Главная
«палеоліт»   ДЖЕРЕЛА   поцілунки   одяг   св?то   молочної   voice   Марка   множники.   союз»...   nesvit   борьбы   121.   пародонтоз   Розкладання   «археологічна   Варіант   силові   мерзляк   Модні   тварин?   оцінюван?   фіброцити   1.38   lesson  
Додати статтю | Реєстрація
 укр  |  рус 
Будівництво та ремонт
Відносини чоловіка та жінки
Відносини
Готуємося до весілля
Життя в шлюбі
Контрацепція
Облаштування будинку
Сексологія
Фізичні вправи
Готові домашні завдання (ГДЗ)
Дієтологія, косметологія, фітнес
Діти та родина
Документи для роботи
Захоплення та хобі
Здоров'я, медицина, захворювання
Конспекти, лекції, курсові роботи
Красота, імідж, одяг
Кулінарні рецепти
Мода та стиль
Питання психології
Подорожі та туризм
Працевлаштування та освіта
Шкільні реферати
Активний блискавкозахист “Омега” перемагає блискавку 
Незапланована вагітність 
Організм людини 
Диетическое питание при анемиях 
Як розширити малогабаритну квартиру 
Край світа 
Хліб на ніч - засіб від безсоння 
Пілатес вправи для проблемних зон 
Лупа і як від неї позбутися 
Нікотиновий пластир 
Листові матеріали й дерево (ДСП, ДВП, фанера й гіпсокартон) 
Сучасна технологія лікування простатиту 
Щастя у квадраті, чекаємо двійню 
Диетическое питание при аллергических заболеваниях 
Финансовая помощь: понятие, виды (субсидии, дотации, субвенции). Бюджетный кредит.  
Поняття творчості свободи і відповідальності 
Хміль - лікар для жирної шкіри 
Фуд - Розвідка 
We Learn English, 7 class, Alla Nesvit. (Англійська мова, 7 клас, Алла Несвіт )  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Життя в шлюбі
Це не мої проблеми! Коли ти маєш право це сказати
Проблема з’являється тоді, коли ти надаєш допомогу постійно, навіть там, де вона не потрібна, але не одержуєш допомоги, коли вона необхідна тобі самій. Ти допомагаєш своїй молодшій сестрі здати сесію, хоча їй уже 20 років і вона...


Проблема з’являється тоді, коли ти надаєш допомогу постійно, навіть там, де вона не потрібна, але не одержуєш допомоги, коли вона необхідна тобі самої. Ти допомагаєш своїй молодшій сестрі здати сесію, хоча їй уже 20 років і вона може розв’язати цю проблему самостійно. Допомоги хочеться навколишнім тебе людям, ти не можеш їм відмовити й поступово звалюєш на себе відповідальність за своїх близьких. Ти починаєш не просто допомагати, ти починаєш потурати їхнім слабостям, ліні й егоїзму. Якщо ти помітила, що ти почала потурати своїм близьким, пора щось із цим робити!

Для початку варто розібратися із причинами такої поведінки

 

Чому це відбувається

Причини можуть бути різними, але в цілому їх можна розділити на зовнішні й внутрішні. Складніше всього, природно, долати внутрішні причини, але, як говориться, за своє щастя треба боротися! Отже, давай розбиратися!

Причини жити чужим життям:

1. Виховання. Так, багато наших проблем ідуть своїм коріннями в далеке дитинство. Якщо мама завжди говорила тобі, що ти повинна бути гарною дівчинкою й допомагати старшим, сестричкам, подружкам, що ти не повинна бути жадібною, шкідливою і т.д., те не дивно, що зараз ти виконуєш її «інструкції». Ти не можеш відмовити своїм друзям і близьким просто тому, що не прагнеш бути «поганою дівчинкою»!

2. Непевність у собі. Буває й так, що людина уважає, що якщо вона перестане постійно щось робити для інших — її розлюблять і вона залишиться одна. Виходить, що постійно виявляючи своїм близьким послуги, ти просто намагаєшся змусити їх любити себе. Ти не віриш, що тебе можна любити просто так, за те що ти є на цьому світі

3. Бажання бути гарною для всіх. Тобі дуже-дуже хочеться подобатися абсолютно всім і ти щосили до цього прагнеш. Виходить, що ти — добра, гарна, мила (далі можеш вставляти ті епітети, які підходять особисто тобі) просто не можеш когось розладнати або комусь відмовити. Проблема в тому, що оточуючих тебе людей дуже багато, у них дуже різні смаки й ти, намагаючись догодити кожному з них, просто забуваєш про себе, свої особисті бажання

4. Спосіб переконатися, що всі інші – погані. Це продовження історії про непевність у собі, але акцент зміщається. Тут головне, що навколо тебе злі, невдячні люди. Ти намагаєшся щосили й робиш для них багато добра, але вони не зважують цього й відповідають тобі тільки невдячністю. І знову той же підсумок — ти забуваєш про себе, доводячи, що тебе треба любити

Природно, у кожному конкретному випадку свої причини, але їх можна з’ясувати тільки на особистім прийманні в психолога. Якщо в тебе немає зараз бажання або можливості йти до психолога, то читай далі нашу статтю й ти довідаєшся, що можеш зробити сама для подолання цієї ситуації!

Як із цим боротися

Найголовніше — зрозуміти, що від такої допомоги, від такого потакання чужим бажанням і інтересам ніхто не одержує справжнього задоволення. По-перше, той, хто потурає, не живе своїми власними цілями й інтересами, проживає чуже життя. І років в 30-40 може усвідомити, що більша частина життя прожита, а власних досягнень у нього немає. По-друге, та людина, якій постійно потурають, втрачає можливості домагатися своїх цілей самостійно, долати перешкоди й одержувати задоволення від досягнення результату. Людина звикає до постійної турботи й усе гірше справляється зі своїми проблемами, щиросердечними або життєвими

Як це не сумно, але факт  — твої близькі не захочуть мінятися самі, адже їм просто зручно жити за рахунок тебе! Мінятися тобі прийде самій, і тільки тоді, коли близькі помітять, що змінилася ти, їм доведеться змінитися самим!

Отже, що ж робити, якщо ти потрапила в подібну ситуацію й розумієш, що настав час припинити потурати слабостям навколишніх?

По-перше, треба змінити відношення до самої себе! Рад із приводу того, як це можна зробити, — безліч. Одна з найпростіших — брати аркуш паперу й написати на ньому всі ті СВОЇ бажання й потреби, які ти забувала протягом останніх років, і почати втілювати в життя хоча б по 2 за день.

По-друге, змінити відношення до близьких. Почни скаржитися на життя сама, проси допомоги. У випадку, якщо тебе наполегливо просять допомогти, просто перелічи свої проблеми й повідом, що коли ти розв’яжеш свої термінові справи, ви повернетеся до обговорення цього питання. Взагалі, намагайся якнайчастіше нагадувати своїм близьким про свої бажання, потреби, висловлюй уголос своє невдоволення їх поведінкою

Будь непохитна

Важливо, щоб ти розуміла, що твої близькі — дорослі люди, і своїм потаканням ти можеш зробити їм ведмежу послугу.

Природно, не все відразу зміниться й процес цей досить тривалий, але не варто опускати руки — адже результат того вартий. Ти зможеш звільнитися від зайвого тягаря відповідальності, а твої близькі стануть більш самостійними

Складність цього процесу полягає ще й у тому, що деякі люди із твого оточення, найчастіше колеги й друзі, були разом з тобою тільки тому, що ти їх підтримувала, пестила й плекала їхній егоїзм, жила їх потребами й бажаннями. Це може привести до втрати когось із твого оточення — наприклад, твоя краща подруга може знайти іншу «жилетку» і перекласти свої проблеми на іншу людину, а спілкуватися з тобою їй уже буде просто не потрібно. Складна ситуація може виникнути й на роботі. Колеги, які звикли використовувати твою допомогу для власного блага, будуть почувати гостру потребу в людині, на яку можна перекласти свої справи. Доти, поки така людина не найдеться, ти постійно будеш під прицілом і при будь-якому зручному випадку тебе будуть просити про допомогу. У цій ситуації дуже важливо відстоювати свою позицію до кінця, бути непохитною

 

Будь обережна й не впадай в іншу крайність — не варто перегинати ціпок — якщо комусь із близьких дійсно потрібна допомога, то не варто відмовляти, просто будь обережна й не попадися на гачок ще раз

Головне, чому потрібно навчитися й тобі, і твоїм рідним  — любити й поважати й себе, що й оточують!



Автор: ukrix | Відгуки: 0 | Перегляди: 2905 | 14/01/2012 Відносини чоловіка та жінки - Життя в шлюбі

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
Інші статті цього автора
10 ідей як стати улюбленою невісткою
Свекруха - це не та людина, яку можна вибрати за своїм розсудом. Вона йде тільки в комплекті. Якщо ти сказала йому - так, то ти автоматично погодилася з тим, що тепер твій борщ буде критикувати не тільки твоя мама, але і його.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:3333 | 13/03/2012 Відносини чоловіка та жінки - Життя в шлюбі
Не перший рік в шлюбі
Романтику рожевих букетів перемінили прозаїчні гори брудної білизни, на зміну хвилюючим прогулянкам під місяцем прийшли банальні посиденьки біля телевізора. Вечері в ресторані необоротно трансформувалися в читання кулінарних книг...

Автор: ukrix |Відгуки:2 | Перегляди:2888 | 18/03/2012 Відносини чоловіка та жінки - Життя в шлюбі
Як зробити сімейне життя більш щасливим
Перед вами своєрідний запитальник, який Карнегі пропонує чоловікам і дружинам у книзі «Як завойовувати друзів і впливати на людей». Відповідаючи на запитання, виставляйте собі по десять балів в тих випадках, коли ви зможете дати позитивну відповідь.

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2952 | 13/03/2012 Відносини чоловіка та жінки - Життя в шлюбі
5 стадій подружніх відносин
В одній з наукових концепцій описується п’ять стадій відносин між подружжями, які найбільше яскраво проявляються в людей холеричного й сангвінічного типів нервової діяльності. Цю теорію не можна абсолютизувати, але...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2920 | 14/01/2012 Відносини чоловіка та жінки - Життя в шлюбі
Хто в родині добувач
За давніх часів ролі в родині розподілялися чітко й невигадливо: чоловік добував мамонтів, дружина ділила видобуток. Усі були задоволені. Але коли замість мамонтів люди стали добувати гроші, почався сир-бор Хто повинен - полювати? А...

Автор: ukrix |Відгуки:0 | Перегляди:2649 | 14/01/2012 Відносини чоловіка та жінки - Життя в шлюбі