Главная
механизмы   світло   виділенн?   alla   медбол   Глазова,   tense   література   спорт   Lessons   матк   юркеви   стрижк   exercise   холестерин   статевих   тексти   найбільш   лакофарбові   клас)   ними   франція   стихи   зліпила   оцінюван?  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Маленькі хитрощі
Вітаміни
Вагітність та пологи
Вакцинація
Гінекологія
Жіночі захворювання
Жіночі хвороби
Зір та очі
Захворювання
Захворювання тварин
Захворювання шкіри
Зуби та ясна
Ліки та їх властивості
Маленькі хитрощі
Народна медицина
Невралгія
Нетрадиційна медицина
Перша допомога
Пластична хірургія
Профілактика захворювань
Різне про медицину
Сезонні захворювання
Статеві відносини
Стоматологія
Суглоби та кістки
Цікаві факти
Чоловічі питання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Як зберегти шкіру молодою 
Що робити з новою сковорідкою 
Сочинение на тему "Уездный город и его правители" в комедии "Ревизор" Н. В. Гоголя 
Як сповільнити старіння шкіри 
Парфуми, Одяг, Колір волосся 
Ексклюзивні сумки символ статусу 
Як розпізнати й вилікувати втому 
Вчимося правильно хворіти 
Кальян дорівнює 60 сигаретам 
Екстракорпоральне запліднення 
Корисні трави 
Боротьба з істериками 
Користь здорового сніданку 
Гормональна контрацепція 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Жіночі захворювання
Як побороти перші ознаки застуди
Застуда (простудні захворювання) зустрічається настільки часто, що часом ми починаємо вважати себе вже ледве чи не експертами в лікуванні застуд.


Але нерідко, узявшись за широкомасштабне лікування, забуваємо про те, що є прості й ефективні способи боротьби з першими ознаками виниклої застуди. Якщо їх застосувати, є висока ймовірність, що розвиток хвороби зупиниться, і ви зможете видужати в найкоротші строки

Застуда: розберемося в термінології

Для того щоб розуміти, з першими ознаками чого ми збираємося боротися, слід спочатку розібратися в термінології. Це важливо, тому що так зложилося, що побутові й лікарські погляди на застуду трохи відрізняються

Отже, застуда — це результат переохолодження організму. Однак у побуті прийнято вважати застудою не тільки захворювання або стан, викликані переохолодженням, але й різноманітні сезонні інфекційно-запальні захворювання. До останніх відносяться ГРВІ (гостра вірусна респіраторна інфекція), запалення задньої стінки ковтки (фарингіт), запалення слизувої оболонки носа (риніт), запалення гортані (ларингіт), лабіальний герпес і ще деякі захворювання

Ми будемо дотримуватися все-таки побутових поглядів, вони настільки вже встоялися, що інакше визначення слова «застуда» навіть не сприймається

Перші ознаки застуди

Звичайно, перші ознаки застуди залежать від того, який саме орган ражений.Так, при ларингіті буде охриплий голос ( аж до його зникнення), при риніті — закладеність носа, сухість у носі. При фарингіті, як правило, турбує біль в горлі.

Однак є ознаки, які характерні практично для будь-якої застуди. Нерідко ці ознаки застуди з’являються ще до того, як виникли явні симптоми запалення того або іншого органа. Це:

озноб, охолодження кистей і стоп; підвищення температури тіла ( його може й не бути, але можливо й підвищення температури до 40 С); ломота в тілі, слабість; зниження активності; сонливість; можливий головний біль

Основні причини цих симптомів — результат реакції організму на проникнення інфекції й виникнення запалення, на вплив самої інфекції й на запальний процес. На ці три основні фактори слід впливати, борючись із першими ознаками застуди

Застуда: способи боротьби за імунітет і поліпшення загального стану

Негайно додому. Це значить, що при перших же ознаках застуди найкраще відправитися додому. Таким чином, ви й інших людей не заразите, і самі якомога раніше почнете боротьбу із застудою. Адже краще просидіти вдома 1-2 дні на самому початку застуди, чим потім залягти з захворюванням на 2 тижні. У своєму будинку більше можливостей для якнайшвидшого видужання.

Виміряйте температуру тіла. Підвищена температура — ознака того, що організм «довідався» про інфекцію й почав боротьбу з нею. Однак при температурі тіла вище 38 слід йому допомогти — прийміть 1 таблетку аспірину ( крім випадків грипу в осіб до 40 років) або комплексного препарату на основі парацетамолу (гріпекс, комбігріп), або одного з гарячих напоїв на основі парацетамолу (колдерекс, мілістан, фармацитрон). Після цього приготуйте кілька комплектів одягу ( як тільки почнете потіти, одяг треба буде міняти) і лягайте в постіль. Випийте кілька чашок чаю з малиновим варенням, а ще краще — з калиною або обліпихою. Ці ягоди мають протизапальну і іммуностимулюючу дію. Це такий свого роду народний аспірин. Прийміть 500-1000 мг аскорбінової кислоти (вітаміну С) — для посилення захисних сил організму. Пийте курячий бульйон — кілька разів на день хоча б по 150-200 мол. Доведене, що він має протизапальні властивості. Прислухайтеся до потреб свого організму в їжі. Їжте те, чого особливо хочеться (або зробіть паузу в харчуванні), але не перевантажуйте себе жирною, смаженою, вуглеводною їжею. Пийте лужну мінеральну воду (лужанская, боржомі, свалява, нарзан) без газу. Віруси бояться лужного середовища. Добре себе показала в боротьбі з першими ознаками застуди гомеопатія (афлубін, інфлюцид, рінітал). Вона безпечна й високоефективна. Дотримуйтеся інструкції до препарату й приймайте його так, як зазначено.Можете почати приймання препаратів, які стимулюють вироблення інтерферону (арбідол, аміксин, амізон), у такий спосіб підсилюючи боротьбу організму з вірусною інфекцією. Однак перед їх прийманням вивчіть інструкцію, тому що ці препарати мають свої протипоказання, особливості приймання й побічні дії. Якщо ви ще не знаєте, чим занедужали: ларингітом, фарингітом або ринітом, краще все-таки кілька разів прополоскати горло розчином соди із сіллю й 2-3 краплями йоду й прийняти льодяники з антисептиком (Прополки, Лісобакт, Граммидин, Фарингосепт, Ефизол).Зробивши все перераховане вище, з почуттям виконаного боргу дайте організму небагато відпочити ( можливо, поспите). Не даремно адже говорять, що сон — це кращі ліки. Ви створили для свого організму найкращі умови для ефективної боротьби з першими ознаками застуди. І вам тепер залишається тільки відпочити й сподіватися на те, що прокинетеся здоровими. У кожному разі видужаєте швидше, адже ви не втрачали часу й вчасно виступили на боротьбу с застудою.


Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 5010 | 01/04/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Жіночі захворювання

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Емфізема легких, причини й лікування
Тривале прогресуюче захворювання легенів, емфізема виникає внаслідок руйнування альвеолярних стінок легенів. У результаті обсяг легенів зменшується, що приводить до зменшення обсягу повітря, що міститься в легенях і дефіциту кисню в крові.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3920 | 01/04/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Жіночі захворювання
Гепатомегалія
Печінка - це орган, основна функція якого полягає в знешкодженні різних токсинів, що надходять ззовні, так і вироблюваних власним організмом при різних захворюваннях. Тому печінка може збільшуватися...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:4161 | 01/11/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Жіночі захворювання
Токсикоз що робити
Варто тобі згадати, що тебе нудить і кружляє голову, турботливе оточення відразу ж поцікавиться, чи не вагітна ти. Багато вважають токсикоз звичайним і необхідним явищем, інші по його інтенсивності можуть визначить...

Автор: ukrix |Відгуки:1 | Перегляди:3954 | 14/10/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Жіночі захворювання
Варікозне розширення вен
Варікоз – захворювання, надзвичайно розповсюджене в наш час. Особливо страждають від нього представниці слабкої статі - чоловікам щодо цього чомусь везе трохи більше.

Автор: ukrix |Відгуки:137 | Перегляди:6109 | 01/04/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Жіночі захворювання
Докладніше про імплантацію зубної емалі
Мода мінлива й примхлива, як розпещена жінка. Вона несе із собою зміну стилів одягу, кольорів, зачісок, ваги, нарешті. Але мода на білосніжну сліпучу й зроблену посмішку не пройде ніколи.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2944 | 01/04/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Жіночі захворювання