Главная
questions   пігментні   полезные   хвороби   109.   мономах   answer   міома   роботи   ВПРАВА   лактостаз   договор   літн   скло   17.3   вік»,   афазія   вугрі   reader   Прищі   Художня   найбільш   інтимної   лікуванн   право  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Акваріумістика
Декоративні квіти
Кімнатні рослини
Садівництво
Танці
Фото, відео
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Худнемо без дієт 
Основы маркетинговой работы 
Збільшення губ без операції. Все геніальне просто 
дієта, що очищає, за два дні 
7 правил гладкого волосся 
Лаяти теж можна правильно 
Ахіллове сухожилля 
Токсикоз - небезпечний чи ні 
Вчимося правильно хворіти 
Волосся й літо. Спека з гарною зачіскою 
Народні засоби від карієсу 
Бізнес-ідея: відкриття автосервісу  
Гардероб маленької й високої жінок 
Грип. Cім лих - одна відповідь 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Русско английский разговорник, тема В банке 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Танці
Воздушное кольцо
Танец на воздушном кольце (Aerial ring, воздушное кольцо) – вид циркового искусства, активно набирающий обороты во всём мире вместе с такими направлениями, как танец на пилоне и воздушные полотна.



   Это акробатическое занятие, которое проходит на металлическом кольце, закреплённом под потолком. Начинающие занимаются на кольце, закреплённом на уровне пояса. Для безопасности занятия проходят в зале с мягким напольным покрытием.
   
   Структура занятий включает в себя активную разминку, разогрев всех групп мышц, подкачку, растяжку, а также отработку акробатических и силовых элементов на самом кольце – крутки, висы, трюки. После нескольких месяцев занятий педагог поможет Вам поставить танец (номер) на воздушном кольце под выбранную Вами музыку, чтобы Вы могли выступить на отчётном концерте студии или на соревнованиях.
   
   Занятия на воздушном кольце – очень интересное и сложное направление танца, фитнеса и акробатики одновременно. Оно позволяет лучше накачать мышцы, подтянуть фигуру, развить растяжку и гибкость тела, силу рук и мышц пресса и спины.
   
   Одежда для занятий – удобная спортивная, желательно облегающая закрытая (легинсы, футболка, гетры, чешки, носочки).
   


Автор: ukrix | Відгуки: 1 | Перегляди: 2003 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Танцевальные стили: Фламенко (Flamenco)
Чувство и страсть в сочетании с пылким испанским характером породили своеобразный и редкий танец. В его истории были взлеты и падения, но он всегда возрождался.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:131489 | 05/12/2014 Захоплення та хобі - Танці
4 лучших танца от стресса и старения.
Поднять настроение и основательно пропотеть помогут танцы и специальные комплексы упражнений. Врачи признали их одним из лучших лекарства для снятия стресса.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:132504 | 10/12/2014 Захоплення та хобі - Танці
Go-Go
Go-Go танцы очень хорошо известны завсегдатаем клубов. Девушки на высоких каблуках просто заряжают публику своей энергией и заставляют войти в общий ритм танца.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1639 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці
Капоэйра
Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1592 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці
Сальса, Латина
Сегодня латиноамериканские музыка и танцы, неповторимые в своём умении дарить положительные эмоции, повсеместно пользуются возрастающим спросом.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1594 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці