Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.
Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Непрерывное движение, ритм, музыка, хорошее настроение - главные соcтавляющие капоэйры. По словам мастеров, увидев бразильский танец-бой, никогда не спутаешь его ни с чем другим.Оно было придумано рабами, привезенными из Африки для самообороны, замаскированной под танец. Считается, что именно от капоэйры произошли современные брейк-данс, а также ряд других танцевальных стилей хип-хопа.Все действо, или спарринг, происходит в центре образованного зрителями и музыкантами "рода" – круга, символизирующего солнце, под обязательный аккомпанемент национальных бразильский музыкальных инструментов. Музыка создает атмосферу, в которой капоэйрист наиболее полно и красиво может выразить себя, она вдохновляет игроков на более интенсивное взаимодействие или успокаивает их пыл, когда игра становится слишком горячей."Беримбау" - самый важный музыкальный инструмент в капоэйре.
Он представляет собой подобие лука, в котором в качестве тетивы используется металлическая струна. К луку прикрепляется "кабаса" - полая тыква, играющая роль резонатора. Звуки извлекаются ударами по струне тонкой палочкой, которая называется "вакета". Небольшую погремушку-шейкер - caxixi (кашиши) - держат в той же руке, что и вакету. Обладающий гипнотическим звуком беримбау считается душой капоэйры. В аккомпанементе участвует также бубен "пандейро".Как и в любом виде единоборств, в капоэйре выделяют разные уровни мастерства. Чтобы стать мастером - "местре" - потребуется более десяти лет тренировок. Но чтобы начать заниматься, не нужно никаких специальных навыков. Для новичка этот танец-бой - абсолютный заряд позитива.
Стретчинг - упражнения, направленные на растягивание мышц и связок. Они помогают сделать ваше тело более гибким и подтянутым, суставы подвижными, а мышцы сильными и эластичными.
Поднять настроение и основательно пропотеть помогут танцы и специальные комплексы упражнений. Врачи признали их одним из лучших лекарства для снятия стресса.
Современный Girl Hip-Hop - это понятия довольно распространенное среди хопперов, а все потому, что это движение несколько отошло от общепринятых представлений понятия хип-хопа так такового, и внесло новые краски в уже привычный всем танец.
Классический китайский танец является одним из самых сложных, выразительных и многогранных видов искусства в мире, и в Нью-Йорке компания Shen Yun Performing Arts взяла на себя миссию возродить эту божественно духовную культуру.
Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.