Главная
посуд   exercise   108.   Варіант   London   паркінсона   туберкульоз   Семантична   життя»   однієї   brackets   зліпила   геометрі   кришталевий   ними   «колонізація»,«племінний   пруд   фінгерінг   було   читание   острозький   переклади   провізорні   С•?'||SLeeP(3)   Плейфера  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Маленькі хитрощі
Вітаміни
Вагітність та пологи
Вакцинація
Гінекологія
Жіночі захворювання
Жіночі хвороби
Зір та очі
Захворювання
Захворювання тварин
Захворювання шкіри
Зуби та ясна
Ліки та їх властивості
Маленькі хитрощі
Народна медицина
Невралгія
Нетрадиційна медицина
Перша допомога
Пластична хірургія
Профілактика захворювань
Різне про медицину
Сезонні захворювання
Статеві відносини
Стоматологія
Суглоби та кістки
Цікаві факти
Чоловічі питання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Наші емоції, або чому святі не хворіють 
Чоловіча мода, зимові пальто сезону  
Багатоплідна вагітність 
Міжкімнатні двері, МДФ і Масив. Порівняння параметрів 
Як зняти нарощені нігті в домашніх умовах 
Побудова кар’єри 
У родині не без кризи 
Дитина та телевізор, 5 правил 
Питання до вступного іспиту з предмету “Історія” 
Питання до вступного іспиту з предмету “Історія” 
Пологи без болю шкодять і матері й дитині 
Непрощенні помилки в одязі 
Алгебра 8 класс А. Г. Мерзляк, В.Б Полонский, М. С. Якир (для русских школ). № 39 
Инвізілайн 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Різне про медицину
Чому небезпечні сонцезахисні креми
Наука досить переконливо довела, що надлишок ультрафіолетового випромінювання (УФ) викликає передчасне старіння й рак шкіри (включаючи найнебезпечнішу його форму — меланому). Тому й у Європі й у США люди тепер...


Наука досить переконливо довела, що надлишок ультрафіолетового випромінювання (УФ) викликає передчасне старіння й рак шкіри (включаючи найнебезпечнішу його форму — меланому). Тому й у Європі й у США люди тепер рідко наважуються вийти на пляж, не намазавшись від голови до ніг сонцезахисним засобом. Поступово цей звичай прищеплюється й у Росії, яка з недавніх пір охоче підхоплює західні віяння в області здорового способу життя

Тим часом зараз з’являється усе більше підстав затверджувати, що загоряти із сонцезахисними засобами часом не менш, а іноді й більш небезпечно, ніж прожарюватися на сонечку без усякого захисту. Адже саме в США і Європі, де сонцезахисні креми застосовують уже досить давно, за останні три десятиліття спостерігається збільшення частоти захворюваності всіма формами рака шкіри. Якщо на початку 1970-х років частота меланоми серед білого населення США становила шість випадків на кожні 10 тисяч людей, то до початку 2000-х років вона зросла втроє. У Європі частота меланоми за той же часовий період збільшилася майже в п’ять раз. Для пояснення цього сумного факту були запропоновано три гіпотези. Відповідно перший ріст, що спостерігається зараз, частоти захворюваності раком шкіри — розплата за повальне захоплення сонцем в 1960— 1970-і роки, тому що між первинним ушкодженням ДНК і розвитком пухлини може пройти не одне десятиліття. Прихильники другої гіпотези винять у всьому сонцезахисні креми й ті хімічні речовини, які в них утримуються. І нарешті, третя гіпотеза полягає в тому, що не сонцезахисні засоби самі по собі, а те, як ми їх застосовуємо, перетворює їх із захисників шкіри у фактор ризикуЗАСМАГА Й МАРНОСЛАВСТВОУсе почалося в 1960-і роки, коли білошкірі європеоїди раптом стали всіма силами намагатися змінити колір своєї шкіри, яким ще недавно вони так пишалися. Рушійною силою цього прагнення було звичайне людське марнославство. До індустріальної революції значний відсоток населення був зайнятий у сільськім господарстві, тому праця й бідність асоціювалися з обпаленою сонцем шкірою, що говорить про довгий час, проведений в полях, під відкритим небом. Однак у післявоєнний період ( 1950-і роки) усе більше народу почало працювати на заводах і фабриках, куди не проникали сонячні промені. Тепер саме бліда, позбавлена пігменту шкіра стала свідченням необхідності заробляти собі на життя тяжкою працею, у той час як засмага асоціювалася з ледарством, залитими сонцем тенісними кортами й тропічними пляжами. Однак виявилося, що змінити колір шкіри, нехай навіть і тимчасово, не так легко. У когось це виходило досить швидко, а комусь доводилося піддавати шкіру хворобливим випробуванням — варто провести на сонці ледве більше часу, і можна було роздобути сонячний опік, який зводив нанівець усі зусилля по придбанню бажаної засмаги, тому що шкіра після опіку облазила. От цим-то страждальцям косметична промисловість запропонувала новинку — косметичні засоби, що захищали від опіків, але, що не перешкоджали засмазі. Завдяки новим засобам навіть люди, яких природа наділила блідною шкірою, що погано загоряє, могли проводити на пляжі довгий час, домагаючись зрештою бажаної засмаги. Як з’ясувалося, саме цього робити було ні якому випадку не можна.АБЕТКА УЛЬТРАФІОЛЕТУУльтрафіолетове випромінювання, що досягає Землі із сонячними променями, можна розділити на два типи — УФ-А й ВФ-В. Принципова різниця між ними полягає в енергії випромінювання й глибині проникнення в дерму. УФ-У несе більшу енергію, тому досить швидко викликає опік. Саме цей тип випромінювання й блокувався першими сонцезахисними засобами, і саме він довгий час вважався найнебезпечнішим. Однак зараз уже відомо, що УФ-У не проникає глибоко й усі ушкодження, які він заподіює шкірі, звичайно не мають наслідків, що далеко йдуть. Обпалена шкіра спочатку покривається міхурами, потім сходить шматками, а з нею віддаляються й ті клітки, що мають небезпечні поломки в ДНК. Зовсім інша ситуація з ультрафіолетом типу А, який спочатку вважався корисним, тому що він викликає засмагу, але не має достатньої енергії, щоб обпалити шкіру. Але виявилося, що саме УФ-А може проникати в глибокі шари епідермісу й дерми й ушкоджувати біологічні молекули. Якщо раніше люди не могли загоряти занадто довго, тому що їхня шкіра обгоряла, і звичайно одержували лише тимчасові, поверхневі ушкодження, то з настанням епохи сонцезахисних кремів, що захищали шкіру від Уф-В- Випромінювання, багато стали пролежувати на пляжі годинами, піддаючись тривалому опроміненню УФ-А.ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНИЙ УЛЬТРАФІОЛЕТ Як УФ-В-, так і Уф-А- промені можуть поглинатися біологічними молекулами й викликати фотохімічні реакції, що приводять до появи вільних радикалів — нестабільних, високо реакційних молекул, у яких не вистачає одного електрона і які дуже охоче вступають у хімічні реакції. Можна сказати, що вільний радикал подібний молодого гуляці, що не має моральних зобов’язань, що й не упускає випадку зав’язати інтрижку. І якщо такий «аморальний» радикал вступить у зв’язок з «добропорядною» молекулою, то й остання перетвориться у вільний радикал і почне вносити сум’яття в строгу гармонію хімічних реакцій. Зокрема, Уф-А- випромінювання, що проникає в глиб шкіри, може перетворити у вільні радикали молекули колагену — білка, що забезпечує гладкість і пружність шкіри. У результаті волокна колагену зв’язуються один з одним, утворюючи скупчення дефектного не пружного колагену, що поступово приводить до появи характерних нерівностей шкіри й зморшок. Вони, утворившись під впливом Уф- випромінювання, з’являються з помітним випередженням «графіка», задовго до того, як шкіра починає старіти по природних причинах. Ще серйозніші наслідки вільно радикального перетворення ДНК: дві частини молекули ДНК, що стали радикалами, можуть зв’язатися одна з іншою, принісши тим самим сумбур у генетичний код клітини. Із клітин, що одержали ушкодження ДНК, згодом можуть розвитися злоякісні пухлиниSPF — НЕНАДІЙНИЙ ПОКАЗНИКВ 1990-х роках нарешті з’явилися сонцезахисні засоби широкого спектра дії, тобто ті, які захищали не тільки від УФ-В-, але й від Уф-А- випромінювання. Отут виникла проблема. Люди прагли загоряти, тому що засмагла шкіра як і раніше вважалася гарною. Але якщо на шкіру нанести сонцезахисний засіб, що не пропускає ні УФ-А, ні УФ-В, то ніякої засмаги не вийде. Завсідники пляжів, що мріють про «безпечну» засмагу, стали особливо цінувати сонцезахисні засоби, на яких стояли заспокійливо високі значення сонцезахисного фактора — SPF (sun protection factor). Той факт, що навіть із сонцезахисними засобами, що мають високі значення SPF, засмага з’являлася (хоча й повільніше, чим без захисту), нікого чомусь не насторожував. А даремно, тому що насправді значення SPF — досить ненадійний показник ефективності захисту. SPF дозволяє оцінити, наскільки даний засіб сповільнює появу першого почервоніння шкіри під дією Уф- випромінювання. Наприклад, якщо без сонцезахисного засобу червоність з’являється через 20 хвилин, то із сонцезахисним засобом, що мають фактор захисту 10, почервоніння з’явиться через 200 хвилин. Тому що почервоніння шкіри виникає лише під впливом Уф-В- випромінювання, то й фактор сонячного захисту вказує тільки на ефективність Уф-В. Захисти. Зараз багато виробників сонцезахисних засобів указують на впакуваннях ступінь захисту від Уф-А- випромінювання по п’ятизірковій системі: чим більше зірочок, тим краще захист. Але поки SPF залишається найбільш відомим і популярним показником ефективності, тому саме на нього звертають увагу споживачі. При цьому мало хто усвідомлює, що сонцезахисний засіб, що має високий SPF, а отже, що надійно захищає шкіру від сонячного опіку, зовсім не обов’язково настільки ж ефективно перепиняє шлях Уф-А- випромінюванню. У підсумку люди можуть заколисувати себе відчуттям безпеки й одержувати жадану засмагу... з усіма наслідками, що випливаютьНЕБЕЗПЕЧНИЙ КОКТЕЙЛЬДесятиліття нав’язливої реклами сонцезахисних засобів привели до того, що люди, особливо на Заході, стали розглядати їх як обов’язковий компонент пляжного проведення часу. Однак давайте подумаємо, що ж, власне кажучи, нам пропонують? А пропонують нам намазатися препаратами, що містять різноманітні хімічні речовини, і підставити цей коктейль на своїй шкірі під сонячні промені. При цьому якось саме собою мається на увазі, що ні зі шкірою, ні із сонячним випромінюванням ці речовини не реагують, у кров ні при яких умовах не проникають і, взагалі, демонструють повну інертність і благонадійність. Але це не так. Сонцезахисні засоби містять Уф- Фільтри (їх також називають Уф- абсорберами) — речовини, які зменшують кількість Уф- випромінювання, що попадає на шкіру. Ті Уф- фільтри, які містять частки, що відбивають, що й розсіюють Уф- випромінювання, називаються фізичними або неорганічними Уф- фільтрами. До них ставляться оксид цинку й диоксид титану. Фізичні Уф- фільтри не викликають алергію й не дратують шкіру, а також мають широкий спектр дії — вони блокують як УФ-А-, так і Уф-В- випромінювання. Раніше фізичні Уф- фільтри містили великі нерозчинні частки, тому вони офарблювали шкіру в білий колір. Зараз частки фізичних Уф- фільтрів стали робити дуже дрібними — у мікро- і навіть нанодіапазоні, так що вони вже не офарблюють шкіру. Інша група Уф-фільтрів поєднує речовини, які можуть поглинати Уф- випромінювання в силу особливостей своєї хімічної структури. Їх називають органічними або хімічними Уф- фільтрами . Органічні Уф- фільтри дозволяють створювати засоби з фактором захисту до 100 і навіть вище, їх зручно включати в різноманітні косметичні форми — креми, гелі, спреї, лосьйони і т.д., просочувати ними одяг, а також додавати в декоративну косметику, шампуні й лаки для волосся. Але не всі ці речовини безпечні для шкіри. Насамперед, органічні Уф- фільтри досить часто викликають алергію й подразнення шкіри. Крім того, деякі органічні Уф- фільтри можуть проявляти фото реактивність. Це означає, що якщо на такі Уф- фільтри досить довго світити ультрафіолетом, то вони починають руйнуватися, часом виділяючи при цьому вільні радикали. А виходить, після певного часу опромінення в шкірі, «захищеної» такими Уф- фільтрами, буде утворюватися більше вільних радикалів, чим в незахищеній шкірі. Зараз стало відомо, що ряд органічних Уф- фільтрів має також гормональний вплив. Виявлене, що вони можуть викликати зміну статі й порушення розвитку статевих органів у риб, молюсків і інших водних мешканців. Поки неясно, наскільки гормональні ефекти Уф- фільтрів проявляються в організмі людини, але вже очевидно, що безпечними й інертними ці речовини не назвеш. Мабуть, найбільш шокуючи фактом є те, що Уф- фільтри можуть проникати в кров і накопичуватися в організмі. Наприклад, згідно даним дослідження, проведеного недавно в США, розповсюджений Уф- фільтр бензофенон-3 (оксибензон), що входить до складу багатьох сонцезахисних засобів, був виявлений в 96% з більш ніж 2000 досліджених зразків сечі, узятих в американців різного етнічного походження, віку й статі. При цьому в організмі жінок, особливо молодого віку, вміст оксибензона в середньому було в три рази вище, чим в організмі чоловіків, а в крові білих американців у сім раз вище, чим в афроамериканцівПРИРОДНІЙ ЗАХИСТЯкщо не сонцезахисні засоби — тоді що? Почнемо з того, що людська шкіра зовсім не так беззахисна перед Уф- випромінюванням, як намагаються представити виробники сонцезахисних засобів. Просто треба ставитися до цього захисту розумно й не пред’являти до неї непомірні вимоги. Наприклад, якщо будівельна каска витримала удар упалої цегли, це не означає, що вона непробивна. Тому, якщо вам спала на думку примха надягти каску й бити себе по голові ломом, винити за наслідки треба тільки себе. Точно так само й із захисними системами шкіри. Не треба їх перенапружувати. Головним захисником шкіри служить темний пігмент Меланин. При цьому, чим темніше вихідна (генетично визначена) пігментація шкіри, тим ефективніше захист. Люди, що мають смагляву шкіру, як правило, добре загоряють і рідко обгоряють. При недостатньому виробленні меланину людина легко обгоряє й із труднощами домагається хоч якоїсь засмаги. Тому якщо ви маєте світлу шкіру, що легко обгоряє, то із сонячними променями потрібно бути обережніше, незалежно від того, намазалися ви сонцезахисним засобом чи ні. Якщо ж у вас смаглява шкіра, то можна покластися на захисну дію власного пігменту шкіри. Однак занадто тривале й інтенсивне Уф- випромінювання здатне ушкодити й покрити зморшками й пігментними плямами навіть шкіру негроїдів. І навіть у негроїдів трапляється меланома. Правда, значно рідше, чим у білих людей. Шкіра ушкоджується тем сильніше, чим вона тонше. Тому, як правило, жіноча й дитяча шкіра більшою мірою страждають від Уф- випромінювання. Особливо небезпечно піддавати надмірному Уф- опроміненню шкіру дітей до року. Правда, короткі сонячні ванни в ранковий час не ушкодять і, навпаки, допоможуть виробленню необхідного вітаміну D. Ще однієї лінією захисту є антиоксиданти — речовини, що знешкоджують вільні радикали. Вони втримуються в роговому шарі шкіри, а також виділяються на її поверхню зі шкірним салом. Слід пам’ятати, що багато антиоксидантів — це вітаміни, які не проводяться в організмі й повинні надходити з їжею. Прекрасне джерело антиоксидантів — городина, фрукти і ягоди, зелений чай. Якщо захист не спрацював і клітки шкіри постраждали від сонця, то й тоді не все загублене, тому що шкіра вміє виправляти значну частину ушкоджень. Одна з таких рятівних реакцій — усім добре знайоме «облізання» шкіри після сонячного опіку. Ця «зміна шкіри» допомагає організму позбутися клітин з ушкодженої ДНК, які інакше могли б дати початок злоякісної пухлиниХТО ВИНУВАТИЙ І ЩО РОБИТИ? Як бачимо, причин того, що епоха сонцезахисних засобів стала одночасно епохою небувалого збільшення частоти захворювання раком шкіри, багато. Певну роль зіграло те, що в період з 1970-х по 1990-і роки більшість аматорів сонця або не користувалися сонцезахисними засобами взагалі, або застосовували Уф-В- захист, який лише сприяв більш тривалому перебуванню на пляжі, нітрохи не знижуючи ризик ушкодження шкіри. Поряд із цим певну роль відіграє й наявність у сонцезахисних засобах речовин, які потенційно здатні збільшувати ушкодження шкіри. Але найголовніша, ця все-таки парадоксальна поведінка людей, які продовжують прагнути до бажаної засмаги, незважаючи на всі застереження вчених і лікарів. Безумовно, сонячне світло людині необхідне. Ультрафіолет забезпечує синтез вітаміну D, який не тільки важливий для правильного формування кісток і м’язів, але й відіграє чималу роль у запобіганні злоякісних пухлин, підтримці здоров’я серця, печінки й нирок, а також ендокринного балансу. Сонячне світло, що падає на сітківку ока, викликає утвір натурального антидепресанту мела тонина. Помірне Уф- опромінення стимулює шкірний імунітет (надлишок УФ його пригнічує), полегшує плин багатьох шкірних захворювань. Але надлишок сонячних променів може передчасно зостарити шкіру й викликати інші несприятливі зміни. Наші прабаби знали про це без усяких досліджень, просто вони бачили темні зморшкуваті обличчя селянок, що працювали під відкритим небом. Захистом від сонця тоді служили тінисті дерева, капелюшки із широкими полями й рукавички, що закривають руки до ліктів. У наш час для цієї ж мети цілком можна використовувати сонцезахисні креми з низькими значеннями SPF. Однак якщо вже ви неодмінно прагнете хоч небагато засмагнути, проявляйте розумну обачність — уникайте сонця в полуденний час, збільшуйте час перебування на пляжі поступово, починаючи з 5—10 хвилин у день, і із сонцезахисним кремом або без нього не опромінюйте шкіру занадто довго.



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 3455 | 16/09/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
Вам заважають кілограми
Чому життя так несправедливе? Одні лопають усе підряд, навіть не згадуючи слово - дієта, і залишаються стрункими й гарними, а інші відмовляють собі у всьому, позбавляють себе будь-якої смачної насолоди - і однаково повніють. Де...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2884 | 11/09/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину
Синдром хронічної втоми
День за днем, відчуваючи занепад сил, сонливість, запаморочення, ми стаємо дратівливими, піддаючи свою нервову систему ще більшим нападкам. Коло замикається, і ми не в змозі розірвати ланцюг ...

Автор: ukrix |Відгуки:3 | Перегляди:2980 | 12/05/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину
Гіподинамія
Гіподинамія.
    Гіподинамія – термін сугубо медичний. Позначає він малорухливий спосіб життя. А цей стан надзвичайний широко поширене в наш час...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3193 | 27/06/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину
14 китайських товарів для дітей небезпечні
Більш чверті товарів для дітей, зроблених у китайській провінції Гуандун, визнані небезпечними для здоров’я. До такого висновку прийшла урядова комісія, що інспектувала виробництво дитячих товарів, передають ...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2772 | 25/02/2012 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину
Здоровий піт і зайва пітливість
0-Як потієте? - запитували, зустрічаючись на вулиці, друг у друга прадавні римляни. У Прадавньому Римі, як відомо лазні були своєрідним культом, і гарне потовиділення в лазні вважалося ознакою завидного здоров’я. Потовиділення...

Автор: ukrix |Відгуки:65 | Перегляди:3624 | 16/09/2011 Здоров'я, медицина, захворювання - Різне про медицину