Главная
«неоліт»,   Жакет   мова   кори?   стрижки   міокарда   тема   завдання   право   союз»...   спорт   билеты   олег   жінок   острозький   фіброцити   захворювань   вирусы   бізнесу   А.А.   turns   інфаркт   еритроцити   сумки   информатик  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Дієти
Дієти при захворюваннях
Косметологія
Обладнання для фітнесу
Правильне харчування
Психологія схуднення
Різне про схуднення та харчування
Фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Весілля взимку - це здорово! 
Ефективні вправи для сідниць 
5 способів перемогти втому 
Як правильно використовувати презерватив 
Alla Nesvit English 8 class (Алла Несвіт, Англійська мова, 8 клас) 
Алое - його дивні властивості 
Вишня. Корисні лікувальні властивості вишні. Вітаміни 
Ніч ніжна 
Східний фітнес 
Обязанности Администратора салона красоты 
Про табу в сексі 
Біл внизу живота, коли бити тривогу 
Перший секс, рецепти предків 
10 must-have цієї зими 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Правильне харчування
Таблица калорийности продуктов (из расчета на 100 г продукта). Т-Я
Названия продуктов даны по алфавиту. Т-Я


НазваниеБелки ЖирыУглеводыКкал
Творог 0% 18,0 0,6 1,5 83
Творог 18 14,0 18,0 1,3 223
Творог 4 14,0 4,0 2,0 100
Творог 5 15,0 5,0 1,2 107
Творог 9 15,0 9,0 1,1 144
Телятина 19,7 1,2 - 90
Телятина в вине с грибами без мас. 12,6 1,0 1,5 65
Томатная паста - - 11,8 65
Томаты грунтовые 0,6 - 4,8 22
Томаты парниковые 0,6 - 4,2 14
Томаты соленые 1,7 - 1,8 19
Торт "Королевский" Мирель 2,5 7,5 20,0 158
Торт "Марс" Мирель 3,0 13,0 41,0 294
Торт "Орфей" Мирель 6,3 17,8 47,8 374
Торт "Рафаелло" Мирель 2,9 13,5 49,4 329
Торт "Смаковница" Мирель 6,1 23,2 44,3 410
Треска 17,5 0,6 - 75
Треска копченая 26,0 1,2 - 115
Тунец натур (консервы) 22,7 0,7 - 96
Тушенка говяжья 16,8 18,3 - 232
Тыква 1,0 - 6,5 29
Тыква печеная с сухофруктами 1,4 - 16,4 69
Угорь 14,5 30,5 - 333
Угорь морской 19,1 1,9 - 94
Уха 3,3 0,9 4,5 39
Фасоль 22,3 1,7 54,5 309
Фасоль в томатном соусе 11,0 1,0 31,0 181
Фасоль вареная 8,4 0,6 20,6 117
Фасоль стручковая 4,0 - 2,9 27
Финики (чист.вес - 91,9%) 2,5 - 72,1 298
Фисташки (1шт.без шк.=0,65гр.) 21,2 38,8 14,3 491
Фундук 16,1 65,0 9,9 689
Халва 11,6 29,7 54,0 530
Халва в шоколаде 13,1 32,6 46,3 527
Халва тахинная 11,5 30,7 41,2 486
Хек 16,6 2,2 - 86
Хлеб зерновой 7,0 3,6 33,4 194
Хлеб пшеничный 7,7 2,4 53,4 254
Хлеб ржаной 4,7 0,7 49,8 214
Хлебцы 13,0 2,0 55,0 300
Хрен 2,4 - 16,3 71
Хурма (чист-94,4%) 0,5 - 15,9 62
Черемша 2,5 - 4,3 27
Черешня 1,1 - 12,3 52
Черника 1,1 - 8,6 40
Чернослив 2,3 - 65,6 264
Черносливв шоколаде 4,5 14,3 62,0 394
Чеснок 6,5 - 6,5 52
Чечевица 24,8 1,1 50,0 309
Шампиньоны 4,2 1,0 0,1 26
Шарлотка 5,8 3,2 51,2 256
Шелковица 0,7 - 12,7 53
Шиповник свежий 1,6 - 24,0 101
Шиповник сушеный 4,0 - 60,0 253
Шиповника отвар 0,2 0,0 2,0 8
Шоколад молочный 6,6 28,6 58,4 517
Шоколад молочный с орехами 8,2 34,1 53,0 545
Шоколад темный 5,6 28,7 59,8 511
Шпик свиной 1,4 92,8 - 840
Шпинат 2,9 - 21,2 96
Шпроты в масле 17,4 32,4 0,4 363
Щавель 1,5 - 2,2 14
Щука 18,8 0,7 - 82
Яблоки 0,4 - 9,0 34
Яблоки сушеные 3,2 - 68,0 283
Язык говяжий 13,6 12,1 - 163
Язык свиной 14,3 16,8 - 208
Яичный порошок 45,0 37,3 7,1 542
Яйцо 12,7 11,5 0,7 157
Яйцо - белок 30,0 0,8 3,1 139
Яйцо -желток 2,0 32,0 - 296
Ячневая крупа 10,4 1,3 71,7 326


Автор: ukrix | Відгуки: 4 | Перегляди: 3359 | 17/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Таблица калорийности продуктов (из расчета на 100 г продукта). А-О
Названия продуктов даны по алфавиту. А-О

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:5045 | 17/04/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Годівля грудьми й вегетаріанство
У сучаснім суспільстві вегетаріанство перетворилося в одну з найпоширеніших течій: усе більше й більше людей починає підтримувати вегетаріанський стиль життя, свідомо відмовляючись від уживання м’яса, риби...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2536 | 11/12/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Диетическое питание при сахарном диабете
При сахарном диабете есть абсолютная или относительная недостаточность инсулина, который вызывает нарушение способности организма откладывать и использовать сахар (глюкозу) и сопровождается нарушением обмена белков...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3111 | 02/08/2012 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Топ-10 оман про здорове харчування
Медики розвінчали десять найбільш популярних міфів, пов’язаних з поняттям - здорове харчування. Перший міф - при дотриманні принципу роздільного харчування легко схуднути й зміцнити здоров’я. Стрункість дає не саме роздільне...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3092 | 04/10/2011 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування
Протеїн
Багато з нас чули, що протеїни являють собою один із продуктів, які часто використовують спортсмени для свого харчування, але далеко не всі чітко можуть відповісти, із чого цей продукт полягає. Деякі навіть під...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2308 | 23/02/2013 Дієтологія, косметологія, фітнес - Правильне харчування