Главная
оцінюван   Англійська   Newspapers   Рідн   засіб   упростите   багатоводдя   жінок   Learn   плеврит   мудрості   учет   Прищі   class,   фіброцити   Русі   пруд   219.   компьютерные   мономах   11-12   інтимної   здорове   зацікавити   мама  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Безпека дитини
Вагітність
Виховання
Діти та навчання
Дитяча стоматологія
Догляд за немовлям
Догляд за речами
Домашні тварини
Здоров’я дитини
Планування вагітності
Пологи
Психологія дитини
Різне про дитину
Статевий розвиток
Фізичний розвиток дитини
Харчування дитини
Хвороби дітей
Шлюб та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Зроблене тіло за 4 тижні 
Історія високого каблука 
Забудемо про стреси 
Що з’їсти, щоб схуднути? Продукти, що допомагають скинути вагу 
Фотоепіляція бікіні - набути впевненості в собі 
Які речі не можна мати у своєму будинку 
Лекции по информационной безопасности. ЛЕКЦИЯ 3 
Чому ми виховуємо дітей неправильно 
Щоб мозок не старів, пийте воду 
Гарна шкіра: прості й доступні маски із соковитих помідорів 
Розвантажувальні дні для схуднення- один день як крок до стрункості 
Рідна мова 7 клас Олександра Глазова, Юрій Кузнецов. Вправа 439.  
Як продумати зачаття дитини 
Нервова вагітність - поганий сон маляти 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Вагітність
Дев’ять місяців радості й задоволення
Давно вже розвінчані міфи й забобони, що ускладнюють, що й затьмарюють вагітність. Але ні! Дивно, як вони живучі дотепер, як міцно в’їлися у свідомість і передаються з покоління в покоління.


Як і раніше майбутні мами сперечаються про те, хто відбирає більше краси – дівчинка або хлопчик, турбуються про те, що фігура після пологів зіпсується назавжди, і навіть із марновірних спонукань відкладають покупку приданого маляти до його появи на світло.

Геть пережитки минулого! Не сприймайте вагітність як важкий період життя! Прислухайтеся до своїх бажань, насолоджуйтеся кожним днем цього дивного стану, по-новому відкриваючи світ навколо себе. Повірте, від цього виграєте не тільки ви, але й ваша майбутня дитина.

Міф 1. Вагітність – це хвороба

Ми не будемо розглядати варіанти патологій або хронічних захворювань — ці випадки, безумовно, вимагають підвищеного лікарського контролю. Але для більшості здорових жінок вагітність стає чудовим періодом зародження нового життя. І цей час потрібно зробити яскравим, таким що запам’ятовуються: співайте, танцюйте (нехай раніше ви ніколи не мали до цього схильності), якщо  є така можливість — подорожуйте, приділіть побільше часу своїм хобі (або визначитеся з ними, нарешті), словом, відкрийте для себе нові фарби світу. Головне із самого початку з оптимізмом віднестися не тільки до швидкої появи маляти, але й до самого стану вагітності й із задоволенням проживати щодня цих дев’яти місяців!

Міф 2. Під час вагітності жінки сильно гладшають

Звичайно, якщо ви пислухаєтесь до порад побільше лежати, щоб не нашкодити майбутньому маляті, і їсти за двох, зайві 15–20 кілограмів вам гарантовані. Причому тільки 6–7 будуть «належати» дитині, та й то до кінця строку. Інші — ваші жирові нагромадження, позбутися яких згодом дійсно може бути нелегко. Потрібно харчуватися не багато, а правильно. Салати, фрукти, сир, молочні продукти, каші — корисна й не занадто калорійна їжа. Плюс фізична активність. Так що можна погладшати всього на 8–10 кілограмів зовсім не на шкоду дитині. І бути в прекрасній формі не тільки всю вагітність, але й після пологів. І, звичайно, невелике тістечко, яке так скрашує життя, але один раз у тиждень, у вас ніхто не відніме!

Міф 3. Дитина «відбирає» у матері красу

На допомогу прийдуть спорт і досягнення сучасної косметології. Ефективні креми запобігають розтягненням на животі й стегнах. Спеціальна гімнастика для м’язів грудей допоможе зберегти форму вашого гарного погруддя. Щоденна зарядка й контрастний душ будуть тримати шкіру в тонусі. А м’язи, що зміцнилися, підтримають під час пологів і збережуть фігуру.

Оптимальним фізичним навантаженням для вагітних фахівці вважають плавання. Якщо ви нормально переносили сауну, не відмовляйтеся від неї під час вагітності (але порадившись із лікарем). Більше ходіть пішки, а ще краще — босоніж по траві. Ідеальна для майбутньої мами також йога — зараз вона стає усе популярніше, так що знайдіть групу ближче до будинку. Заняття будуть корисні не тільки для вас, дитина теж починає вправлятися, будучи ще у вас у животі!

Міф 4. Вагітна жінка — примхлива жінка

Примхлива жінка —явище завжди непривабливе. І вагітність — зовсім не виправдання. Якщо, звичайно, ви страждаєте від токсикозу, турботливі чоловік і батьки зроблять усі, щоб полегшити ваш стан. Але якщо вагітність протікає нормально,  чи потрібно робити вигляд, що вам погано? Особливо дошкуляти цим чоловіку. Поставте себе на його місце: він і так тривожиться за вас, його, до речі, лякає ваш новий зовнішній вигляд, незабаром має з’явитися дитина — бажана, але це змінить усе звичне комфортне життя з вами вдвох. Невідомо, кого більше потрібно підтримувати в ці дев’ять місяців!

Зосередьте свої зусилля на тому, щоб залишатися для чоловіка такою ж привабливої, як і раніше. Намагайтеся приділяти йому більше часу й нагадуйте, що з народженням маляти він стане для вас ще ближче й рідніше. До речі, середина вагітності — гарний час для того, щоб різноманітити ваше сексуальне життя: по-перше, у багатьох жінок підвищується статевий потяг завдяки виробленню певних гормонів, по-друге, не потрібно думати про запобігання вагітності.

Міф 5. Заздалегідь краще нічого не готувати до народження дитини

Якщо ви лякаєтеся, коли переходить дорогу чорна кішка, а побачивши жінку із цебром, перевіряєте, повне воно  чи ні, залишіть придбання дитячого доданого для вашої родини. Повинні ж вони чимось зайнятися, поки ви будете відсипатися в пологовому будинку. Ще можна подивитися на кілька кроків уперед і уявити: як би ви прагли зустріти своє маля, коли воно з’явиться на світло? Виберіть яскраві плакати, олівці, кубики й покажіть близьким, щоб вони подбали про це. Почитайте книги про ранній розвиток дітей, поцікавтеся, є чи у вас у районі басейн, де можна вчити маля плавати…

Але всі ці радості ще попереду, а поки постарайтеся довідатися про вагітність якнайбільше, щоб почувати себе добре, і цінуйте цей чудесний період життя, даний природою тільки Жінці.



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 2976 | 08/08/2011 Діти та родина - Вагітність

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Екстракорпоральне запліднення
Що робити, якщо народженню дитини перешкоджає жіноча або чоловіча безплідність? Виявляється, у наш час можливо виносити власну дитину майже при будь-яких формах безплідності. Що конкретно потрібно буде робити, вам роз...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:3177 | 24/12/2011 Діти та родина - Вагітність
Маловоддя
Під час вагітності в організмі жінки можуть виникати ті або інші порушення. Але, як правило, якщо жінка правильно й вчасно спостерігається акушером-гінекологом жіночої консультації, це дозволяє вчасно в...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:5184 | 02/03/2012 Діти та родина - Вагітність
Вагітність і хребет
За час вагітності вага жінки збільшується на 8-25 кілограмів. Причому вага ця розподіляється по організму нерівномірно, зосереджуючи головним чином на середині тулуба: росте живіт, збільшується груди, появляються...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2698 | 14/12/2011 Діти та родина - Вагітність
Троє в постелі
Існує думка, що секс для вагітної жінки - табу. Вистачить, відзаймалася, тепер винось і народи, а про дурниці усякі і думати не можеш всі дев’ять місяців. Хіба що в другому триместрі й то трохи. Ну а якщо дуже х...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:2784 | 14/12/2011 Діти та родина - Вагітність
Фолієва кислота й вагітність
Жінки, що очікують дитину, повинні усвідомлювати те, що єдине джерело харчування маляти — це мама, тому так важливо, щоб при вагітності меню жінки було збалансованим і різноманітним…

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:5975 | 14/08/2011 Діти та родина - Вагітність