Додати статтю | Реєстрація  укр  |  рус
		Каталог статей Будівництво та ремонт Відносини чоловіка та жінки Готові домашні завдання (ГДЗ) Дієтологія, косметологія, фітнес Діти та родина Документи для роботи Захоплення та хобі Здоров'я, медицина, захворювання Маленькі хитрощі Вітаміни Вагітність та пологи Вакцинація Гінекологія Жіночі захворювання Жіночі хвороби Зір та очі Захворювання Захворювання тварин Захворювання шкіри Зуби та ясна Ліки та їх властивості Маленькі хитрощі Народна медицина Невралгія Нетрадиційна медицина Перша допомога Пластична хірургія Профілактика захворювань Різне про медицину Сезонні захворювання Статеві відносини Стоматологія Суглоби та кістки Цікаві факти Чоловічі питання Конспекти, лекції, курсові роботи Красота, імідж, одяг Кулінарні рецепти Мода та стиль Питання психології Подорожі та туризм Працевлаштування та освіта Шкільні реферати    Вхід E-mail Пароль Запам'ятати Забув пароль? Статистика :: 28.01.21 Статей: 1910 Авторів: 71 Випадкові статті: Лікування карієсу  Вправи для стегон  Виразкова хвороба  Одержання поза сезонних ягід суниці  Alla Nesvit English 8 class (Алла Несвіт, Англійська мова, 8 клас)   В атаку на кашель  Хто в родині добувач  Як виправити плоскостопість  Здоровий піт і зайва пітливість  Контрацепція після пологів  Що таке храп і як з ним боротися  Сідничне передлежання плода  Зуби вимагають особливого догляду  ПРИКАЗ «Об учетной политике предприятия и организации бухгалтерского и налогового учета»  Найбільш коментовані: Поняття творчості свободи і відповідальності  We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )   Хміль - лікар для жирної шкіри  Розвиток плода  Русско английский разговорник, тема В банке		Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу  укр  рус Нетрадиційна медицина Цілющі сили збалансованого харчування Система харчування, заснована на принципах тибетської медицини й на вченні про три доші, з великим успіхом застосовується сьогодні й у сучасних методиках лікування, і є найбільш адекватною для умов сучасного суспільства... Система харчування, заснована на принципах тибетської медицини й на вченні про три доші, з великим успіхом застосовується сьогодні й у сучасних методиках лікування, і є найбільш адекватною для умов сучасного суспільства. Тибетська дієтологія легко адаптується з різними культурними традиціями й годиться в будь-якому кліматі, адже вона не базується на непорушних догмах, а враховує реальні обставини, у яких проживає конкретна людина. Застосовувати систему харчування, засновану на вченні про доші, можна в будь-якому соціумі й на будь-якій широті земної кулі, тут так само годяться будь-які продукти харчування й, що найважливіше, таке харчування буде й корисно, і дуже приємно. Такі принципи й підходи до харчування не тільки можуть задовольняти смаки й пристрасті людини, але й не дозволять порушити його баланс дош, а, отже, зберігають здоров’я й продовжують життя. Усе нове – добре забуте старе. Це вираження як не можна точно відбиває суть процесу, що відбувається сьогодні, у сфері індивідуального й громадського харчування. У світі вже існують тисячі нових дієтологічних методик, але, на відміну від традиційних східних поглядів на цю тему, жодна з них не є настільки обґрунтована з погляду законів природи й складових людської особистості. Тибетська система збалансованого харчування є найбільш адекватною й прийнятною у всіх шарах сучасного суспільствах, етносах і кліматичних зонах. Видалося б, що ще можна сказати або, тим більше, придумати нового в цьому питанні. У розвинених країнах пропозиції на ринку харчових продуктів у багато разів перевищують попит, як по кількості, так і по асортименту. Однак застосування нових технологій до вирощування, зберігання й готуванню харчової сировини ставить під велике питання якість споживаної сучасниками їжі. Сьогодні в супермаркеті без консультантів уже стало досить складно не те щоб вибрати нормальні продукти харчування, але й взагалі розібратися в призначенні деяких найменувань харчової продукції. Але така різноманітність, ще сто років тому небачена й нечувана, не тільки не розв’язала проблем у сфері здоров’я споживачів, а навпаки, поставило людство ледве чи ні на грань тотальної деградації й, можливо, вимирання в недалекім майбутньому. Статистика невблаганно говорить, що в розвинених країнах, де не збереглися культура й традиції харчування, населення катастрофічно й масово страждає ожирінням, виразками шлунку, пухлинами кишечнику, атеросклерозами й безліччю інших розладів, отриманих через сумбурне й надлишкове споживання не зовсім підходящої їжі й різних новомодних напоїв. Хвороби на ґрунті порушення травлення множаться рік у рік, і кінця цьому не видне. Такої атаки різними шкідливими хімічними речовинами, консервантами й гормонами, виробленої із прилавків магазинів на організм людини, напевно, не було ніколи в історії розвитку життя на землі. Дивує не сама можливість харчової промисловості розробляти, робити й впроваджувати на ринок стільки відверто отрутних і шкідливих продуктів харчування, а те, чому люди ще не вимерли як вид, уживаючи ці асортименти в настільки величезних кількостях. Наприклад, тварини, які харчуються неприродною їжею, або дуже швидко впадають у патологічну залежність від неї, не їдять нічого крім звичних штучних кормів, або просто гинуть від різних хвороб, викликаних подібним харчуванням. Цілком ймовірно, людина більш всеїдна й краще пристосовується до зміни звичного раціону харчування, але ресурс нашого виду небезмежний. Століттями люди пристосовувалися до тієї або іншій культури харчування, до певних видів їжі, до кількості її споживання й до якості готування, але за останній час усе так стрімко міняється, що адаптація наших організмів не встигає за змінами в суспільстві. У такій ситуації, навіть цілком невинні продукти, які прийшли на наші столи в результаті глобалізації засобів виробництва й ринків збуту, можуть стати причиною серйозних розладів і смертельних хвороб. Але знати цю сторону проблеми – половина справи. Виникає питання. Чи є альтернатива такому підходу в області харчуванні? Відповідь. Так. Не тільки є альтернатива, але вона життєво необхідна. Якщо ми не знаємо правил споживання їжі й не маємо культури в цій сфері, це дуже погано, але якщо знаємо й ігноруємо ці правила, це злочин проти своєї власної особистості. Руйнуючи, таким чином, себе, своє тіло й здоров’я, ми руйнуємо й наші родини, і суспільство в цілому. Мільярди доларів і величезні наукові й виробничі ресурси витрачаються на подолання проблем, створених банальними причинами й шкідливими пристрастями в сфері харчування. Але важливо навіть не це, економіка держав тільки розвивається в міру знаходження залежності людину й усього суспільства від різних медичних і соціальних оздоровчих програм, важливо те, що ми своїми руками риємо самі собі якщо не могилу, то глибоку яму, у яку, можливо, упадемо не тільки ми, але й наші діти. Адже хвороби, отримані на ґрунті неправильного харчування, мають властивість передаватися й у спадщину. Щоб розібратися в питаннях правильного або, точніше сказати, збалансованого харчування, яке повинне приносити благо тілу, ясність розуму й не блокувати творчий потенціал енергії особистості, слід користуватися тільки зрілою системою поглядів, заснованої на перевіреної часом і дійсної духовної традиції. Таких традицій досить багато й не тільки на Сході. У даній роботі пропонується розглянути тибетську методику індивідуального добору продуктів харчування й деякі головні приймання зміни властивостей продуктів. Щоб були зрозумілі основні відмінності тибетської методики харчування від сучасних або принципово інших, розглянемо основні підходи цих систем до цієї проблеми. Бум в області оздоровчих систем почався в Європі наприкінці дев’ятнадцятого століття, коли європейці раптом зрозуміли, що людина може займатися своїм здоров’ям цілеспрямовано й, що найголовніше, до того, коли ще не потрапила на лікарняне ліжко. До цього в Європі, у темні часи середньовіччя, церква й уся християнська доктрина життя дуже переконливими методами затверджувала тезу, що тіло людини й усі його природні потреби є чимсь дуже гріховним, поганим і невартим взагалі якої-небудь серйозної уваги з боку самої людини й суспільства. Ті богохульники, які були не згодні з таким станом справ, або горіли на багаттях інквізиції, або вважалися чорнокнижниками й послідовниками диявола, адже диявол, як відомо, любить плотські задоволення й підбиває людей любити не бога, а самого себе. Але з науковим прогресом церкву, нарешті, відокремили від держави, а особистість і її волю звели в ранг недоторканної цінності. З тих часів у країнах з європейським вибором стилю життя й почалося нова ера, за назвою «здоровий спосіб життя». Але те, у чому європейці намагалися розібратися тільки раціональним розумом, на Сході існувало давним-давно й найглибшій теорії й детально розроблених методик, заснованих на тисячолітніх традиціях, що й не припинялося, а також і на ясності містичного збагнення великих. Простіше говорячи, не маючи скільки-небудь серйозних традицій, європейці стали просто придумувати все нові й нові оздоровчі системи харчування, і не тільки їх, ґрунтуючись лише на власних здогадах або попросту наслідуючи різним східним духовним доктринам. У результаті такого чисто умоглядного й досить грубого компіляційного підходу, східні системи харчування досить незграбно впроваджувалися в Європі, але при такому механічному переносі, без корекції на реалії особистості, клімату й способу життя, вони виглядали як знущання над людиною. Ті поради по харчуванню, які цілком були природні й логічні в Індії, в Англії сприймалися як карикатура на тему Сходу, і, по суті,в минулому зовсім непотрібні або навіть шкідливими. В основному вся сучасна європейська дієтологія базується на розхожих забобонах, закладених у ті романтичні часи, коли передові розуми Англії, типу йога Рамачаракі, намагалися «женити» Схід на Заході. З такого «шлюбу з розрахунку» вийшов досить дивний каламбур суперечливих систем і поглядів, адже європейці досить послідовно й системно вихолощують своїм раціональним підходом кожну їм незрозумілу річ. Дієтологи минулого й сучасності навіть не намагаються скільки-небудь послідовно розібратися в позиціях тих східних доктрин, які самі ж намагалися впровадити й пропагувати в себе на батьківщині. У результаті такого підходу, замість цільної й дуже корисної системи Аюрведи, яка із тріумфом існує в Індії тисячі років, у європейських дієтологічних методиках укоренилися дуже дивні й шкідливі норми харчування. Із цього приводу можна написати цілу монографію, але в даній роботі обмежимося тільки деякими прикладами. Наприклад, у системі Аюрведи рекомендується випивати в день від двох до трьох літрів води, постійно вживаючи цю воду протягом дня дрібними порціями. Без сумніву, така порада корисна в сухому й жаркому кліматі, саме такий клімат і переважає майже на всій території Індії. Автор цього твердження точно знав, що елемент «вода» (доша слиз) є ворогом елементу «вогонь» (доша жовч), і тому для балансу елементів у жаркий сезон пропонувалося індусам пити воду в такій кількості, щоб попередити перегрів тіла й згущення крові від надлишку жовчі. Отут треба помітити, що ця порада була дана тільки індійцям і тільки для місцевого клімату. Якби цей учитель Аюрведи відвідав мрячний Альбіон, навряд чи він таке порадив би аборигенам. В Англії холодний і вологий клімат, пити воду в такій кількості там і недоречно, і смішно, уживання таких кількостей води й взагалі рідини, та ще в холодний період року, не доведе до добра, хіба що викличе охолодження нирок і хронічний цистит. Для середнього англійця, що звик сліпо додержуватися догматів церкви, і, так само, по звичці, бездумно, що переймає чужі навчання, такі вправи з питвом води принесуть тільки розлад нирок, сечового міхура й охолодження травлення, адже холодна вода сильно знижує шлунковий вогонь. Однак такі процедури з водою, смішні в Англії, для жителів заполяр’я будуть смерті подібні. Є така приказка, яка дуже добре відображає суть подібної проблеми, звучить вона так: « Те, що росіянинові добре, те німцеві – смерть». Це дуже точно помічене. В Індії, особливо на півдні, до м’яса ставляться категорично погано, але не через його абсолютну шкідливість, а по тому, що вживати й зберігати м’ясо в жаркому кліматі незручно й воно не обов’язково для організму місцевих жителів, оскільки дає багато внутрішнього тепла. Але для жителів півночі м’ясо й риба є вкрай необхідним продуктом харчування тому, що білки й жири мають в основі гарячу дію на організм (підвищують дошу жовчі). Як питво води в великих кількостях, так і чисто овочеві дієти перекочували в Англію й з жарких колоній. Городини у спекотному й вологому кліматі є кращою їжею, вони підсилюють дош вітру (рлунг), по дії холодні й сухі, слабо калорійні. Як відомо, клітковина людиною не засвоюється, тому, якщо в природі домінує доша слизи (вологість) або жовчі (жару), те овочева дієта буде найбільш адекватна в такому кліматі. У Європі городини можуть бути корисні тільки в південних широтах і в літню пору, узимку ж треба їх уживати або в тушкованому виді з маслом, або відмовитися від них взагалі. Проте, усі «прогресивні» дієтичні системи взагалі не опираються на подібну систему поглядів, а лише підраховують калорії, міфічні вітаміни й різні інші дивні показники продуктів харчування. До речі сказати, ті речовини, які називаються вітамінами, присутні в усіх без винятку продуктах харчування й у м’ясних теж. Усі висновки в європейських і псевдонаукових системах засновані на чисто умоглядних і абстрактних висновках, тим більше, загальновідомо, що послідовники подібних дієт у більшості випадків повертаються у вихідний стан дуже швидко. Не тільки вага людини знову набирає кілограми, загублені під час слабо калорійної дієти, але й усі проблеми, що стосуються здоров’я, автоматично повертаються на круги свої, тому що вони були спровоковані дисбалансом дош, які знову приходять у первісне дисгармонійне положення. У Європі придумали дуже багато різних цільових дієт, не можна сказати, що вони всі зовсім непридатні, є в деяких те, так улюблене європейцями, раціональне зерно, але є й такі спеціалізовані дієти, які в нормальної людини можуть викликати тільки здивування. В останні роки стало модно бути худими й високими, багато жінок, що фанатично слідують стилю життя, який нав’язливо рекламують ЗМІ й гламурні журнали, із усіх сил намагаються привести себе в стан повного виснаження. Що саме цікаве, у багатьох це виходить, у світі щороку вмирають десятки тисяч жінок, що бажають стати схожими на дистрофічних фото моделей. У Європі й в Америці це дивне явище стало ледве чи не епідемією в державному масштабі, однак це божевілля відбувається не без допомоги «компетентних» дієтологічних систем. Виходить досить неприємна картина, з одного боку люди страждають, хворіють і вмирають через надлишкову вагу, а з іншого – так само мучаться від його недоліку, і все це відбувається з вини неправильного харчування й способу життя. Перераховувати подібні казуси можна довго, але головне не тільки розуміти слабкі місця в цьому питанні, але й точно знати дійсні закони дієтології, як, втім, і всієї системи тибетської медицини. Харчування і дієтологія не можуть бути самостійними аспектами людської діяльності, вони є складовою і дуже важливою частиною тибетської медицини й невіддільні від навчання про трьох дошах. У Тантрі Основ ( Чжуд-Ши) сказане, що коли Будда Медицини закінчив свою проповідь і запитав одного свого учня, що можна використовувати у світі для лікування хвороб, той оглядівся й сказав, що у світі абсолютно все можна застосувати як ліки. І це правда. Немає абсолютно шкідливих або корисних речей, усе відносно й має певні властивості, які можна застосовувати в благо. Для однієї людини щось може бути дуже корисним, але для іншої це ж може бути отрутою. На землі всі рослини, тварини, мінерали й вода можуть мати одне або відразу декілька яскраво виражених властивостей, які можна визначити по виду, по смаку, по місцю походження, по ступеню зрілості, по температурі, по наявності причетності до якої-небудь області, у якій домінують ті або інші парфуми і т.п. Коротше кажучи, будь-яка рослину, тварину або продукт харчування можна класифікувати по дошам і, залежно від перерахованих вище факторів, і застосовувати цей продукт харчування для балансування дош і першоелементів людини. Щоб правильно використовувати ті або інші продукти харчування для лікування, треба чітко розуміти їхні властивості, а також треба знати реальний стан пацієнта, його розлади, ступінь і комбінації цих розладів. Пацієнтів також треба класифікувати по наступних категоріях, це його вік, тип доши, розладу, їх ступінь, кількість розладів, його спосіб життя і т.п. Якщо цілитель має точне знання про властивості продуктів харчування, а також знає явні й сховані знаки й симптоми хвороби пацієнта, він може найбільше адекватно підібрати ту або іншу дієту й коректувати її в процесі лікування. У світі немає нічого стабільного, людина міняється й у процесі життя, і в процесі лікування, якщо ці фактори не враховувати, то дієта може стати причиною нових розладів, навіть якщо вона була вчора ще актуальна. Дієту однаково треба коректувати постійно й за віковою ознакою, і по сезону, і враховуючи час доби, не залежно від наявності розладів, навіть якщо людина повністю здорова. Такий підхід до харчування дозволить попередити багато проблем і дозволить жити довго й щасливо, адже здоров’я тілесне й духовне – це вища насолода в людському вимірі. Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 2087 | 09/04/2015 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина Ссылка на статью: Оставить комментарий Ваше имя: Комментарий: Введите текст, изображенный на картинке:   Інші статті цього автора Болиголов Є рослини, які обросли такою кількістю міфів, що важко визначити їхню дійсну цінність. Саме до таких рослин ставиться болиголов - одна із самих отрутних рослин, яка тим не менш використовується в традиційній... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:4873 | 03/04/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина Коріандр і його корисні властивості В останні десятиліття, незважаючи на успіхи хімії й достаток лікарських препаратів синтетичного походження, значно підвищився інтерес до рослинних лікарських засобів. Багато з людей уважають, що лікарські... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:4028 | 25/10/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина Комплекс вправ Бодіфлекс КОМПЛЕКС ВПРАВ "БОДІФЛЕКС" Початкова поза: ноги на ширині 30-35 сантиметрів, руки опираються долонями на два з половиною сантиметра вище колін, начебто ви збираєтеся сісти.... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2096 | 03/11/2014 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина Одна цивілізація два підходи Слово «цигун» можна перевести з китайської мови як «зроблена енергія» або «гармонічна енергія». На Сході про існування енергії як такої знали вже багато тисяч років тому, але, як і до всього іншого, там до цього... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:1884 | 09/04/2015 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина Народні засоби проти пітливості Зустрічаються люди, у яких навіть при мінімальнім фізичнім навантаженні починається рясне потовиділення. Таким людям, що страждають від зайвої пітливості, доводиться зустрічатися із чималим кількістю... Читати... Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:4330 | 01/11/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Нетрадиційна медицина