Главная
холестерин   геміпаре   роботи   олег   мелірування   реферат   функці?   ними   псевдо   лікування   вугрі   тварин   розфарбувати   зефи   мудрості   бореліоз   Демодеко   поставили   картка   спориш   href   хімія   таблиця   Фінансов?   охранник  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Акваріумістика
Декоративні квіти
Кімнатні рослини
Садівництво
Танці
Фото, відео
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Диетическое питание при ожирении 
Тесты по предмету «Стратегия предприятия» 
Дієта при панкреатиті 
Біл внизу живота, коли бити тривогу 
Що не можна показувати чоловікові 
Лаковані сумки нескінченна епоха глянцю 
Капитальный ремонт квартир 
Договор на ведение ремонтно-строительных работ 
Реферат на тему: "ЗАКОНОДАВСТВО УКРАЇНИ ПРО ОХОРОНУ ПРАЦІ" 
Сучасна кухня, яка техніка в ній потрібна 
Зимовий Кельн, ключик від свята 
Чому дитина бреше 
Відвислі щоки 
Правильне харчування проти целюліта 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Танці
Воздушное кольцо
Танец на воздушном кольце (Aerial ring, воздушное кольцо) – вид циркового искусства, активно набирающий обороты во всём мире вместе с такими направлениями, как танец на пилоне и воздушные полотна.



   Это акробатическое занятие, которое проходит на металлическом кольце, закреплённом под потолком. Начинающие занимаются на кольце, закреплённом на уровне пояса. Для безопасности занятия проходят в зале с мягким напольным покрытием.
   
   Структура занятий включает в себя активную разминку, разогрев всех групп мышц, подкачку, растяжку, а также отработку акробатических и силовых элементов на самом кольце – крутки, висы, трюки. После нескольких месяцев занятий педагог поможет Вам поставить танец (номер) на воздушном кольце под выбранную Вами музыку, чтобы Вы могли выступить на отчётном концерте студии или на соревнованиях.
   
   Занятия на воздушном кольце – очень интересное и сложное направление танца, фитнеса и акробатики одновременно. Оно позволяет лучше накачать мышцы, подтянуть фигуру, развить растяжку и гибкость тела, силу рук и мышц пресса и спины.
   
   Одежда для занятий – удобная спортивная, желательно облегающая закрытая (легинсы, футболка, гетры, чешки, носочки).
   


Автор: ukrix | Відгуки: 1 | Перегляди: 2140 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Pole-dance
Танец на пилоне (шестовая акробатика , пилонный танец, pole dance, pole fitness, pole sport) — вид фитнеса.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1798 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці
Капоэйра
Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1748 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці
Современный танец живота
Всего два слова «танец живота», а как много ассоциаций они вызывают у разных людей. Разных ассоциаций!

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:129661 | 05/12/2014 Захоплення та хобі - Танці
Как научиться танцевать?
В последнее время все больше и больше людей выбирают здоровый образ жизни. Кто-то занимается спортом, фитнесом, кому-то больше нравятся танцы. Танцы — это полезная физическая нагрузка, как аэробная, так и силовая.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1987 | 05/12/2014 Захоплення та хобі - Танці
Как танцевать стриптиз
Стриптиз - искусство не для каждого, но мало найдется людей, абсолютно к нему равнодушных. Несколько наших секретов помогут непрофессионалу выполнить танец с раздеванием, не разочаровать зрителей и себя.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:132770 | 10/12/2014 Захоплення та хобі - Танці