлення, ліквідує ознаки зневоднювання.
Хто не мріє про гарні й підтягнуті сідниці? Жінки з ідеальними формами з радістю носять відкриті шорти, коротенькі спідниці, що й обтягають джинси, ловлячи захоплені погляди чоловіків і насолоджуючись...
Незалежно від того, перша це у вас вагітність або ви вже маєте дитину й чекаєте ще на одну, для вас наступає хвилюючий період життя....