|
   |   
³
()
ij, ,
ij
ʳ
,
', ,
, ,
, ,
㳿
- 䳺. ϳ ,  
 
 
˳  
,  
 
5 5  
 
ϳ . ? 
 
 
!  
7 must-have  
. 
 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. ( , 7 , )  
-  
 
,  
³
 
 
,
- , . , , .


, - , . , , ?
   
   stretching
   
    , . , . , . , . , , .
    , . . , . , 30 , . , . , .
   
   
    , :
    . .
    , . , .
   
    - . , .
   
    , .
    ,
    , . , .
   
   1. , , . 30 , . 8 . .
   
   2. , , . . .
   
   3. , . , . . . , . . .
   
   4. . . , . 7 .
   
   5. , , , . , , . 10-15 6-7 .
   
   6. , , . , . . . 6 .
   
   7. , , , . , .
   


: ukrix | ³: 0 | : 2452 | 13/11/2014 -

:


:
:
, :
 
, . !

: ukrix |³:4 | :130491 | 05/12/2014 -
- belly dance
, , . belly dance, - .

: ukrix |³:1 | :133569 | 10/12/2014 -
,
, , .

: ukrix |³:0 | :2203 | 13/11/2014 -
, , - Shen Yun Performing Arts .

: ukrix |³:3 | :133854 | 10/12/2014 -
( ) , , : , , , ,

: ukrix |³:0 | :3192 | 13/11/2014 -