Продовження. Потреба в залізі в першому триместрі невисока, але в другій половині вагітності значно зростає. Якщо приймати залізовмісні препарати в першому триместрі, то це може підсилити симптоми нудоти...
Продовження. Потреба в залізі в першому триместрі невисока, але в другій половині вагітності значно зростає. Якщо приймати залізовмісні препарати в першому триместрі, то це може підсилити симптоми нудоти й блювоти. Деякі лікарі прописують вагітним кальцій утримуючі препарати, однак для більшості жінок у цьому, швидше за все, немає необхідності. Кількість фтору і його солей в організмі вагітних точно не встановлене. Деякі вчені вважають, що споживання фтору під час вагітності сприяє утвору здорових зубів у дитини, однак не всі із цим згодні. У всякому разі, не було ще випадків, щоб споживання фтору вагітною жінкою виявив шкідливий вплив на дитину. Деякі спеціальні вітаміни містять фтор. Вітаміни. Часто лікар прописує вагітній пренатальні вітаміни. Вони містять рекомендовану для даної жінки денну дозу вітамінів і мінералів. Однак у ім’я власного здоров’я й здоров’я вашої дитини не розглядайте їх як заміну їжі. Пренатальні вітаміни по складу відрізняються від звичайних полівітамінів збільшеним вмістом заліза, цинку й фолієвої кислоти. Ці вітаміни, можливо, - найважливіша добавка до раціону під час вагітності. Фолієва кислота допомагає запобігти порокам центральної нервової системи в дитини, а цинк допомагає тендітним жінкам народити здорову дитину. Спеціальні вітаміни звичайно добре засвоюються, якщо приймати їх разом з їжею або перед сном. Підвищений вміст заліза може злегка дратувати шлунок і викликати запори. Це слід знати!Статева близькість під час вагітності. Багато пар цікавляться, чи припустима статева близькість під час вагітності. Якщо жінці загрожує викидень або передчасні пологи, краще втриматися від статевих зносин. В інших випадках здорова жінка може собі це дозволити. Деякі лікарі не рекомендують мати статевий зв’язок протягом останніх чотирьох тижнів вагітності, але цю точку зору розділяють не всі. Порадьтеся зі своїм лікарем. Більшість лікарів не рекомендують підмиватися під струменем води, щоб не занести інфекцію, не викликати кровотечу й не порушити оболонку плода. Усе це може ускладнити вагітність. Календар вагітності: 9-ий тиждень вагітності. Вік плода - 7 тижнів. Як міняються ріст і вага вашого малюка? Довжина маляти від верхівки до куприка становить 2,2- 3 см.. Це вже розмір середньої величини оливки. Як міняється ваше тіло?З кожним тижнем ваша матка стає усе більше в міру росту дитини усередині неї й уже трохи більше грейпфрута. Ваша талія трохи збільшилася. Як росте й розвивається ваш малюк?В цей час продовжують формуватися органи й системи вашої дитини. Цей процес називається органогенез. Якби ви могли заглянути усередину матки, то помітили б багато змін у дитині. Руки й ноги дитини подовжилися. Кисті рук зігнуті в зап’ястях і перебувають близько серця. Пальці рук злегка подовжилися й сталі товстіше в місцях, де скоро утворяться подушечки. Ступні ніг помітно подовжилися. Уже добре помітні ноги, на них сформувалися пальчики. Довжина від верхівки до куприка 25 мм. Голова поступово здобуває звичні обриси, розвивається шия. Віка майже закривають очі. Вушні раковини вже добре помітні. Ваша дитина починає міняти положення тіла й кінцівок. Ці рухи можна виявити ультразвуком. У цілому дитина вже більше схожа на людську істоту, хоча й надзвичайно маленька. Поки що неможливо визначити, хлопчик це або дівчинка. Зовнішні статеві органі (геніталії) поки зовсім малюсінькі, і їх не можна буде "розглянути" ще кілька тижнів. Як міняєтеся ви?Збільшення ваги. Більшість жінок дуже жваво цікавляться своєю вагою під час вагітності й періодично зважуються. Як не дивно це може здатися, приріст ваги вашого тіла вкрай важливий для нормального розвитку дитини. Навіть якщо приріст ваги поки ще невеликий, ваше тіло однаково міняється. Зміни у вашому тілі - збільшення матки, тканин грудей, обсягу крові й лімфатичної рідини - дають найбільший приріст ваги. Для забезпечення життя плода ваш організм накопичує живильні речовини, від цього й збільшується обсяг крові й лімфи. Одна із причин нагромадження в організмі жирів - підготовка до годівлі дитини молоком. Як розподілений приріст ваги вагітної жінки? Живильні речовини (жири, білки й ін.) - 3,17 кг, лімфатична рідина - 1,81 кг, збільшення грудей - 0,91 кг,збільшення матки - 0,91 кг,дитина - 3,40 кг,навколоплідні води - 0,91 кг,плацента (тканина, що з’єднує матір й дитину, й забезпечує вступ живильних речовин і відтік продуктів життєдіяльності) - 0,68 кг,збільшення обсягу крові-одне із самих цікавих змін у вашому організмі відбувається в кровоносній системі. Обсяг циркулюючої крові під час вагітності збільшується досить суттєво - приблизно на 45-50 відсотків стосовно нормального обсягу. Однак ця величина в різних жінок може бути різної. Збільшення обсягу крові пов’язане з необхідністю забезпечення нею зростаючої матки. Причому обсяг крові ембріона, яка циркулює окремо, не росте. Збільшений запас крові захищає вашу дитину від впливу небажаних ефектів, коли, наприклад, ви лягаєте або встаєте, а надалі він зіграє свою роль під час пологів, коли ви втратите частину крові. Збільшення обсягу крові починається в першому триместрі, найбільшого розмаху досягає в другому триместрі й триває в третьому. Кров складається з рідини (плазми) і клітинних елементів (червоних кров’яних тілець і білих кров’яних тілець). І плазма, і клітинні елементи відіграють важливу роль в організмі. Їхній обсяг збільшується не в рівних пропорціях. Звичайно спочатку зростає обсяг плазми, а потім - червоних кров’яних тілець. Саме утвором нових червоних кров’яних тілець і пояснюється збільшення потреби організму в залізі. Відношення числа червоних кров’яних тілець до кількості плазми - це гематокритне число, або гемакторій, іноді називане концентрацією гемоглобіну. Воно використовується в якості заходу анемії. У жінок воно звичайно лежить у межах від 37 до 44. Хоча під час вагітності збільшується кількість як плазми, так і червоних кров’яних тілець, плазма утворюється швидше. Це часто стає причиною зменшення гематокритного числа й може привести до анемії, називаною анемією вагітних. Якщо гематокритне число опускається нижче 37, це означає анемію. Анемія вагітних проявляється в підвищеній стомлюваності, запамороченнях, загальній слабості. Анемія?З анемією під час вагітності зв’язують смертність жінок при пологах. Велика втрата крові при пологах для таких жінок дуже небезпечна. Крім того, з анемією зв’язують підвищений ризик передчасних пологів і мертво народження (пренатальної смерті). Під час пологів жінка в середньому втрачає 450 мол крові. Ця кількість може подвоїтися при кесаревім перетині. Тому надто важливо позбутися анемії вчасно,до пологів. А якщо ні, то, при сильній анемії ви виявитеся в серйозній ситуації, можливо, буде потрібно навіть переливання крові. Вступ в організм заліза. Споживання заліза в їжі (шпинат, печінка), пренатальних вітамінів або залізовмісних таблеток надто важливо під час вагітності. Якщо залізо приймається у формі таблеток, звичайна рекомендована доза становить 60 мг на день; така ж кількість заліза втримується в пренатальних вітамінах. Однак жінки, які страждають анемією, повинні подвоїти цю дозу. Обговорите це питання зі своїм лікарем. У жодному разі не займайтеся самолікуванням! Якщо залізо не буде засвоєно організмом, це може викликати розлад шлунку або, навпаки, запор. Як ваші дії можуть вплинути на розвиток дитини? Під час вагітності практично кожну жінку хвилює, чи народиться в неї здорова дитина. Звичайно ця тривога безпідставна. Уроджені дефекти в немовлят трапляються рідко, усього в 3 відсотках випадків. Однак що ми знаємо про причини цих 3 відсотків дефектів? Невже їх не можна запобігти?Аномальний розвиток плода. Звернемося до даних науки тератології (розділ ембріології, що вивчає аномалії розвитку). Точна або можлива причина вроджених дефектів установлена менш чим в 50 відсотках випадків. Акушерки і лікарі, які спостерігали вагітну, звичайно опитують про речовини, які могли стати причиною аномалій. Є речовини, які ми підозрюємо, але дослідженнями це поки ще не підтверджене. І все-таки цілком виразно можна вважати, що деякі речовини - тератогени викликають серйозні дефекти, якщо вплив їх на плід відбувається в критичні моменти розвитку, а іншим часом вони не виявляють серйозного ефекту. Найбільш інтенсивний розвиток плода завершується звичайно до 13-го тижня. Після цього та або інша речовина може лише сповільнити розвиток плода або окремих органів, але не може привести до загального роду структурних дефектів. Один з яскравих прикладів - краснуха. Вона може викликати безліч анатомічних дефектів, таких як уроджений порок серця, якщо плід заразиться в першому триместрі вагітності. На пізніх стадіях вагітності результат зараження буде набагато менш значним. Індивідуальна реакція на тератогени. Організм плода може по-різному реагувати на однакові дози тих або інших речовин. Типовий приклад - алкоголь. В одних випадках великі дози алкоголю не виявляють серйозного впливу на плід, тоді як в інших навіть малі дози заподіюють велику шкоду. Інформація про вплив тератогенів, отримана лише з дослідів над тваринами, дуже корисна, але не завжди її можна перенести на людину. Наприклад, наркотик талідомід не викликає пороків у пацюків і мишей, однак зафіксовані серйозні пороки в дітей, які народилися в жінок, які ухвалювали цей наркотик під час вагітності. Ще одне джерело інформації - випадки, коли жінки вживають тератогени, не знаючи ні про те, що вони вагітні, ні про те, який вплив це може виявити. Таку інформацію легше зібрати, але її важко "перенести" безпосередньо на ту або іншу вагітну жінку. Найпростіше з’ясувати можливі наслідки тератогену ще до його вживання. Дотримуйтеся золотого правила: не вживати під час вагітності ніяких речовин без консультації з лікарем. Нижче наведений перелік відомих тератогенів і їх можливий вплив на ембріон або плід. Якщо ви вже вживали яку-небудь із цих речовин, не панікуйте. Якомога швидше обговорите це питання зі своїм лікарем, щоб він зміг вжити необхідних заходів. Вплив тератогенів на вашу дитину.Існує багато речовин, здатних вплинути на розвиток вашої дитини в критичні моменти розвитку. Тератогени. Їх негативний вплив на плід. Алкоголь - Олігофренія (затримка розумового розвитку), мікроцефалія (маленька голова) Андрогени (чоловічі гормони)Антикоагулянти (варфарін) - Каліцтво кістокі рук, затримка внутрішньоутробного розвитку, пороки центральної нервової системи й очей. Антитіреодні препарати (йодид, метимазаол і ін.), Цитостатичні препарати (метотрексат, аміноптерин)- Підвищений ризик само аборту. Діетілстілбестрол - Аномалії жіночих репродуктивних органів, жіноча й чоловіча безплідність. ІзотретиноЇн (Аккутан) - Збільшення ризику аборту, дефекти нервової системи, лицьові дефекти, ущелина неба. Свинець – Збільшення ризику аборту й мертво народження. Літій - Уроджений порок серця. Органічна ртуть - Атрофія головного мозку, затримка розумового розвитку, м’язова спастичність, пароксизм (припадки), сліпота. Фенитоїн (Ділантин) - Уповільнені ріст і розумовий розвиток, мікроцефалія. Стрептоміцин - Втрата слуху, ушкодження черепного нерва. Тетрациклін - Гіпоплазія (уроджене недорозвинення) емалі зубів, знебарвлення постійних зубів. Талідомід - Серйозні дефекти кінцівок. Триметадін - "Заяча губа", розщеплене небо, уповільнення росту, ризик мимовільного аборту. Променева терапія - Мікроцефалія, затримка розумового розвитку, лейкемія. Вплив інфекцій на вашу дитину. Деякі інфекції й хвороби також можуть вплинути на розвиток вашої дитини в цей період. Нижче наведений перелік таких інфекцій і зазначені їхні можливі негативні наслідки. Інфекції і їх вплив на плід. Цитомегаловірус - Мікроцефалія, дефекти головного мозку, втрата слуху. Краснуха - Катаракта, глухота, пороки серця, дефекти будь-яких органів. Сифіліс - Смерть плода в утробі, шкірні дефекти. Токсоплазмоз - Дефекти будь-яких органів. Вітряна віспа - Дефекти будь-яких органів. Продовження випливає...
Календар вагітності: 3-ій тиждень вагітності,вік плода - 1 тиждень. Як міняються ріст і вага вашого малюка, який росте усередині вас. Ембріон ще дуже малий - розміром зі шпилькову голівку....
Ви прагнете мати струнку фігуру й талію? Мексиканська акторка, співачка й просто гарна жінка Марія Сорті розкриває нам рецепт для підтримки стрункості....
Гарна засмага - гордість багатьох модниць, і в студену зиму в цьому допомагає солярій. Улітку на жаркому пляжі засмагнути неважко, однак зберегти рівну здорову засмагу надовго вдається не кожному....
Продовження. Потреба в залізі в першому триместрі невисока, але в другій половині вагітності значно зростає. Якщо приймати залізовмісні препарати в першому триместрі, то це може підсилити симптоми нудоти...