Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Акваріумістика Декоративні квіти Кімнатні рослини Садівництво Танці Фото, відео Здоров'я, медицина, захворювання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 22.01.21 Статей: 1910 Авторів: 71 Випадкові статті: ДОГОВОР ПОСТАВКИ   Як зберегти шкіру молодою  Мігрень під час вагітності - ознака інсульту  Швидкі закуски  Приймання ліків під час вагітності 10 питань, що часто задаються,   Правила харчування, що захищають від раку  Що потрібно їсти восени  Ми лікуємо застуду неправильно  Цей жахливий токсикоз  ГРВІ у малят  Апарат Slim up новий гравець на ринку  Реферат на тему "Буддизм в современном мире"  Марії Сорті дієта  Скелі Мохер в Ірландії - найвищі скелі Європи.   Найбільш коментовані: Поняття творчості свободи і відповідальності  We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Хміль - лікар для жирної шкіри  Розвиток плода  Русско английский разговорник, тема В банке		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Танці Pole-dance Танец на пилоне (шестовая акробатика , пилонный танец, pole dance, pole fitness, pole sport) — вид фитнеса.    Схожий из-за спортивного снаряда пилон шест со стриптизом, но не стоит их путать. Сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. (Направления в шестовой акробатике: Pole Art (качество трюков имеет немаловажное значение, также акцент делается на исполнении и костюме выступающего : 50% / 50%) , Exotic Pole Dance (трюки присутствуют, но в меньшей степени. Акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность : 30% / 70%), Pole Sport (отдельное направление спорта, где основной акцент делается на физические данные и сложность трюковых элементов выступающих), Pole Fitness (отдельное направление шестовой акробатики, объединяющее Pole Dance и Pole Sport, но в более сложном исполнении).        В верхнем уровне пилона — выполняются акробатические трюки на пилоне на высоте более 2 метров над полом.        В среднем уровне пилона — выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы на высоте 1-1,5 метра над полом.    Нижний уровень — это партер, элементы пластики и акробатики, выполняемые с пилоном на полу.        Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Большое внимание при оценивании выступлений на чемпионатах уделяется качеству исполнения трюков и проработанности таких деталей, как натянутые носки и прямые колени. Очень приветствуются оригинальные связки элементов и связь акцентов в движениях с акцентами в музыкальном сопровождении.        При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом.     Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 2163 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці Ссылка на статью: Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора Воздушное кольцо Танец на воздушном кольце (Aerial ring, воздушное кольцо) – вид циркового искусства, активно набирающий обороты во всём мире вместе с такими направлениями, как танец на пилоне и воздушные полотна. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:2591 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці Сальса, Латина Сегодня латиноамериканские музыка и танцы, неповторимые в своём умении дарить положительные эмоции, повсеместно пользуются возрастающим спросом. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2081 | 13/11/2014 Захоплення та хобі - Танці Современный Girl Hip-Hop Современный Girl Hip-Hop - это понятия довольно распространенное среди хопперов, а все потому, что это движение несколько отошло от общепринятых представлений понятия хип-хопа так такового, и внесло новые краски в уже привычный всем танец. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:129187 | 05/12/2014 Захоплення та хобі - Танці Танцевальные стили: Фламенко (Flamenco) Чувство и страсть в сочетании с пылким испанским характером породили своеобразный и редкий танец. В его истории были взлеты и падения, но он всегда возрождался. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:132359 | 05/12/2014 Захоплення та хобі - Танці Как научиться танцевать? В последнее время все больше и больше людей выбирают здоровый образ жизни. Кто-то занимается спортом, фитнесом, кому-то больше нравятся танцы. Танцы — это полезная физическая нагрузка, как аэробная, так и силовая. Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2433 | 05/12/2014 Захоплення та хобі - Танці