Главная
осмомисл   Кузнецов   данія   материальное   Шифр   Урок?   Learn   билеты   философии.   Демодеко   союз   упростите   ревизор   свидригайло   Множен?   нови?   пруд   безпека   виділенн   БАЗОФІЛИ   стоматологія   молочної   його   корисн   того  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Безпека дитини
Вагітність
Виховання
Діти та навчання
Дитяча стоматологія
Догляд за немовлям
Догляд за речами
Домашні тварини
Здоров’я дитини
Планування вагітності
Пологи
Психологія дитини
Різне про дитину
Статевий розвиток
Фізичний розвиток дитини
Харчування дитини
Хвороби дітей
Шлюб та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Секс допомагає кар’єрі 
Звіробій і його корисні властивості 
Одержання поза сезонних ягід суниці 
Взаєморозуміння. Більше користі або шкоди 
Вибір місця для акваріума 
Чи лікують секс і мастурбація головний біль 
Будівництво будинку - основні етапи 
Як вибрати струнке плаття 
На зарядку ставай! 
Сама улюблена річ у гардеробі 
ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ начальника отдела материально-технического снабжения  
Порушення апетиту 
Як підвищити шанси завагітніти після 35 років 
7 корисних приладів для майбутніх мам 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Вагітність
Дев’ять місяців радості й задоволення
Давно вже розвінчані міфи й забобони, що ускладнюють, що й затьмарюють вагітність. Але ні! Дивно, як вони живучі дотепер, як міцно в’їлися у свідомість і передаються з покоління в покоління.


Як і раніше майбутні мами сперечаються про те, хто відбирає більше краси – дівчинка або хлопчик, турбуються про те, що фігура після пологів зіпсується назавжди, і навіть із марновірних спонукань відкладають покупку приданого маляти до його появи на світло.

Геть пережитки минулого! Не сприймайте вагітність як важкий період життя! Прислухайтеся до своїх бажань, насолоджуйтеся кожним днем цього дивного стану, по-новому відкриваючи світ навколо себе. Повірте, від цього виграєте не тільки ви, але й ваша майбутня дитина.

Міф 1. Вагітність – це хвороба

Ми не будемо розглядати варіанти патологій або хронічних захворювань — ці випадки, безумовно, вимагають підвищеного лікарського контролю. Але для більшості здорових жінок вагітність стає чудовим періодом зародження нового життя. І цей час потрібно зробити яскравим, таким що запам’ятовуються: співайте, танцюйте (нехай раніше ви ніколи не мали до цього схильності), якщо  є така можливість — подорожуйте, приділіть побільше часу своїм хобі (або визначитеся з ними, нарешті), словом, відкрийте для себе нові фарби світу. Головне із самого початку з оптимізмом віднестися не тільки до швидкої появи маляти, але й до самого стану вагітності й із задоволенням проживати щодня цих дев’яти місяців!

Міф 2. Під час вагітності жінки сильно гладшають

Звичайно, якщо ви пислухаєтесь до порад побільше лежати, щоб не нашкодити майбутньому маляті, і їсти за двох, зайві 15–20 кілограмів вам гарантовані. Причому тільки 6–7 будуть «належати» дитині, та й то до кінця строку. Інші — ваші жирові нагромадження, позбутися яких згодом дійсно може бути нелегко. Потрібно харчуватися не багато, а правильно. Салати, фрукти, сир, молочні продукти, каші — корисна й не занадто калорійна їжа. Плюс фізична активність. Так що можна погладшати всього на 8–10 кілограмів зовсім не на шкоду дитині. І бути в прекрасній формі не тільки всю вагітність, але й після пологів. І, звичайно, невелике тістечко, яке так скрашує життя, але один раз у тиждень, у вас ніхто не відніме!

Міф 3. Дитина «відбирає» у матері красу

На допомогу прийдуть спорт і досягнення сучасної косметології. Ефективні креми запобігають розтягненням на животі й стегнах. Спеціальна гімнастика для м’язів грудей допоможе зберегти форму вашого гарного погруддя. Щоденна зарядка й контрастний душ будуть тримати шкіру в тонусі. А м’язи, що зміцнилися, підтримають під час пологів і збережуть фігуру.

Оптимальним фізичним навантаженням для вагітних фахівці вважають плавання. Якщо ви нормально переносили сауну, не відмовляйтеся від неї під час вагітності (але порадившись із лікарем). Більше ходіть пішки, а ще краще — босоніж по траві. Ідеальна для майбутньої мами також йога — зараз вона стає усе популярніше, так що знайдіть групу ближче до будинку. Заняття будуть корисні не тільки для вас, дитина теж починає вправлятися, будучи ще у вас у животі!

Міф 4. Вагітна жінка — примхлива жінка

Примхлива жінка —явище завжди непривабливе. І вагітність — зовсім не виправдання. Якщо, звичайно, ви страждаєте від токсикозу, турботливі чоловік і батьки зроблять усі, щоб полегшити ваш стан. Але якщо вагітність протікає нормально,  чи потрібно робити вигляд, що вам погано? Особливо дошкуляти цим чоловіку. Поставте себе на його місце: він і так тривожиться за вас, його, до речі, лякає ваш новий зовнішній вигляд, незабаром має з’явитися дитина — бажана, але це змінить усе звичне комфортне життя з вами вдвох. Невідомо, кого більше потрібно підтримувати в ці дев’ять місяців!

Зосередьте свої зусилля на тому, щоб залишатися для чоловіка такою ж привабливої, як і раніше. Намагайтеся приділяти йому більше часу й нагадуйте, що з народженням маляти він стане для вас ще ближче й рідніше. До речі, середина вагітності — гарний час для того, щоб різноманітити ваше сексуальне життя: по-перше, у багатьох жінок підвищується статевий потяг завдяки виробленню певних гормонів, по-друге, не потрібно думати про запобігання вагітності.

Міф 5. Заздалегідь краще нічого не готувати до народження дитини

Якщо ви лякаєтеся, коли переходить дорогу чорна кішка, а побачивши жінку із цебром, перевіряєте, повне воно  чи ні, залишіть придбання дитячого доданого для вашої родини. Повинні ж вони чимось зайнятися, поки ви будете відсипатися в пологовому будинку. Ще можна подивитися на кілька кроків уперед і уявити: як би ви прагли зустріти своє маля, коли воно з’явиться на світло? Виберіть яскраві плакати, олівці, кубики й покажіть близьким, щоб вони подбали про це. Почитайте книги про ранній розвиток дітей, поцікавтеся, є чи у вас у районі басейн, де можна вчити маля плавати…

Але всі ці радості ще попереду, а поки постарайтеся довідатися про вагітність якнайбільше, щоб почувати себе добре, і цінуйте цей чудесний період життя, даний природою тільки Жінці.



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 3049 | 08/08/2011 Діти та родина - Вагітність

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Маловоддя
Під час вагітності в організмі жінки можуть виникати ті або інші порушення. Але, як правило, якщо жінка правильно й вчасно спостерігається акушером-гінекологом жіночої консультації, це дозволяє вчасно в...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:5260 | 02/03/2012 Діти та родина - Вагітність
Вагітність після кесарева перетину
В останні роки значно розширилися показання до операції кесаревий перетин. І якщо раніше ця операція була операцією розпачу, коли всі можливі способи були вже використані, то на сьогоднішній день до показань для кесарева перетину можна «підвести» практично будь-яку породіллю.

Автор: ukrix |Відгуки:7 | Перегляди:3937 | 07/09/2011 Діти та родина - Вагітність
5-я тиждень вагітності
На п’ятому тижню вагітності жінка в більшості випадків уже знає про свій стан, тому що в неї не прийшли чергові місячні. У цей період не варто тягти зі зверненням до акушера-гінеколога, адже це самий небезпечний період для позаматкової вагітності.

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:3926 | 14/08/2011 Діти та родина - Вагітність
Сідничне передлежання плода
Сідничне передлежання плода звичайно насторожує й жінку, і акушера-гінеколога, який її спостерігає. Тому часто до кінця вагітності чекають, що дитина перевернеться й прийме правильне положення або ж намагаються по...

Автор: ukrix |Відгуки:4 | Перегляди:10054 | 24/12/2011 Діти та родина - Вагітність
Розвиток плода
Кожна вагітна жінка прагне знати, що відбувається в її організмі, як росте й розвивається її дитина, не підстерігають чи її якісь небезпеки. Для цього передбачене щомісячне відвідування лікаря жіночої консульт...

Автор: ukrix |Відгуки:323 | Перегляди:5734 | 24/12/2011 Діти та родина - Вагітність